Samospoštovanje 2024, November

Megalomanija je pridobljena karakterna lastnost. Običajno se pojavi pri tistih, ki so se strmo povzpeli na vrh družbene lestvice. Tudi megalomani včasih trpijo zaradi nekdanjih razvajenih otrok, ki so jim jih starši vcepili v ekskluzivnost in jim zagotovili njihovo premoč nad drugimi

Vsaka oseba se slej ko prej sooči z izgubami, ki jih je zelo težko sprejeti in še težje izkusiti in pozabiti. Lahko gre za najrazličnejše dogodke: smrt ljubljene osebe, nepričakovane peripetije usode, ki človeku odvzamejo priložnost. Da bi pozabili na žalost in začeli živeti na novo, morate poskusiti pogledati, kaj se je zgodilo, z drugega zornega kota

Skoraj ni človeka, ki se v življenju ni nikoli srečal z resnično žalostjo. Toda ob upoštevanju, da nobeno breme, ki je padlo na živino, ne more biti pretirano, je vredno omejiti in potolažiti svoje žalostne izkušnje, da bi duši zagotovili želeni mir

Ljudje se pogosto jezijo, zakaj delajo enake napake. Ali zakaj kljub vsem naporom v ekipi niso dobrodošli? Kako postati pametnejši in boljši? Psihologi bodo pomagali odgovoriti na vsa ta vprašanja "zakaj" in "kako". Spoznajmo osnovne tehnike ali zakone, ki bodo razložili, kako spremeniti svoje življenje

Oseba se nenehno trudi spremeniti svoje življenje na bolje. Nastavi cilje, naloge in dela za doseganje rezultata, vendar ta dolg postopek traja veliko več časa kot zadovoljstvo nad opravljenim. Prilagodiš si čas, pogrešaš trenutke življenja, ne da bi bil v njem prisoten, ampak loviš sanje

Naš spomin je usmiljen samo zato, ker nagon samoohranitve ne dopušča, da bi nas motil z neprijetnimi spomini. Toda hkrati je vsak od nas pomislil: "Kaj bi se zgodilo, če ne bi kupil vozovnice za to letalo ali ne bi spoznal tistega dekleta?

Mnogi vsak dan sanjajo, da bi kaj spremenili v svojem življenju, vendar so te želje praviloma omejene na večino ljudi le s spontanimi mislimi. Če res želite spremeniti svoje življenje, morate ukrepati. Zavrnite vse negativne dejavnike svojega prejšnjega obstoja in začnite korak za korakom bližje svojim sanjam

Zgodi se, da ga napake, ki jih je naredil človek v daljni preteklosti, preganjajo. Vedno znova se v svojih mislih vrača k preteklim dogodkom, trpi zaradi sramu, zamere in nezmožnosti vrnitve časa nazaj. Če imate enako situacijo, poiščite način, kako najti notranjo harmonijo in opustite tisto, kar je bilo nekoč

Prva predstava je eden najbolj vznemirljivih trenutkov v človekovem življenju na začetku igralske kariere. Obvladovanje naraščajoče tesnobe ni enostavno, vendar je to mogoče storiti. Pravilen odnos Pred začetkom predstave se morate poskusiti postaviti moralno

V vsakem človeku obstajajo nekatere skrite možnosti, sile, ki se jih ne zaveda; meje osebnosti so veliko širše, kot se zaveda oseba sama. Za delo s temi silami in skritimi sposobnostmi ima človek višji jaz, ko vzpostavi povezavo, s katero je mogoče razširiti zavest, spoznati omejitve človeškega telesa in neomejenost človeškega duha

Trenutek odgovornosti ljudi nemalokrat spravi v skrb. In vseeno je, ali se zgodi kaj prijetnega ali ne. Kako se v takih primerih umiriti in premagati tesnobo, ki moti koncentracijo? Kaj morate storiti, da se vrnete v normalno stanje? Potrebno - naročnina na telovadnico / tečaj joge

Za človeka je naravno, da skrbi, ko se znajde v neznanem okolju. To je še posebej očitno na razgovorih, izpitih, prvih zmenkih itd. Če želite obvladati tesnobo in preprečiti razvoj panike, morate spremeniti svoj odnos do neznanih situacij. Navodila Korak 1 Zavedajte se, da samo vi lahko spremenite svoje mišljenje o svojem strahu

Vsi ljudje skrbijo, vendar ima vsak svoje razloge za skrb. Nekdo se boji govoriti pred javnostjo ali iti na sestanek z oblastmi, nekdo pa tudi pred zmenkom ne more nehati trepetati v kolenih. Te pogoje je mogoče rešiti, pomembno je le, da se spomnite preprostih načel

V usodi vsake osebe obstajajo določeni trenutki, ko želite korenito spremeniti svoje življenje. To je težka odločitev, ki zahteva določeno mero značaja in poguma. Kdo ve, kaj bo življenje dalo na novi poti? Vendar se v vsakem primeru splača

Izdajstvo je težko preživeti, a tudi po njem morate še naprej živeti naprej. Če želite prenehati skrbeti, je bolje, da storilcu odpustite in poskusite pozabiti vse, kar se je zgodilo. Kadar je bolečina huda, je težko, sčasoma pa je to povsem mogoče

Misli, da bi začeli življenje od začetka, pogosteje obiskujejo tisti, ki so potopljeni v rutino monotonosti. Da bi spremenili način življenja, vam ni treba iti do konca. Glavna stvar je razumeti, kakšne spremembe želite. Navodila Korak 1 Poskusite se prepustiti preteklosti

Samozavestno je kul. Ne boste rekli ničesar. Toda mnogi ljudje ne razumejo, kaj so razlogi za njihovo negotovo vedenje. Zdi se jim, da jih prekriva nekakšna nematerialna snov, roke pa se jim v težkih situacijah začnejo tresti, srce divje razbija

Vsak v življenju ima svoj poklic, svoj posel, ki mu bo po godu. Vendar ga ne uspe takoj najti vsem. Po končanih izobraževalnih ustanovah se mnogi zaposlijo in po petih do desetih letih dela spoznajo, da to sploh ni tisto, kar si želijo. Ubogi ljudje že leta poskušajo najti lastno podjetje

Spomini na osebo iz preteklosti so lahko zelo vsiljivi. Dolgo časa ne pustijo spanca in se ponoči zbudijo iz spanja. Misli so zasedene s spomini in obsesivnimi predpostavkami o "Kaj, če bi bilo vse drugače." Obsedenost s temi mislimi začne dražiti in ovirati gradnjo vaše prihodnosti

Sanje ne samo da niso škodljive, ampak so tudi zelo potrebne za vsakega človeka. Sanje dajejo ljudem priložnost, da se uresničijo, razumejo svojo usodo. Izpolnitev želja osrečuje ljudi in daje moč. Na poti do cilja pa se lahko pojavijo dvomi in strahovi

Občutka sramu in obžalovanja pozna skoraj vsak človek, vendar je pri nekaterih zelo izrazit, drugi pa jih lahko brez večjega nelagodja ignorirajo. To so mehanizmi, ki so bili vzpostavljeni že od otroštva in vam omogočajo udobno življenje, obkroženo z ljudmi

Optimizem je stanje duha. In to je težko doseči brez pozitivnih čustev. Odločili smo se, da zberemo 10 pravil optimista in jih oblikujemo v zabavni obliki. Če jih začnete uporabljati, lahko spremenite svoje življenje na bolje in ga pobarvate z barvnimi barvami

Tesnoba je precej znano, utemeljeno, a ne preveč prijetno notranje stanje človeka. To je zelo pogost pojav, vendar če ga ne odpravimo, lahko privede do stanja histerične blaznosti. Vse, kar nas skrbi, strah pred neznanim, pred prihajajočimi spremembami v življenju, strah pred nekaj izgubiti, vse to in še veliko več, je tako nematerialno in včasih ne podrejeno našemu pravilnemu dojemanju in subjektivni oceni, da preprosto zaidemo v omamljanje in ne vemo, kako se z njo

Življenje je polno presenečenj. Presenečenja, ki nam jih daje vsakdanja resničnost, niso vedno prijetna. Majhne in velike težave, čustveni pretresi, ostri in včasih neusmiljeni vtisi - vse to pusti pečat. Odkrito rečeno, življenje sodobne osebe je stresno

V našem življenju je veliko cest, med katerimi moramo izbrati svojo. Seveda lahko kadarkoli okrnite, vendar ne prej, kot dosežemo želeni rezultat. Najpomembneje je, da stremimo naprej, ne da bi pri tem odstopali in nas ne motijo cilji tretjih oseb, ki bodisi niso naši bodisi niso tako veliki kot primarni

V težkih življenjskih okoliščinah je težko ohraniti pozitivno. Kadar se okoliščine ne razvijejo najbolje, morate v sebi najti moč, da ostanete optimistični. To lahko storite na več preprostih načinov. Delajte na sebi in ne obupajte. Poudarite poudarke Poskusite se osredotočiti ne na negativne vidike, ampak na pozitivne vidike

V sodobnem svetu obstaja veliko razlogov za stres in nevrozo. In eno izmed njih so precenjena pričakovanja do sebe, bližnjih in od okoliške resničnosti. S takšnim sklepanjem človek, ne da bi se tega zavedal, naredi lastno duševno stanje ogromno škodo

Preprosto je treba iti naprej, včasih pa za to ni moči ali želje. Če želite obvladati stanje pogube in iti naprej, je pomembno, da si postavite pomemben cilj. Navodila Korak 1 V življenju so vzponi in padci, zato je pomembno vedeti, da bodo obdobja razočaranja ali brezbrižnosti minila

Vsakdo želi doseči uspeh v življenju. To je mogoče, če pred seboj vidite jasen cilj in ga poskušate doseči. Namenskost je lastnost, ki jo lahko gojite v sebi. Navodila Korak 1 Začnite gojiti občutek za namen zdaj, ne odlašajte do naslednjega ponedeljka

Ljubezen … Ta neverjeten občutek lahko prinese radostna in pozitivna čustva ali pa duševno trpljenje in izjemno bolečino. Pogosto so ta čustva zunaj nadzora človeka in sanja, da ljubi in ne trpi. Navodila Korak 1 Ne dovolite, da vas občutek popolnoma pogoltne

Jutro. Nedelja. Moški se zbudi. Nikogar ni v bližini. Pravi žalostno - eno. Izpraševalno in presenečeno - sam? Drgnjenje rok z užitkom in z veseljem - Povsem sam! Potrebno Tvoja fantazija. Navodila Korak 1 Osamljenost je pogosto povezana z negativnimi čustvi

Včasih se ljudje bojijo biti sami, brez podpore družine in prijateljev. Če ostanemo brez pozornosti, je komunikacija in prepoznavanje za nekatere posameznike najhujša nočna mora. Če razumete, od kod izvira strah pred osamljenostjo, lahko določite, kako ga premagati

V adolescenci doseže maksimalizem, ki je neločljiv pri mladostnikih, svoj vrhunec. Zato se poskušajo hitro znebiti "zatiranja" starševske morale, da bi šli osvajati največje vrhove. Navodila Korak 1 Toda pogosto je ta pot nevarna in se, ko se sooči s prvimi težavami in nesporazumi, najstnik začne polniti svoje prve izbokline

Zavist je precej težek občutek, njene prisotnosti je težko skriti. Razlogi za njegov nastanek so najpogosteje v nezadovoljstvu s samim seboj in poskusih primerjave z drugimi. Pogosto vodi v depresijo in ljubosumje. Znebiti se zavisti je dovolj težko

Če revitalizacijo pripeljete do monotonosti vsakdanjega življenja, tresenje in odvijanje ne bo preprečilo vsem - to je nekakšen način spoprijemanja z vsakodnevnim stresom, sprememba okolja, okolja in čustev pa vedno blagodejno vpliva na psihološko stanje oseba

Naloga samoizobraževanja ni najlažja na svetu. Zdi se samo, da lahko vzamete in opustite kajenje, prenehate biti nesramni ali začnete izvajati vaje. Pravzaprav se poskusi, da bi v ponedeljek začeli novo življenje, pogosto končajo neuspešno. Navodila Korak 1 Postavite si realen izziv

Skoraj vsak človek ima misli, da spremeni svoje življenje. Nekdo si naredi instalacijo "od ponedeljka", da neha kaditi, zjutraj začne teči, se ukvarja s športom. V večini primerov se takšnih obljub samemu sebi ne izpolni in zahtevani ponedeljek se preloži za nedoločen čas

Življenje se včasih zdi nesmiselno, vse preteklo ni pomembno. V tem trenutku se lahko odločite, da boste vse spremenili in začeli življenje na novo. To lahko storimo pri 20 letih ali pri 50 letih, vendar je pomembno razumeti, da se bo postopoma vse izboljšalo

Včasih se zgodi, da pretekle zamere zastrupijo življenja ljudi. Čas zagotovo zdravi, toda bolečine in zamere so lahko v srcu leta, če se jih ne morete takoj znebiti. Navodila Korak 1 Nehajte razmišljati, vsaj za nekaj časa. Samokopanje, nenehni poskusi razmišljanja o svojem vedenju, spomini na prizadete, razmišljanje o tem, kaj bi lahko storili kot odgovor, pa ne - vse to vas fiksira na situacijo in ustvarja začaran krog, iz katerega je težko izbruh

Občutek krivde je lahko zelo močan in res travmatičen. Vino je še posebej težko doživeti v otroštvu. Ko tega občutka ne preživimo in ga ne sprostimo, ga potisnemo v globino duše. Od tam krivda negativno vpliva na človeško stanje in povzroča psihosomatske bolezni