Samozavestno je kul. Ne boste rekli ničesar. Toda mnogi ljudje ne razumejo, kaj so razlogi za njihovo negotovo vedenje. Zdi se jim, da jih prekriva nekakšna nematerialna snov, roke pa se jim v težkih situacijah začnejo tresti, srce divje razbija. Rad bi vznemiril: vsa naša čustva so fiziološki procesi. In s svojim telesom tako ali tako čutimo vsako stanje.
Glavni razlog za dvom vase so nepravilno oblikovane ali manjkajoče veščine v človeku, ki povzročajo ogromno občutkov, od običajne letargije do strahu. Slednje pa je najpogosteje znak že oblikovane nepravilne reakcije na običajne dogodke, ki jih človek prenese v podobne situacije. Na primer, otroka, potem ko so ga njegovi vedenjski psihologi naučili, da se bojijo zajcev, je čez nekaj časa začel skrbeti ob pogledu na vse belo in puhasto.
Ko smo zavirani, to priča samo o enem - nimamo spretnosti. In ko potrebne veščine niso oblikovane, je negotovost naravno stanje. Na splošno morate razumeti eno malenkost. Vsaka negotovost je naravna. Ni ga treba poskušati zatreti, ker to vodi v komplekse. Kaj je to? Kompleks je, ko se človek počuti negotovega, ko se počuti negotovega. Zdi se nenavadno, toda s primerom ga bomo zdaj podrobneje analizirali.
Oseba ima težave pri komunikaciji z ljudmi. Približa se neznancu in ga začne skrbeti, se bati. V glavo mu pride misel: “Kapets, kako to? Smejali se mi bodo. Izkazalo se je, da se človek boji ljudi, ker se boji ljudi.
Kaj lahko storite, da se znebite negotovosti? Odgovor na to vprašanje izhaja iz zgornje opredelitve. Če se človek nečesa boji, tega ne bi smel skrivati. Nekateri bodo vseeno razumeli vaše resnične občutke. Ne glede na to, kako poskušate skriti svoja čustva, se pokažejo. Zato se morate naučiti ohranjati železo mirno v težkih situacijah in ne izzivalno poskušati pokazati svoje sproščenosti.
Mimogrede to poveča tveganje za psihosomatsko onkologijo. Praksa kaže, da ko se človek počuti negotovo in o tem spregovori, mu takoj postane lažje. Najti morate osebo, ki bo pomagala znebiti kompleksov. Lahko naredite nekaj sami, vendar bo trajalo več časa, da to popravite. Lažje se je prekvalificirati kot odvaditi.
