V razmerju sta duh in telo globoko navezana na ljubljeno osebo.
Od ljubezni se možgani kopajo v blaženosti. Posledično telo proizvaja dopamin in oksitocin. Toda ob ločitvi nastanejo stresni hormoni, kot so kortizol in epinefrin. V majhnih odmerkih so celo potrebni, da se človek hitreje in učinkoviteje odzove na grožnjo. Po razpadu pa se pojavijo neprijetne posledice, od skokov krvnega tlaka do sindroma zlomljenega srca. Vsak razhod - tako počasen razpad dolgoročne zakonske zveze kot nenaden propad razkošne romance - bo vplival na čustveno in fizično zdravje.
1. Velike količine kortizola pošljejo kri v mišice, da so pripravljene na odziv na nevarnost. Toda brez resnične potrebe po fizični reakciji se energija ne izgublja. Mišice nabreknejo, povzročajo glavobole, otrplost vratu in stiskanje v prsih.
2. Z oskrbo mišic z energijo kortizol odvaja kri iz črevesja. Prebavni sistem je oslabljen, kar lahko povzroči izgubo apetita, krče v želodcu ali drisko.
3. Krvni tlak se lahko začasno zviša. To ni kronično visok krvni tlak. Toda ljudje s slabim zdravjem bodo verjetno imeli glavobol, krvavitev iz nosu in težko dihanje.
4. Ko hormoni divjajo, imunski sistem postane ranljiv. Zato navadni prehladi zlahka preplavijo telo.
5. Koža postane ranljiva. Študije kažejo, da je eden od vzrokov za akne stres. Izpuščaji se pojavijo tudi zaradi močne podnebne spremembe. Ko se romantična zveza razbije, ljudje doživljajo višjo stopnjo stresa.
6. Ločitev spodbuja spremembo slike: kratka frizura, nova barva las in druge dramatične preobrazbe. Ne hitite s striženjem las. Dokler ne vrnete stanja harmonije in umirjenosti, bodo izpadali bolj kot običajno.
7. Srce se začasno poveča. Ta bolezen se imenuje stresna kardiomiopatija. Pogosto naj bi šlo za "sindrom zlomljenega srca". Ljudje jo doživijo le enkrat v življenju, vendar je takšna ljubezen izjemno redka. Zanimivo je, da je več kot 80 odstotkov primerov žensk.
8. Obstajajo težave s spanjem. Manjka zmožnost sprejemljivih odločitev.
9. Možgani zajamejo občutek bolečine in privlačnosti nekdanjega. To ni le plod domišljije: duševne in fizične bolečine aktivirajo isto področje možganov. To je center, ki je odgovoren za privlačnost in zasvojenost.
Po ločitvi se mora telo obnoviti. Bolečina je neizprosna, a slej ko prej se telesna kemija normalizira.
Prekinitev odnosa je tako fizični proces kot čustveni. Zapomnite si to in vedite, da bo lažje.
