Prepričanje vase je tesno povezano z dvema psihološkima dejavnikoma. To je samozavest in občutek varnosti. Ne morete nenadoma verjeti vase, v trenutku je to dolg proces, ki se nikoli ne konča. Vedo vase je treba ohranjati nenehno, poskušati se obkrožati le s tistimi stvarmi in ljudmi, ki dajejo navdih in mir. Ljubezen in podpora ljubljenih sta neprecenljiva, vendar se morate naučiti odzivati v naravi. Bolj ko človek izžareva pozitivo in energijo, bolj se bo k njemu vračal, hrani svojo vero v lastne moči.
Navodila
Korak 1
Ko človek verjame vase, to pomeni, da je prepričan o uspešnem izidu katerega koli posla, ki ga začne. To prepričanje za marsikoga ni dovolj in vsi na koncu pridejo do zaključka, da je treba nekako pridobiti vero vase.
2. korak
Na žalost ni čarobne tabletke ali čarobnega rituala, zaradi katerih bi lahko človek verjel vase ravno v tej sekundi. Tudi branje literature, ki obljublja hitre rezultate, ne bo pomagalo. To je proces in traja celo življenje. Da bi verjeli vase, ni dovolj, da to vero dosežete, jo morate nenehno hraniti.
3. korak
Prepričanje vase je pogojeno z dvema glavnima psihološkima dejavnikoma: občutkom varnosti in primerno samopodobo. Občutek varnosti, umirjenosti v sodobnem nemirnem svetu zagotavljajo odnosi z drugimi ljudmi. Lahko so bližnji sorodniki, prijatelji in ljubljeni, ki vas nenehno podpirajo. To so ljudje, ki vam rečejo "Super si!", "Uspelo ti bo!", "Zmoreš!".
4. korak
To bi morali biti ljudje, ki jim verjamete in katerih besede so za vas pomembne. Takšne besede pa si morate prislužiti s svojimi dejanji, lastnim veseljem in podporo drugih ljudi. Vsak dan je pomembno, da ohranite občutek hvaležnosti, navdušenja, veselja in jim ga podarite. Za to ni treba veliko: tudi če ste se zjutraj zbudili slabe volje, pojdite do ogledala in se nasmehnite.
5. korak
Občutek varnosti je zanesljiva "zadnja stran" pri pridobivanju zaupanja vase, saj je to mogoče storiti šele, ko nekdo drug verjame vate. Tako gradite svojo samopodobo, tako začnete verjeti vase. Poskusite se odpreti ljubljeni osebi, se z njo pogovorite od srca, se pogovorite o težavah, za katere iščete rešitev.
6. korak
Zastavite mu mirno, neposredno vprašanje "Kaj mislite, ali bom ravnal pravilno, če …" itd. Ta oseba bo začutila vaše zaupanje in se odzvala v naravi. Tako se bo vaša zveza razvila v resnejšo fazo, vaša ocena v njegovih očeh bo rasla. In če vam ta oseba ni brezbrižna, bo vsaj resno premislila, preden vam bo odgovorila. To vam bo vcepilo prepričanje, da se njegova dejanja, besede jemljejo resno in zanj zelo pomembne.
7. korak
Morda boste takoj prejeli pozitiven odziv in zagon vedrine, ki vas bo navdušil. Če ne, ne hitite takoj, da se ostro odzovete na kritiko in s tem izničite vsa prizadevanja, pomislite, morda se res motite in si premislite.
8. korak
Lahko se zgodi, da boste vztrajali pri svojem, tako se vam bo povečalo zaupanje v lastne moči in prepričani boste, da ste sposobni sprejemati pravilne odločitve, kljub zunanjim vplivom. V tem primeru se ne pozabite zahvaliti svetovalcu, recite, da je njegovo mnenje za vas zelo pomembno. Tako boste ohranili odnos zaupanja in si prislužili status ustrezne, premišljene osebe, ki zna doseči cilje in sprejeti pravilne odločitve. In videli boste, da vas bodo naslednjič obravnavali zelo samozavestno.
9. korak
Samopodoba je lahko nizka, ustrezna in visoka. Če nimate dovolj vere vase, potem imate nizko samopodobo in jo je treba povečati. Druga skrajnost je visoka samopodoba, ki prav tako zahteva popravek, saj v obeh primerih svojih sposobnosti ne ocenite ustrezno, kar lahko privede do neželenih posledic.
10. korak
Najprej morate biti strog kritik samega sebe. Ne pozabite na vse svoje prednosti in slabosti, ne da bi kaj skrivali. Najverjetneje si boste lahko zapomnili veliko, zato je bolje, da se oborožite s peresom in papirjem, list razbijete v dva stolpca.
11. korak
Poglej list pred sabo, levi stolpec z nepopolnostmi, vidiš tam veliko? Zdaj pa pomislite, kateri od vaših znancev, prijateljev ali nekaterih znanih osebnosti, o katerih ste brali v sijajni reviji, nima teh pomanjkljivosti? Če se še vedno želite znebiti svojih pomanjkljivosti, pred vsakim elementom napišite, kako bi to lahko storili, in vsaj en teden sledite svojim priporočilom.
12. korak
Zdaj si oglejte stolpec za zasluge. Če ste vse naredili pošteno, bo tam še več vrstic in prav je tako. Vsak dan si oglejte delovni list in se spomnite, da se razveselite z izgovarjanjem besed, dodajte "I": "Sem pozoren" itd.
