Samozavest je ena glavnih sestavin uspeha. Brez tega je težko potekati na katerem koli pomembnem področju življenja. Pod vplivom nekaterih negativnih dejavnikov lahko človek izgubi srce in izgubi zaupanje v svoje sposobnosti. Da bi si povrnili zaupanje vase, se morate naučiti, kako učinkovito reševati dodeljene naloge in delati na svoji samozavesti.
Navodila
Korak 1
Ne obešajte se zaradi neuspeha. Vsaka naloga ima rešitev. In tudi napaka ne pomeni, da ste nesposobni. Neuspeh je le ena od možnosti za razvoj dogodkov. In če ste šli narobe, sprejmite to dejstvo in poiščite rešitev naprej. Zastavite si cilje in dosežite rezultate.
2. korak
Pohvalite se, ker ste se pravilno odločili. Nekateri se ponavadi spominjajo svojih napak in svojo zmago obravnavajo kot naključje ali srečo. To ne drži: uspeh dosegajo le vztrajni in kompetentni posamezniki.
3. korak
Tudi v svojih mislih ne dovolite negativnih izjav o sebi. Namesto tega uporabite pozitivne trditve, ki gradijo samozavest in samozavest. "Zmorem", "Zaslužim si najboljše", "Ljubim se in se sprejemam" so primeri pozitivnih izjav. Ko sestavljate svoje trditve, v njih ne uporabljajte delca "ne".
4. korak
Naj ljudje okoli vas vidijo vaše zasluge. V odgovor na čestitke in pohvale ne bi smeli odgovarjati "nič posebnega", recimo - "hvala." Z omalovaževanjem svojih dosežkov ne le oblikujete nizko samopodobo, ljudem dajete vedeti, da nimate kaj spoštovati. Kako se predstavljate - tako se bodo obnašali do vas.
5. korak
Ne primerjajte se z ljudmi okoli sebe. Vedno lahko najdete nekoga, ki skoči višje in hitreje teče. Imate pa tudi svoje zasluge, ki so zunaj dosega drugih. Primerjaj se danes in včeraj. Če je napredek, ste na pravi poti.
6. korak
Razvijajte se intelektualno. Uspešen človek se uči vse življenje. In ni pomembno, kako to storite. Seminarji, knjige, treningi, video tečaji ali predavanja prek interneta - vse koristne informacije, ki povečajo vaš intelektualni nivo, povečajo vaše zaupanje vase.
7. korak
Več komunicirajte s pozitivnimi, razvitimi in samozavestnimi ljudmi. Od njih se naučite, kako se obnašate. Ne poslušajte pesimističnih in negativnih ljudi - zavračajo vse novo in vas okužijo s svojo negotovostjo. Tem ljudem lahko pomagate tako, da jih spodbujate in podpirate. In če se nekdo počutite potrebnega, se bo vaša samozavest izrazito povečala.
