Ko zaslišimo besedo "vranica", se takoj spomnimo na nesmrtne črte iz "Eugene Onegin", v kateri je vranica uvrščena med bolezni in jo primerjamo z bluesom. Skupaj s temi stanji si velja zapomniti tudi depresijo. Pravzaprav sta vranica in bluz sopomenka za depresijo.
Vranica, blues in depresija: pogosto in razlike
Beseda "vranica" v angleščini ima dva pomena: bluz in vranica. To je posledica dejstva, da je bilo to telo obtoženo, da ustvarja slabo voljo.
Bluz označuje dolgčas (v najbolj skrajnih manifestacijah brezupnosti in hrepenenja) in razpoloženje, ki ga zasenči splošno stanje osebe.
Kar zadeva depresijo, ustreza vsem tem definicijam. Ima tri značilnosti:
- Mračno razpoloženje in na splošno izguba sposobnosti doživljanja stanja veselja in sreče.
- Negativizem in pesimizem, ki vodita do tega, da človek vse presoja samo negativno in v dogajanju ne vidi nič pozitivnega.
- Zaviranje, nepripravljenost za premik načeloma.
Se pravi, da so sopomenke. Odlikuje jih le dejstvo, da zdaj pogosto uporabljamo besedo depresija. Beseda "vranica" je praktično izginila iz uporabe in velja za zastarelo.
In beseda "blues" se pogosteje uporablja v pogovornem govoru. Poleg tega, ko človek reče, da se mu posmehujejo, redko nakaže, da je potrt. Ta beseda bolj pogosto označuje le začasno spremembo razpoloženja.
Zakaj se pojavi vranica?
Vzroki za to bolezen so popolnoma enaki kot za depresijo. Oseba pride do zaključka, da je njegovo življenje brez vrednosti. Je monotono in dolgočasno in nič dobrega se ne more več zgoditi.
Običajno je v tem stanju človek raje sam. To samo poslabša njegovo stanje. Psihologi svetujejo, ko se pojavijo znaki stabilne slabe volje in trajajo še dolgo, se morate izvleči iz osamljenosti.
Žal v večini primerov človek ne more premagati samega sebe. Zdrsne v negativno. Njegova zadnja moč odvzame stalne misli brezupnosti.
Kaj pomaga znebiti vranice?
Če v začetnih fazah ne ukrepamo, je morda prepozno. Kot varčevalni ukrepi ponavadi ponujajo točno tisto, kar človeka pripelje iz osamljenosti v družbo.
Lahko se na primer odpravite na potovanje. In po možnosti ne sam. Čeprav se bo med potovanjem krog znancev zagotovo razširil. Potovanja so dobra tudi zato, ker se razmere spremenijo, človek vidi nove kraje, ima nove interese. Vse to pomaga znebiti vranice.
Nova razmerja, zaljubljenost lahko postanejo tudi način za izhod iz stanja zatiranega razpoloženja. Čeprav je povsem mogoče, da lahko zaradi ločitve spet pripeljejo v stanje žalosti in neizmerne melanholije.
