V življenju vsakega človeka se zgodijo neprijetni trenutki. Poleg tega mnogi poznajo situacijo, ko je življenje postalo dolgočasno in zdi se, da nima več smisla. Če se to zgodi vašemu prijatelju, je čas, da poiščete načine, kako ga navdihniti in mu vrniti željo po življenju.
Navodila
Korak 1
Včasih se mora človek samo pogovoriti in dobiti podporo. Vprašajte svojega prijatelja o tem, kaj se mu je zgodilo, kaj si na splošno želi od življenja. Morda se bo spomnil svojih sanj ali si jih izmislil po vaši zaslugi.
2. korak
Delovna terapija je učinkovito zdravilo za depresijo. Povabite prijatelja, da organizira čiščenje, se nauči rime ali reši težavo. Vaš prijatelj naj izbere, kaj mu je zares všeč, vi pa ga podpirate v tej zadevi.
3. korak
Pomislite na pesmi, ki jih je imel vaš prijatelj rad. Morda imate skupne najljubše pesmi, poslušajte jih skupaj. To vas bo razveselilo in vam omogočilo prijetno ponastalgijo. Skupaj pojdite v film ali gledališče. Če je tvoja prijateljica deklica, organiziraj nakupovanje in ji daj rože.
4. korak
Izberite čudovit zvezek za svojega prijatelja in mu ponudite, da ga uporabite kot dnevnik. Naj si zapiše vse svoje izkušnje in prijetne dogodke. Če vaš prijatelj rad bere, mu podarite zanimivo knjigo s srečnim koncem. Navdihnil in odvrnil bo od slabih misli.
5. korak
Delite svojo najljubšo zabavo s prijateljem. Če rad slika, slikajte z njim. Obožuje ročne izdelke - kakšno stvar povežite skupaj. Na pohod lahko povabite prijatelja. Na primer peš, na konju ali v kajakih. Takšno potovanje ga bo zagotovo razveselilo.
6. korak
Če vse prejšnje metode niso pomagale, uporabite skrajno možnost. Namesto da bi svojega prijatelja osrečili, mu pripovedujte temne zgodbe, gledamo žalostne filme in poslušajte žalostno glasbo. To bi moralo šokirati vašega prijatelja. Potem se zave, da ljudje, ki so res veliko izgubili, znajo uživati v življenju, on, ki ima streho nad glavo, zdravje in ljubljene, pa si izmisli težave, ki pa so v resnici absolutna neumnost.
