Tantrum je duševna motnja nevrotične narave. Njeni simptomi in manifestacije so različni, pogosto so to pretirane solze in smeh, glasni vzkliki, prerivanje, ostre geste, strah pred nečim itd.
Histerija se kaže v močnem čustvenem vzburjenju; v tem času človek dobesedno izgubi nadzor nad sabo. Prizadene predvsem ženske in otroke; pri moških je ta motnja manj pogosta.
Kako preprečiti napade
Sodobno življenje s svojim blaznim ritmom, neskončnimi stresi, preobremenjenostjo z informacijami ljudi izzove na vse vrste živčnih motenj, zaradi česar lahko pride do napada histerije.
Da bi preprečili živčno izčrpanost, poskusite v življenju imeti več pozitivnih čustev. Pogosteje hodite na svež zrak, redno telovadite. Poskrbite, da bodo živila v vaši prehrani zdrava in uravnotežena. Pravočasno rešite družinske in gospodinjske težave, pustite si čas za počitek in sprostitev med napornim delovnim dnevom.
Otroški napadi
Vsak starš bi moral vedeti, da je pomembno, da z otrokom ohranite čustveni stik - z njim delite njegove težave, strahove in radosti. Z eno besedo, ne distancirajte se od vzgoje svojega otroka in se sklicujete na večno zaposlitev. Prav ta model odnosov bo rešil otrokovo psiho pred različnimi živčnimi motnjami.
Za pomiritev jokajočega otroka je pogosto dovolj, da ga objamete, rečete nekaj ljubečega in ga poljubite na lice. Otrok se bo nasmehnil, pozabil na svoje zamere in o otrokovi histeriji ne bo sledu. Otroci katere koli starosti se ne bi smeli počutiti osamljeni in zapuščeni. Ne smete kričati na otroka, ki je v histeriki, še bolj pa ga tepati - to bo samo poslabšalo težavo.
Pomembno je, da otrok iz histerije ne dela vzorca svojega vedenja, s pomočjo katerega bo iskal druge, da bi izpolnil svoje neskončne muhe. Da se to ne bi zgodilo, se pogosteje pogovarjajte z otroki in jim razložite splošno sprejeta pravila vedenja.
Prva pomoč pri histeriki
Pomembno je pravočasno ustaviti napad histerije. Nikoli ne kričite in ne dvigujte glasu na čustveno prenapihnjene osebe. Poskusite ga odvrniti z nepričakovanim dejanjem, kot je ploskanje z rokami. Pomembno je ustaviti vpliv situacije, ki povzroča napad. Ustvarite najbolj sproščeno okolje okoli osebe, ki ima hud živčni zlom.
Dajte histerični osebi kozarec hladne vode, umijte si obraz s hladno vodo. Ko se človek bolj ali manj pomiri, ga povabite na toplo kopel in popijte vroč čaj z meto, medom in limono.
Po histeriki
Običajno histerija oslabi in izčrpa človekov živčni sistem, po koncu pa hitro zaspi. Dajte ga v posteljo, ustvarite mrak v sobi, poskrbite za svež zrak v sobi, izogibajte se glasnim pogovorom in hrupu.
Kdaj potrebujete strokovno pomoč?
Vsak posamezen primer histerije je treba obravnavati posamično. Če se takšni napadi začnejo pogosto dogajati, se je vredno obrniti na psihoterapevta. Pravočasno in pravilno predpisano zdravljenje (pomirjevala, masaža, vodni postopki itd.) Vam bo pomagalo hitro in enostavno obvladati to bolezen.
