Vsi vemo, da lahko vonji prinesejo spomine na različne dogodke, na primer tiste, povezane z otroštvom ali z vašimi bližnjimi. Različni vonji lahko ustvarijo različna razpoloženja kadar koli in vsak dan.
Navodila
Korak 1
Kava. Vonj po kavi vam bo pomagal, da se boste počutili prijetno in zaščiteno, ne glede na razpoloženje. Poleg tega njegova aroma pozitivno vpliva na živčne celice in telesu omogoča hitrejše okrevanje po stresu. Tudi če vam kava ni všeč kot pijača, lahko vedno uporabite vonj za lajšanje tesnobe.
2. korak
Sivka. Seveda vsi poznajo sivko in njen blag svež vonj. Njegov vonj se uporablja za aromatiziranje sveč, enostavno pa ga je kupiti tudi v obliki eteričnega olja. Ta vonj vam pomaga, da se sprostite in se borite proti nepotrebni tesnobi. Sivko lahko uporabimo celo kot aromatično začimbo. V Franciji ga uporabljajo kot začimbo in ga dodajajo juham, ribam ali piščancem in celo zelenjavi.
3. korak
Čokolada. Čokolada je splošno znana po svojih lastnostih. Tudi vonj iz njega je lahko zelo koristen. Čokolada je najboljši afrodiziak, ki vam bo dvignil razpoloženje in se v hipu počutil bolj energično.
4. korak
Vanilija. Nekateri pravijo, da je to eden najboljših vonjev za preprečevanje depresije in tesnobe, lajšanje utrujenosti in pomoč pri hitrejšem pridobivanju moči. Vonj te rože je znan tudi kot afrodiziak. Ljudje vanilijo uporabljajo že od antičnih časov in je bila vedno zelo priljubljena zaradi njenega blagega in sladkega vonja.
5. korak
Rožni cvet. Najbolj priljubljena so eterična olja z vonjem vrtnice. Latice vrtnic imajo blag, blag vonj. Vonj tega čudovitega cvetja se uporablja v različnih industrijskih panogah, najbolj priljubljena pa je seveda proizvodnja parfumov in parfumov. Vrtnice se uporabljajo celo pri kuhanju, na primer iz njenih cvetnih listov naredijo marmelado.
6. korak
Kokosov oreh. Kokos je še en vonj, ki vam lahko pomaga izboljšati razpoloženje. Vonj kokosa pozitivno vpliva na raven dopamina in serotonina v telesu. Vonj kokosa dobro deluje v različnih vrstah kozmetike.
7. korak
Mint. Mnogi od vas bodo raje ta vonj kot kateri koli drug. Njegov vonj lajša stres in se počutite srečnejše. Meta je znana po svojih zdravilnih in zdravilnih lastnostih. Čaj z meto ponoči bo pomagal pri motnjah spanja, se znebil nepotrebnih negativnih misli in čustev, blagodejno pa vpliva tudi na prebavni sistem.
8. korak
Hrana. Vsi imajo radi vonj kuhane hrane. Samo predstavljajte si vonj po pripravljeni piščančji ali jabolčni piti, zaradi katere se boste počutili kot doma, varno in prijetno, če ste nekje daleč stran. Če ste slabe volje, poskusite pripraviti svojo najljubšo jed.
9. korak
Rožmarin. Ta vonj nekoliko spominja na vonj božičnega drevesa, ki lahko prinese veliko veselih spominov in asociacij. Vonj rožmarina bo pomagal umiriti živčni sistem in usmeriti misli v pozitivno smer. To zelišče je priljubljena začimba, ki vam bo pomagala popestriti obroke, na primer, če jih dodate mesu. Rožmarin lahko uspešno gojimo doma, prečistil in razkužil bo zrak in razveselil oko.
