Motivacija 2024, November

Ni vedno mogoče doseči osebe, ki vam je zelo všeč, vendar nenehne misli o tem, kako bi se lahko vse izšlo, pogosto odvračajo od resničnega življenja. Kaj je treba storiti, da nehamo nenehno razmišljati o njem in gremo naprej? Ni časa za skrb Misli o nekom se najpogosteje porajajo v povezavi z močnimi čustvenimi izkušnjami

Močan duh se ne boji ovir. Zna se spoprijeti z življenjskimi težavami, ki se nenadoma pojavijo na poti, preiti zamero in bolečino, ne izgubiti srca, ne glede na to, kaj se zgodi. Mnogi so pripravljeni slediti takšni osebi. Navodila Korak 1 Močan duh je vedno močan fizično, zato začnite z izboljšanjem telesa

Obstajajo ljudje, katerih težave prijateljev, znancev in celo sorodnikov povzročajo ne preveč dober občutek - zlorabe. Da, sramujejo se, da si to priznajo, toda zaradi dejstva, da je nekdo zapustil družino ali sedi brez centa, občutijo pravo zadovoljstvo

V najpogostejših primerih je želja po vsem skrbeti, ne glede na to, kaj se zgodi, zunanja manifestacija želje po nadzoru nad drugimi in strahu, da nas ne bi cenili dovolj dobro. Če želite nehati skrbeti za vse, se morate spoprijeti z vsakim od teh dejavnikov posebej

Nobenega dvoma ni, da bo vsako razumno bitje vedno izbralo točno tiste cilje, ki mu bodo prinesli oprijemljivo zadovoljiv rezultat. Navsezadnje se nosilec zavestne funkcije od mineralnega, rastlinskega in živalskega sveta razlikuje po tem, da mora poleg evolucije anorganske in organske snovi v skladu z veljavnimi zakoni vesolja k temu dati tudi svoj prispevek večstopenjski in spremenljivi ustvarjalni proces

Glede na raziskave je 80% ljudi v depresiji ob prihodnjih počitnicah. Hkrati sezonskost tu ni pomembna, le sodoben človek je pozabil, kako se pravilno spočiti. Cenite delovno minuto Ali se zgodi, da se med počitnicami psihično vrnete k poklicnim težavam, preverite pošto, skrbite za prihodnja načrtovalna srečanja, obstaja nerazumen strah pred spletkami, ki bi jih lahko začeli kolegi, medtem ko počivate?

Tudi najmočnejša volja morda ne bo dovolj za dosego določenih ciljev. Predstavljajte si, da imate v garaži kul avto. Ampak ne bo popustil, če v rezervoarju ni bencina. Enako je z močjo volje. Če je konec, se tudi sanje ne bodo uresničile. Zato vprašanje, kako prihraniti voljo volje, ni nič manj pomembno kot vprašanje, kako jo okrepiti

Drevo je oblečeno. Razpoloženje je praznično. Novo leto je pred vrati. Čas je, da si obljubite naslednje leto, da boste nekako živeli, da bo drugače kot v vseh preživetih letih. Ko si omislimo novoletne obljube, želje in cilje, naša motivacija presega obseg

Tesnoba je negativno obarvano čustvo, ki izraža občutek negotovosti, pričakovanje negativnih dogodkov in težko določljive slutnje. Kako na to gledati z drugega zornega kota? Anksioznost je čustveno stanje, ki ga povzroča pričakovanje nevarnosti ali grožnje

Otroci so neverjetna bitja. Toda s starostjo izgubijo veliko svojih lepih karakternih lastnosti. Z leti se razume, da odraslim zelo manjka nekaterih lastnosti, ki jih ima vsak otrok. Starši skušajo svojemu otroku vedno privzgojiti tiste lastnosti, ki bodo po njihovem mnenju v prihodnosti koristne

Hipohondrija je nenadzorovana in pogosto patološka skrb za zdravje. Oseba, ki je nagnjena k takšnemu stanju, je preveč pozorna na svoje počutje in v sebi nenehno išče simptome bolezni. Hipohondrija je tesno povezana z anksioznostjo, ki se lahko v času epidemije in karantene močno poveča

Obstaja veliko načinov, metod in tehnik, ki lahko pomagajo razbremeniti napetost. Med njimi obstaja več možnosti, ki ne bodo dolgo trajale. So pa res učinkovite. Napetost - fizična in duševna - se lahko dolgo nabira v notranjosti, postopoma se vedno bolj razglaša in zaplete življenje

Za kreativne profesionalce je navdih ena glavnih sestavin uspeha. Zato se lahko ustvarjalni proces popolnoma ustavi, če mojster preide skozi ustvarjalno krizo. Obstaja več načinov za premagovanje tega stanja. Spremenite nastavitev Navadne in rutinske pogosto povzročajo občutek stagnacije, kar še posebej negativno vpliva na ustvarjalnost

Januarske počitnice so najbolj priljubljene za večino ljudi. V najboljšem primeru poskušamo prespati celo leto, obiščemo sorodnike in prijatelje. V najslabšem primeru pojemo veliko maščobne in kalorične hrane, gledamo televizijo, ponoči preučujemo internet

Vsi ljudje imajo različne ideje o uspehu. Nekdo je na računih nabral milijon dolarjev bogastva, nekdo pa je odprl svoje malo podjetje. Za druge uspeh pomeni nekaj samostojnih korakov po hudi bolezni ali prenehanju pitja. Nekateri že leta iščejo roko svojega ljubljenega dekleta

Uspešna meditacija ni le leta nenehne vadbe, ampak tudi upoštevanje preprostih načel, ki takoj pomagajo naravnati pravi val prijetne sprostitve in potopitve v podzavest. Pogosto lahko že z upoštevanjem teh načel naredimo velike premike po uspehu

Kriza srednjih let je preizkušnja za človeka in njegove bližnje. To je treba obravnavati kot začasen pojav. Članek podaja opredelitev krize, njene značilnosti in simptome. Praktična priporočila bodo ljudem, ki imajo to bolezen, in njihovemu neposrednemu okolju pomagala, da to obdobje preživijo brez usodnih izgub

Ko dosežejo starost od 30 do 35 let, mnogi moški začnejo doživljati kompleks depresivnih občutkov, povezanih s poskusi ocene življenjske poti in prihodnjih možnosti. Ta pogoj se imenuje kriza srednjih let in lahko dolgo pokvari razpoloženje ne samo človeku samemu, temveč tudi njegovim ljubljenim

Včasih življenje leti tako hitro, da ljudje, ki si prizadevajo za "jutri", nimajo časa uživati v tem, kar imajo zdaj. Ne obžalovati preteklih napak in nehati razmišljati samo o prihodnosti je lažje, kot si mislite. Ko razmišljate, da vam bo v življenju uspelo narediti vse kasneje, pozabite, da ni vse v vaši usodi obvladljivo in se bo izmišljeni "

Vsak od nas ima svoje sanje, želje in želje. Nekaterim je težko in skoraj nemogoče doseči svoje sanje, a prav to prepričanje lahko pripelje do dejstva, da dejansko ne morejo doseči tega, kar želijo. Svoje sanje se lahko naučite izpolnjevati tako, da si ustvarite pravi namen in verjamete, da se lahko enostavno in hitro uresničijo ter spremenijo vaše življenje

Strah lahko premaga tudi zelo pogumnega človeka. Fobije in strahovi so tako raznoliki, da jih ni mogoče odpraviti na noben način. Vendar pa lahko z napadom panike ukrepate po določenem vzorcu, da se znebite prvega šoka. V kritičnih trenutkih se zgodi naslednje

Moški pogosto govorijo in pišejo o krizi srednjih let. Vsi ne razmišljajo o tem, da se pri ženskah pojavi podobno stanje. Vendar problem obstaja in ženske bi morale biti pripravljene, da ga premagajo. Težko je natančno reči, kdaj pride kriza srednjih let

Morda ste opazili, da so nekateri ljudje v katerem koli podjetju popolnoma svobodni, drugi pa so popolnoma izgubljeni in začnejo govoriti neumnosti. Prvi zaradi svoje samozavesti in lahkotnosti običajno imajo veliko prijateljev. Če želite postati takšna oseba, morate poznati pravila enostavne komunikacije

Kriza srednjih let je zelo pogojen in obsežen koncept. Po izračunih znanstvenikov lahko ta kriza prehiti človeka v obdobju od 35 do 50 let. Ker krize srednjih let ne določajo leta, ampak stanje duha, ali je človek sposoben prevzeti odgovornost za svoje življenje

Staranje ne pomeni staranje. Ko to enkrat razumete, lahko sprejmete svojo starost. Slavna Coco Chanel je dejala: "Vsaka ženska ima starost, ki si jo zasluži." Kako se naučiti, da na rojstni dan ne bomo žalostni in se brez obžalovanja pogledamo v ogledalo?

Otroke od otroštva učijo, da naj bo močnejši spol potrpežljiv, vztrajen, zadržuje čustva in vztrajno premaguje težave. Ko odrastejo, se poskušajo obnašati tako, da ustrezajo tem zahtevam. Toda človek ima lahko težko krizno situacijo - na primer zaradi velikih težav v osebnem življenju ali v službi

V zadnjih letih psihologija družinskih odnosov vzbuja večje zanimanje strokovnjakov. Psihologe še posebej zanima kriza družinskega življenja in kako jih doživljajo pari. Tako je na primer eno od vprašanj, povezanih s težkimi situacijami v življenju vsake družbene celice, kako se psihološko pripraviti na določeno krizo

Svet bi bil popoln, če bi v življenju vse potekalo po načrtih, gladko. A to se ne zgodi, v usodi vsakega človeka se lahko zgodijo življenjske krize, ki za seboj uničijo del njegovega življenja. To je lahko izguba ljubljene osebe, odpustitev z dela, resne zdravstvene težave

Veliko ljudi se ponavadi očita nepomembnim stvarem, ki nimajo velikega vpliva na njihovo življenje, in za to porabijo veliko časa. Mogoče je čas, da se že ustavimo? Maščobne korenine Tistega, kar ni vidno, ni tam. Če veste, da imate greh, da ste od časa do časa preveč leni, da si umijete lase, samo kupite kapo

Infantilizem je duševna zaostalost, ki se pojavi zaradi neoblikovanih socialnih veščin. Nastane v družini, v kateri starši na vse možne načine preložijo otrokov izhod na svet, v prihodnosti pa jo podpira tudi družba sama. Sodobna kultura podpira kult mladosti, življenje "

Pravega prijatelja ni lahko najti. Ljudje s sorodnimi dušami, podobnim pogledom na svet in podobnimi načeli so precej redki. Močno prijateljstvo odlikujejo medsebojno razumevanje, spoštovanje, zanimanje drug za drugega in resnično zadovoljstvo v komunikaciji

Obstoječe kognitivne razlike med spoloma pojasnjujejo, zakaj se moški in ženske različno odzivajo na iste situacije. Za ženske, ki se razlikujejo v razmišljanju, pogledu na svet, psihologiji, sta bolj značilni čustvenost in impulzivnost kot moški

Skoraj ni človeka, ki se ni nikoli znašel v obupnem položaju. Zdi se, da se vam je sreča obrnila - okoli so samo težave in poskusi njihovega reševanja ne vodijo v nič. Zelo pomembno je, da v takšni situaciji ne odnehate. Navodila Korak 1 Naštejte težave, ki vas motijo, po pomembnosti in nujnosti

Koliko pravih prijateljev imaš? Prijateljstvo, tako kot ljubezen, je treba preizkusiti. Ste prepričani, da vam bodo prijatelji pomagali? Zanima me, ali so vsi prijatelji zaskrbljeni zaradi vas. V današnjem svetu je težko zaupati drugim

Nekateri ljudje imajo stanje, ki ga lahko opišemo kot težo v duši. Glede na lastnosti značaja bodisi hitro izgine ali pa se nenehno vrača v nekatere težave, pretekle situacije. Več je razočaranj, dolgočasnih obsodb. Te nadloge se lahko znebite na več načinov

Tesnoba in strah človeka spremljata vse življenje. Do neke mere je to normalno, kajti preobrati usode so včasih nepredvidljivi in mnogi živijo v nenehnem strahu, da bi izgubili, kar imajo, ali ne bi dosegli, kar si želijo. Kako prenehati skrbeti in končno začeti živeti?

Če se pogosto žališ nad besedami ali dejanji nekoga, je to razlog za analizo svojega vedenja. Možno je, da vas nihče ni hotel užaliti in celotna situacija ni vredna prekleto. Treba se je boriti proti žaljivkam zaradi malenkosti. Navsezadnje zastrupljajo življenje, pokvarijo živce in podcenjujejo samopodobo

Danes mnogi nauki priporočajo meditacijo kot način za izhod iz stanja napetosti, stresa in tesnobe. Redna praksa vam omogoča, da na svet pogledate na nov način, se osvobodite občutka pogube in strahu pred življenjem. Meditacij je veliko

Tantrum je duševna motnja nevrotične narave. Njeni simptomi in manifestacije so različni, pogosto so to pretirane solze in smeh, glasni vzkliki, prerivanje, ostre geste, strah pred nečim itd. Histerija se kaže v močnem čustvenem vzburjenju

Mirnost pomaga doseči notranje ravnovesje, ki je tako potrebno v vsakdanjem življenju. Včasih celo manjše težave lahko privedejo do dejstva, da je duša "na mestu". Da pa bi ostali uravnotežen človek, je treba vsaj občasno vzpostaviti red v duši in se umiriti