Ko nekje slišijo besedo "hipnoza", si večina ljudi takoj predstavlja nekaj nerazložljivega in mističnega. Pravzaprav ni nič strašnega, ker je hipnoza takšno stanje zavesti, ki ga lahko doseže vsak človek.
Hipnoza ali kako drugače trans je že dolgo vstopila v življenje ljudi. Človeško telo je nemalokrat v blagem stanju transa, na primer tik preden zaspi - to je že nezavedno razmišljanje, a še vedno budno.
Stanje hipnoze v življenju vsake osebe
Stanje transa človeka spremlja v številnih situacijah, na primer, ko posluša glasbo ali se potopi v zanimiv film, se zdi, da se abstrahira od resničnosti okoli sebe. Isto se včasih zgodi pri ponavljanju istih gibov, ki ne zahtevajo več zavestnega nadzora možganov. Poleg tega lahko situacijo pripišemo situaciji, ko oseba, ki uporablja javni prevoz, zamudi svoj postanek. Ob nečem razmišljanju ne opazi, kako se njegovi možgani prenesejo v stanje svetlobnega transa, prenesejo v drug čas in drug kraj.
Meditacija je še ena različica hipnoze, v katero se človek potopi po lastni volji. V tišini in osamljenosti se lahko »odklopite« od zunanjega sveta, da dosežete nekatere cilje, ki ste si jih zastavili. Za to mora obstajati posebno vzdušje in pripravljenost, da svojo zavest prenesete v podzavest.
Seveda hipnoza prihaja v različnih stopnjah trajanja in globine. Oglaševanje je tudi nekakšna lahkotna hipnoza, ko se s pomočjo določenih tehnik in veščin človeku naloži posebno mnenje ali celo želja po nakupu, naredi, reče. Globlja hipnoza vključuje popolno potopitev osebe v nezavedno stanje, ko lahko nekaj reče, odgovori na vprašanja in se nato pogosto niti ne spomni, kaj se je zgodilo.
Vpliv na ljudi
Človeški možgani so v zavestnem stanju sposobni filtrirati informacije, blokirati informacije, ki vzbujajo dvome, in sprejeti tisto, kar se zdi najbolj verjetno in razumljivo. Hipnoza je orodje za odpiranje misli. Oseba, ki je pod hipnozo, lahko priloži kakršne koli informacije in tako, da preprosto nekaj ve ali da začne nekaj početi ali ne.
Hipnoza se uporablja v terapevtske namene, vendar je oseba vanjo lahko potopljena le z njegovim soglasjem. Zares, da se možgani lahko premaknejo v nezavedno, jih mora zavest sprostiti. Iz tega razloga so nekatere seje uspešne in imajo pozitivne rezultate, druge pa ostanejo nedokončane.
Z metodo treninga lahko v mislih izdelate stanje, v katerem oseba nikoli ne bo podvržena hipnozi. Psihologi in psihoterapevti so na tem področju dosegli visoke rezultate.
