Skoraj ni človeka, ki se v življenju ni nikoli srečal z resnično žalostjo. Toda ob upoštevanju, da nobeno breme, ki je padlo na živino, ne more biti pretirano, je vredno omejiti in potolažiti svoje žalostne izkušnje, da bi duši zagotovili želeni mir. Na srečo naša hitra doba v svojem nenavadnem tempu pogosto prispeva k zdravljenju duševnih bolečin in ponuja tudi več načinov zdravljenja. Dejansko je večina predlaganih metod usmerjena v odvračanje pozornosti od težkih misli o žalosti in samorazvoju posameznika.
Navodila
Korak 1
Pričakovanje.
Znano je, da je čas najboljše in najpreprostejše zdravilo za žalost, vsak nov dan pa spodbuja obnovo in okrevanje. In kljub temu, da je to najbolj pasivna metoda, je njeno učinkovitost dokazala ves obstoj človeštva.
2. korak
Dobre sanje.
Pravijo, da je treba vsak problem "prespati", saj se bo zjutraj tudi najhujši dogodek zdel manj boleč in zastrašujoč. Ko smo za vsako ceno dosegli trden in reden spanec, nedvomno hitro okrevanje po trpljenju in bolečini.
3. korak
Sprememba "kulise".
Kratek izlet v drugo državo ali mesto, dolg izlet v prej neznane kraje ali celo običajna preureditev v lastnem stanovanju bistveno zmanjša žalost in odvrne pozornost od žalostnih misli. Glavno je zbrati voljo in se odločiti za nekatere spremembe okoli sebe.
4. korak
Enotnost z naravo.
Tišina in samota v naročju narave je odlična rešitev za ranjeno dušo. Gozdovi in gore, reke in morja so najboljši prijatelji tistih, ki hrepenijo po miru in harmoniji s seboj. Dajejo novo moč in negujejo z zdravilno energijo. V tej resnični lepoti sta mir in okrevanje.
5. korak
Sprememba poklica.
Nov poklic ali novo delovno mesto lahko popolnoma očara in ne pusti ne časa ne energije za obžalovanje in žalost.
6. korak
Nov hobi.
Učenje tujega jezika, tečaji vožnje ali obrti vam lahko pomagajo, da se postopoma odmaknete od grenkih misli.
7. korak
Šport.
S popolno predajo telesni aktivnosti, seveda sprejemljivi za človeka, lahko ozdravite ne samo telo, temveč tudi dušo.
8. korak
Ljubezen.
In ni naključje, da to veliko in drago darilo usode ni na prvem mestu, ker se človeka, ki doživlja žalost, zlahka zmoti. Zato se ne splača sprejemati globalnih odločitev v takem položaju, le stanje zaljubljenosti, ki poživlja in navdihuje nove in nove življenjske radosti.
