Kako Se Obvladati

Kako Se Obvladati
Kako Se Obvladati

Video: Kako Se Obvladati

Video: Kako Se Obvladati
Video: Kako obvladati jezo, obup in nemoč? 1.del (How to control anger, despair and powerlessness? 1. part) 2024, November
Anonim

Vse na svetu ureja zakon vzroka in posledice. Pritisnite gumb, dobili boste rezultat. Želim samo vedeti, na kaj in kdaj vplivati, da dosežem želeni učinek. Konec koncev včasih sami ne moremo prisiliti, se na pravi način motivirati za določeno dejanje, ki je, kot kaže, v celoti in popolnoma v naši moči. Zakaj se to dogaja? Morda se ne poznamo dovolj dobro in smo ujeti v iluzijo o tem, kaj si v resnici želimo ali kako to lahko dosežemo.

Kako se obvladati
Kako se obvladati

Lastništvo

Lastnik je gospod. Tisti, ki plača, je tisti, ki izbere. Vsi odrasli se zavedajo, kako deluje ta svet. Kdo pa nas ima v lasti? To je zelo zanimivo vprašanje o mnogih stvareh. Kdo je lastnik gora, jezer in dolin? Na nekatere od njih je enostavno najti odgovor, ki ga potrjujejo vse vrste formalnih dokumentov, ki imajo pravno veljavo. A bodimo iskreni, to so konvencije. Ali ste lastnik te gore? Resno? Čestitamo, čudovita nepremičnina je na poti!

Kdo je torej lastnik samega očeta? Odgovorite samo on sam. Razen primerov, ki spadajo v kategorijo "brez kralja v glavi." A zgodi se (prepričan sem, da so to že vsaj enkrat izkusili), da človek ne le izgubi nadzor nad sabo, ampak tudi ne razume sil, ki nad njim vladajo. Kar ni sposoben prezreti in se tako izogniti njihovemu vplivu na njegovo vedenje. Za kaj se gre? Seznam je precej obsežen. To so instinkti, programi, ki jih določa narava, in naravne potrebe in nagnjenja, o katerih se človek, tudi zelo ostarela oseba, za zdaj morda ne zaveda, dokler se nenadoma (in tudi, če je to primerno) ne začuti. In tudi - meje, ki jih imajo popolnoma vsi ljudje, a le nekateri od nas se radi pretvarjamo, da so neke vrste izjema, "nečloveška oseba". Poleg naštetega so to seveda tudi želje duše. Pristne težnje, tiste, ki nas lahko resnično osrečijo. Včasih na to nismo pozorni ali pa nočemo opaziti, vendar od tega ne moremo ubežati. Vpliva na nas. In na našo srečo je to eden od razlogov, zakaj se palice nenadoma pojavijo od nikoder na naših kolesih, če se nenadoma odločimo za premik v nasprotno smer.

Navodila za uporabo

Oseba ni sesalnik, da bi prebrala navodila za uporabo in vedela vse o posebnostih svojega "življenja", o svojih morebitnih kapricah in kako se z njimi spoprijeti, če je potrebno. Prav tako v primeru težav ne moremo "stopiti v stik z dobaviteljem". Seveda je super, če imamo izkušene starše, starejšo generacijo, ki nam je sposobna pomagati z izmenjavo te izkušnje. Seveda se veliko bolj pogosto izkaže, da vse sploh ni tako preprosto. Naša zapletenost je predvsem posledica naše edinstvenosti. Navsezadnje ni druge osebe, kot ste vi. To pomeni, da za razliko od sesalnikov ne more obstajati en sam recept, če en dokument enako opisuje celo večtisoč serij. Navsezadnje so enaki.

Prepoznajte jo kot svojo neizpodbitno prednost in se je le zapomnite ob pravem času.

Kdo vodi žogo

Kaj nas torej žene? Če si prizadevamo doseči svoje cilje, zakaj potem včasih za to ne naredimo nič ali pa to storimo s silo, čutimo lastni odpor? Spet so vsi imeli trenutke, ko je razumel, da si le ovira, da bi prejel tisto, za kar je razglasil, da želi. Zakaj se to dogaja? Malo verjetno je, da bo kdo presenečen, da naša psiha ne vsebuje ene, temveč več različnih podosebnosti, ciljev, katerih želje so včasih nasprotne. Zato je nedvomno za nas zelo koristno, da se čim natančneje spoznamo. Vsi, tudi najtemnejši kotički vaše podzavesti. Konec koncev, če želite spremeniti neko prepričanje, ga morate najprej spoznati. Brez tega je nemogoče pridobiti celoto, če ni težav s samoupravljanjem.

Kako to doseči? Branje pametnih knjig tu verjetno ne bo pomagalo, ker niso napisane o vas osebno, vsebujejo pa nekaj posploševanj, ki jih lahko le delno uporabite pri sebi. (Enako kot alergijsko testirani izdelki niso stoodstotno varni, ker na vas niso bili osebno preizkušeni. J) Pot je preprosta - opazujte. Opazujte sebe in svoje življenje, saj je v nobeni meri rezultat ustvarjalnosti vsakega od nas. In odraža odnos do sebe, drugih, sveta - najrazličnejših notranjih stališč. Na tej poti nas čaka veliko presenečenj, ki jih ne moremo imenovati kratka. Včasih je zelo težko, včasih nekoliko lažje, toda ko greš naprej, se življenje nedvomno izboljša - notranji občutek življenja in samega sebe, to pa je, kot veste, glavna kakovost življenja.

Za mnoge postane razkritje, ko prvič spoznajo dejstvo, da je resnična, brezpogojna ljubezen brez strasti. Preprosto: občutek je, ni pa ognja, ki bi vas požrl. In prav to lastnost morate opazovati: nobene sodbe ali izbruhi čustev - samo dejstva, pridobivanje informacij. Hkrati je pomembno, da se veselite, ko se naučite kaj novega o sebi. Še posebej neprijetno. Navsezadnje boli in podpora je tu dvojno potrebna. Klic k veselju ni prazen, obstaja razlog: resnica je moč, resnica daje življenje, brez resnice je nemogoče zmagati. "Hura! Zdaj vem!" - ta preprosta misel lahko postane anestetična tableta.

Neznanstveni pristop

Da, naša edinstvenost in zmožnost spreminjanja s časom nas naredi zelo težka bitja. Pa tudi zanimivo. Mnogi ljudje imajo radi natančne znanosti. Radi vse izmerijo in organizirajo. Tako je lažje, bolj razumljivo. Bolje je izvajati nadzor, voditi. Divide and Conquer je brezčasno načelo, ki ga je mogoče gledati v zelo različnih kontekstih.

Torej je za posamezno osebo popolnoma neprimerno. Če ne želi katera tretja oseba nadzorovati to osebo, ampak to osebo samo. Tu je pristop obraten - popolnoma neznanstveni. Zakaj? Ker smo v prvi vrsti nerazumna bitja. Morda se mnogi ne bodo strinjali z mano. Še posebej moški. Še posebej za moške. Poskusite pa odgovoriti na vprašanje "zakaj", ko izberete nekaj, ne na podlagi tehtnice s prednostmi, nekaj, kar vam najbolj koristi, ampak preprosto nekaj, kar vam najbolj ustreza, nekaj, kar vam lahko ugaja in vas osreči. Zakaj? Samo zato, ker. Ker zakaj. Odgovora ni, ne bo in ne more biti. Hura! Navsezadnje to pomeni le, da smo še vedno ljudje, ne pa roboti, poleg hladnega uma pa imamo še živo in toplo (in nekoga še bolj vroče) srce.

Sestavite se, kos za delom, nato pa lahko od oblikovalca, ki ste ga dobili ob rojstvu, dobite čudovito postavo. Navsezadnje vsak delček želi tisto, kar je dobro za vas. Ampak to razume po svoje. In da se bo zgodilo dobro, kakršno razumete, morate sprejeti vsakega od teh delov, se zahvaliti za pomoč in razložiti, kako želite, da deluje.

Razburljiva pustolovščina

Čas. Čas. Čas. Včasih se tako bojimo dejanja poteka časa, da pozabimo, koliko dobrega nam prinaša. Bojimo se ostareti, kaj zamuditi, bojimo se hitrosti, ki je za nas "preveč". In ta strah ni neutemeljen, zato ni nikoli prepozno, da preklopite v način "počasi", saj - dokazano je - če vozite tišje, boste nadaljevali.

Koliko dobrega pa nam daje delovanje časa, ne da bi upoštevali same nove dogodke, ki se nam dogajajo! To je globina. Razvoj akcije, razplet in rezultat ali preprosto nova kakovost življenja. Čas je odličen preizkuševalec. Kar se izkaže za dovolj "trpežno", si zasluži pravico, da nadaljuje svoje življenje, od njegovega vpliva se le izboljša. Tako kot vino. Vsekakor! Poglejte ljudi, ki se imajo radi in so skupaj že vrsto let - sčasoma imajo radi samo več. Ne, to ni domišljija. Zgodi se. Čas potegne marsikaj. In tudi tisti dobri. In ko veste, se vaše srce napolni z resnico in nihče vam ne more vzeti vaše sreče. Veste, da ste ljubljeni in boste, ne glede na to, kaj se bo zgodilo. Veste, kdo ste in kdo boste vedno v svojem bistvu, ne glede na to, kaj se bo zgodilo. Veste, da je življenje neverjetna pustolovščina in ne glede na to, kaj se bo zgodilo naprej, se ne more spremeniti.

Konec koncev, ko pustimo druge same in skrbimo zase, se vsi naučimo boljšega upravljanja s seboj. Hkrati pa v vsakem od nas do konca ostaja določena skrivnost, nerazumljiva skrivnost, kot zmanjšana kopija same skrivnosti življenja. Če se bolje poznamo in razumemo, lahko lažje upravljamo s svojimi viri, kot bi želeli. Mogoče lahko pridete do dna, ko v vas ne ostane več presenečenj in skritih mest, vendar po mojem mnenju ni škoda, da bi vse moje življenje ugotovilo: kako globoka je vaša zajčja luknja?

Priporočena: