Psihologi verjamejo, da se človekova osebnost, njegov značaj popolnoma oblikuje do sedmega leta starosti. V obdobju odraščanja je to okostje poraščeno z novimi prepričanji in navadami, kljub temu pa se človek do konca svojega življenja praktično ne spremeni dramatično. Včasih pa resnično želite pozabiti na vse, odložiti breme nakopičenih izkušenj in težav in biti le drugačni.
Navodila
Korak 1
Življenje katere koli osebe je pravzaprav kompleksen kompleks refleksov in stereotipnih modelov, ki se jim brez obotavljanja pokorava. Pravzaprav je to dobro, kajti če bi se vsako sekundo spomnili, kako dihati, kako pogoltniti ali hoditi, bi bila obremenitev možganov ogromna.
2. korak
Toda na žalost to načelo deluje tudi na vedenjski ravni. Človek se hitro navadi razmišljati v predlogah, skoraj refleksno kaže čustva do določenih dogodkov zgolj zato, ker so ga tako učili, to je bilo sprejeto v družini, to je storila avtoritativna oseba in nekdo je rekel, da je prav. Seznam je neskončen.
3. korak
Ko od zunaj ni očitnega razloga, ki bi spremenil celoten svetovni nazor, je precej težko prestrukturirati svojo osebnost. Da bi bili drugačni, morate najprej analizirati sistem svojih vrednot in prepričanj. Temeljito razstavite običajne vzorce vedenja in se zavedajte, zakaj se na življenjske situacije odzivate tako in ne drugače.
4. korak
Ko pridete do določenih zaključkov, pomislite, ali so takšne reakcije v določeni situaciji tako etične, racionalne ali logične. Mogoče se je v zadnjem času v vašem življenju marsikaj spremenilo in tista prepričanja, ki so bila sprejemljiva pred letom dni, so zdaj zastarela.
5. korak
Razvijte novo strategijo, določite, kaj bo zdaj pomembno v življenju in kaj ne preveč. Bodite iskreni do sebe. Če samo verbalno priznate pravilnost novih sodb, globoko v sebi pa se jim uprete, se boste čez mesec ali dva spet vrnili k običajnemu vedenju.
6. korak
Bodite pripravljeni na to, da boste morali na začetku nove življenjske faze nadzorovati svoje besede, dejanja in celo misli. Vsako minuto jih preverite, ali ustrezajo izbranemu modelu, dokler ne postanejo navada. Ko se zavest nauči "razmišljati drugače", se bodo nova prepričanja preselila na nivo nezavednega in samodejno začela nadzorovati vaše reakcije.
