Samospoštovanje 2024, November

Psihologi človeka včasih primerjajo z računalnikom. V otroštvu so vanj položeni določeni odnosi, po katerih nato živi vse življenje. Podzavest ne vsebuje le konkretnih navodil, temveč tudi konkretna navodila o vedenju, ki lahko močno omejijo osebnost

Sposobnost postavljanja ciljev in njihovega uspešnega doseganja je prava umetnost. Če želite biti zmagovalec v tem življenju, ne zamudite svojih priložnosti in nenehno napredujte, potem morate to umetnost obvladati. In za to potrebujete izjemno motivacijo in voljo, saj nič ni dano zaman

Kako uporabiti tehniko vizualizacije za kinestetiko in revizorje? Konec koncev, če želite vaditi vizualizacijo, morate biti sposobni risati slike v svoji domišljiji. In to je lažje za ljudi z osnovnim sistemom za zaznavanje vida. Kaj pa tisti, ki si v mislih ne predstavljajo podob?

Bolečina je neprijeten občutek, izkušnja, povezana s poškodbami katerega koli dela telesa ali grožnjo take škode. Strah pred bolečino je naravna obrambna reakcija telesa. Toda v mnogih primerih je treba prenašati kratkoročne ali dolgotrajne boleče občutke

Ste se kdaj vprašali, zakaj v kritični situaciji nekateri umrejo, drugi preživijo? Kaj vpliva na zmožnost daljšega bivanja na tem svetu? Psihologi verjamejo, da je vse odvisno od vašega osebnega odnosa s smrtjo. Potrebno Razumeti morate svoj odnos s smrtjo, da jo lahko premagate v kritični situaciji

Duhovni razvoj pogosto pomeni zanimanje za vzhodne nauke, včasih tudi lastne poskuse, da bi se v praksi naučili nekaj večnih resnic ali spoštovanje verskih naukov. In kaj je duhovni razvoj? In kako ugotoviti, ali ste na poti duhovnega razvoja ali ne?

Nekateri ljudje trpijo zaradi neuporabnosti. Domnevajo, da jih drugi ne opazijo in jih ne potrebujejo. Če se ne razumete, lahko takšni odsevi povzročijo izolacijo in odtujenost. Izboljšajte svojo samozavest Če se pogosto počutite, kot da vas nihče ne potrebuje, je to morda posledica vaše nizke samozavesti

Obstaja veliko različnih načinov spoznavanja sveta okoli in sistemov pogledov na določene dogodke in procese. Filozofski pogled na svet velja za eno najbolj premišljenih in mirnih možnosti za dojemanje resničnosti, a naučiti se gledati na življenje na takšen način je lahko težko

Ljudje skušajo razumeti smisel življenja že od antičnih časov. Filozofi antične Grčije in Rima, modreci vzhodnih držav, so zapustili veliko svojih del, v katerih opisujejo življenje in poskušajo razumeti njegove zakone. Nič vam ne preprečuje, da bi storili enako, še posebej, če želite v življenju nekaj spremeniti na bolje

Včasih se je zelo težko otresti lenobe in se prisiliti, da prevzamete neposredne odgovornosti. Nepripravljenost na delo lahko spremljata draženje in apatija. Poiščite motivacijo zase, potegnite se skupaj in vaša delovna aktivnost bo stekla, kot je treba

Ste naveličani življenja, vse vam izpada iz rok in obstoj se zdi nesmiseln? V tej situaciji morate spremeniti svoje življenje in če to ne bo uspelo, spremenite svoj odnos do njega. Človek se vsaj enkrat znajde v situacijah, ko se nič ne izide, tistega, kar si je zamislil, ni mogoče uresničiti, težave so naložene ena na drugo in zdi se, da neuspehom ni konca

Nekateri jasno vedo, kaj hočejo, znajo doseči svoje cilje in zagovarjati svoja stališča, drugi pa ne morejo narediti koraka brez pomoči nekoga drugega. Zakaj se to dogaja? Katya izbere zeleno obleko v trgovini, ker so jo odobrili vsi njeni prijatelji, raje ima glasbo, ki je na vrhu glasbenih programov, in se strinja z mnenjem večine, ki svojo odločitev sprejme sama

Na žalost je smrt del življenja. Čeprav je neizogibno in je treba izgubi bližnjih odstopiti, ne glede na to, kako boleča je. Nujno je vedeti, da se vaše življenje kljub smrti ljubljene osebe nadaljuje. Navodila Korak 1 Sprejmite pomoč drugih

Občutek tesnobe je verjetno poznan marsikomu: pogosto je zaskrbljen zaradi določene težke življenjske situacije. Pogosto ljudje čutijo tesnobo za svoje zdravje in svoje bližnje, za dobro počutje svojih otrok in sorodnikov itd. Mnogi se bojijo nestabilnosti in negotovosti svoje prihodnosti

Panika človeka povsem nepričakovano zajame. Začne se kot strela z jasnega in se kaže v različnih simptomih: omotica, težave z dihanjem, šibkost, znoj, tresenje rok, bledica, dezorientacija, tesnoba in strašen strah pred smrtjo. Zaseg se zgodi doma, v trgovini ali na poti v službo in se po nekaj sekundah konča ter ostane uničen

Agresivnost nam je lastna že sama narava, človek vsakič, ko jo zatre, usmeri svojo moč proti sebi. Nakopičena energija jeze in jeze lahko uniči vsakogar od znotraj, izzove različne bolezni, depresijo in utrujenost. Navodila Korak 1 Agresija je neke vrste zaščitna reakcija telesa

Verjetno ni osebe, ki bi občutka strahu popolnoma ne poznala. Po njegovi zaslugi se mu uspe izogniti nevarnostim in ohraniti svoje počutje, včasih pa tudi življenje. Toda hkrati strah zavira razvoj in ovira napredek. Strah, ki se pojavi brez vidnih znakov nevarnosti, je nenehno prisoten v vsakdanjem življenju, človeku preprečuje, da bi primerno ocenil situacijo in se lahko spremeni v pravo fobijo, ko bo morda potrebno posredovanje psihiatra

Ljudje, ki v procesu komunikacije naredijo dober vtis, praviloma v življenju dosežejo veliko več kot mračni in nedruštveni posamezniki. Da pa bi ugajali drugim, morate poznati in upoštevati številna dokaj preprosta pravila. Navodila Korak 1 Najprej se v procesu komunikacije poskušajte obnašati dovolj zadržano

Zgodi se, da se zaradi ene neumne situacije zaupanje in spoštovanje drugih popolnoma izgubi. Da jih dobite nazaj, se morate zelo potruditi. Za začetek zgradite enakomeren odnos, poskrbite, da bo vaša napaka pozabljena. Navodila Korak 1 Največja napaka, ki jo ljudje, ki so izgubili spoštovanje drugih, je, da se skušajo upravičiti

Občutka lepote ni mogoče razviti čez noč. Občutljiv okus, sposobnost opazovanja in zaznavanja lepote se razvijajo skozi vse življenje. Da se ta proces ne ustavi, je treba nenehno iskati prav to duhovno hrano. Navodila Korak 1 Celoten postopek oblikovanja občutka za lepo lahko približno razdelimo na 4 stopnje

Spoznavanje novih ljudi včasih poraja negotovost in strah, ne glede na to, kdo so ti ljudje - starši druge polovice, novi kolegi v službi ali samo oseba, ki vas zanima. Te strahove je mogoče premagati, nato pa bodo vsakodnevna srečanja z neznanci dala pozitivna čustva

Strah pred komunikacijo je pogosta težava. Veliko ljudi se počuti nerodno v situacijah, ko se morajo obrniti na neznanca in začeti pogovor. To stanje je mogoče premagati le z izkušnjami - vsakodnevnim treningom in eksperimentiranjem. Navodila Korak 1 Najprej v mislih gojite idejo, da je strah pred komunikacijo kompleks, ki se ga morate vsekakor znebiti

Če želite nekoga spoznati, vam ni treba imeti posebnega talenta. Toda nekateri ljudje so ob srečanju z nasprotnim spolom sramežljivi in čutijo oviro, ki jo je zelo težko premagati. To ovira aktivno življenje. Da bi bilo življenje polno in zanimivo, morate premagati svojo sramežljivost pri zmenkih

Razočaranja, izgube, zamere, nezmožnost izpolnitve sanj, propad upanja - vse to lahko privede do izgube smisla življenja. Glavna stvar v takšnih trenutkih je, da se spomnimo, da je smisel življenja v samem življenju. Če želite spet začeti upravljati svoje življenje, ne pa iti po toku in nenehno živeti svoj "

Sramota je obsodba posameznika s strani družbe zaradi kršenja ustaljenih moralnih načel. Oseba se skuša izogniti sramu, torej ne biti obsojena zaradi napačnega dejanja ali nesprejemljivega vedenja. Osramočena oseba praviloma postane izobčenec, ignorirana in obsojena

V svojem naslovu je neprijetno slišati žalitve. Vendar se v procesu komunikacije to včasih zgodi. Razlogi za to so lahko različni razlogi, od težav v službi do družinskih odnosov. S poniževanjem drugih se človek želi dvigniti. Želja po užaljenju druge osebe se pri posamezniku poraja v ozadju njegove lastne nizke samozavesti

Vsi ljudje smo različni in imamo različne cilje v življenju. Nekaterim je udobno živeti, ne da bi pritegnili pozornost nase, drugi želijo sijati, izstopajoč iz sive množice. Prvi lažje dosežejo svoj cilj, toda človek, ki si prizadeva za svetlost in vidnost, ne more brez specifičnega in večplastnega dela na sebi

Gospodinjski vampirji so zelo nevarni za ljudi. Seveda seveda ne pijejo krvi v dobesednem pomenu, a z apetitom jedo dobro voljo, vitalno energijo - duhovno, spolno in ustvarjalno, zastrupljajo nas do življenjskega veselja, vnašajo neskladje v odnose z ljudmi

Če je med prijatelji energičen vampir, je najvarnejši in najlažji način, da se znebite njegovih učinkov, čim bolj zmanjšati stik s to osebo ali popolnoma prekiniti kakršno koli povezavo. Kaj pa, če je česa takega nemogoče storiti? Kako se zoperstaviti energetskemu vampirju?

Mnogi se zelo bojimo izgube službe, a odpuščanje je pravzaprav popravljivo. Če ste glavni zaslužek v družini, potem bo za vas še posebej neprijetno in celo strašljivo, če boste morali iz nekega razloga zapustiti svoj položaj. In če na vas "

Stres je šok za telo. Splošno sprejeto je, da so vzroki stresa najpogosteje negativni pojavi, kot so pomanjkanje počitka, natrpan urnik dela, žalostni dogodki in podobno. A pozitivne trenutke, zelo svetle in nepozabne, lahko štejemo tudi za dejavnike stresa

Psihologi stres opredeljujejo kot stanje čustvenega in duševnega stresa, ki se pojavi v težkih življenjskih situacijah. Med navadnimi ljudmi velja mnenje, da je stres izjemno nevaren. In to je delno res - stres lahko povzroči preobremenitev živčnega sistema

Prostracija je precej nejasen izraz, še ne depresija, vendar človeka ni več mogoče imenovati vedrega in polnega energije. Pogosto je navadna lenoba upravičena s prostracijo, vendar nič manj pogosto je človek v stanju skrajne utrujenosti. Če se ne zbližate, se depresiji ni mogoče izogniti

Psihološki stres, ki ga doživljamo vsak dan, lahko resno poruši naše psihološko ravnovesje. Obstaja vrsta preprostih tehnik, s katerimi se lahko izognete negativnim učinkom travme in povrnete samozavest. Zakaj morate premagati vsakodnevno psihološko travmo Psihološka travma lahko človeku znatno škoduje in korenito vpliva na njegovo življenje

Občudujemo vrtnico in se ne osredotočamo na trnje. Prav tako lahko uživate v življenju, ne da bi se osredotočali na težave, saj življenje ni samo v težavah. Da se ne bi poškodoval šopek vrtnic, se trni odlomijo. Tudi življenjske težave zahtevajo rešitve

Negotovost, sramežljivost, strah, neupravičeni občutki krivde so lahko posledica psiholoških ovir. Temeljijo na akutnih negativnih izkušnjah osebnosti, ki jih povzročajo posebne situacije, ki so se razvile. Hkrati je človekova samopodoba močno podcenjena, kar lahko privede do bolezni

Pravzaprav je utrujenost koristna lastnost. Po njegovi zaslugi začutite trenutek, ko bi se splačalo počivati. Če pa po počitku ni okrevanja, se počutite utrujeni in se to nadaljuje dan za dnem, potem ste soočeni s kronično utrujenostjo. Sindrom kronične utrujenosti je zdravstveno stanje

Žal se življenjske okoliščine ne razvijajo vedno na najugodnejši način. V težkem obdobju je še posebej pomembno, da ne obupate, ampak se še naprej borite. Navodila Korak 1 Upoštevajte, da je optimističen posameznik bolj odporen na različne življenjske težave

Oseba začne čutiti obup, ko ne ve, kaj storiti v dani situaciji. To stanje je popolnoma neproduktivno. Ko človek pade vanj, začne težko razmišljati in čuti strah pred igranjem. Močnejšega od obupa se lahko naučite, če se trenirate z določenimi psihološkimi naravnanostmi

Dvomi o lastnih zmožnostih in pomanjkanje moralne moči vam lahko preprečijo, da bi svoje življenje spremenili na bolje. Poiščite močno motivacijo in se spomnite vrlin svojega značaja. Potem je vsak dosežek v vaši moči. Navodila Korak 1 Tudi če v vašem življenju zdaj ne gre vse tako, kot bi si želeli, ste se do zdaj znali spoprijeti s težavami in rešiti svoje težave