Psihologija 2024, November

Ko vstopijo v starost izkušenj in zrelosti, se številne ženske iz takšnih ali drugačnih razlogov izgubijo. Nekateri ne morejo sprejeti sprememb v videzu in ostanejo zvesti podobi, ki so jo uporabljali pred 20 ali celo 30 leti. Drugi pa se prezgodaj registrirajo kot "

Debele ženske imajo prekomerno telesno težo, ki je veliko višja od norme in skupaj s celim kupom bolezni. Niso estetsko prijetni in vsak zdravnik jim bo diagnosticiral debelost. In vse druge ženske se ukvarjajo s samohipnozo in se počutijo debele

Oseba s ciljem pozna svojo pot. Toda mnogi ljudje ne vedo dobro, kaj sploh je cilj. Nezadovoljni so z dejstvom, da so se rodili v revni družini, da je usoda do njih nepravična in zato nekaterih sanj niso mogli uresničiti in uresničiti svojih idealov

Podzavest je psihološki proces, ki se zgodi brez zavestnega nadzora. Vpliv na podzavest je priložnost, da spremenite svoje življenje na bolje. Vsak človek se lahko nauči vplivati nanj, poznati morate le nekaj učinkovitih tehnik. Potrebno Beležnica, pisalo

Oseba ustvarja družino in gradi družinske odnose, ker potrebuje intimno, čustveno pozitivno in zaupno komunikacijo. Predpostavlja, da si bosta oba partnerja prizadevala za medsebojno razumevanje, sočutje in sočutje drug do drugega. Tak odnos temelji na vzajemni želji, da bi prodrli v zapleten duševni svet vašega partnerja in bili v resonanci z njim, na isti psihološki valovni dolžini

Iskanje resnice je najvišji cilj človeškega življenja. Vsako osebo skrbi vprašanje njenega namena. Kako lahko najdete svojo individualno pot, po kateri bi šli? Kako spremeniti svoj značaj na bolje? Ali je to mogoče narediti umetno, da se prisilite k spremembam?

Eno najbolj občutljivih čustev za človeka so izkušnje. Za eno osebo so značilne globoke in močne, za drugo pa manj izrazite izkušnje. Navodila Korak 1 Z izkušnjami se človek ne samo nauči ovrednotiti lastna dejanja, temveč tudi svoj notranji svet

Sanje so morda eden najbolj skrivnostnih pojavov, ki se pojavijo v človeškem umu. Hypnos (starodavni glasnik sanj) ali njegov sin Morpheus to počne povsod in s kom. Nekateri verjamejo, da so sanje impulzi, poslani iz subtilnih svetov, drugi poskušajo v njih videti prihodnost

Metoda razumevanja informacij, ki jo je razvil znanstvenik Sergej Zelinski, vam omogoča, da naučite možgane, da absorbirajo večjo količino znanja. Metoda človeku omogoča samostojno uravnavanje zavestnega in nezavednega. Glavno načelo te tehnike je zmanjšanje stopnje kritičnosti psihe

Iskanje prostega časa s trenutnim grozovitim tempom življenja je zelo težko. Vendar včasih želite poleg svojih neposrednih dolžnosti narediti še kaj. Kako lahko najdete čas zase, če delo, opravki po hiši in druge dejavnosti, ki zahtevajo vašo prisotnost, nenehno pritiskajo?

Če se človek ne zna pravočasno ustaviti in spočiti, so lahko posledice hudi. Ena izmed njih je izgorelost. Čustvena in fizična izčrpanost. Da bi se temu izognili, morate razbremeniti svoj dan in nadomestne dejavnosti. Navodila Korak 1 Pred počitkom morate trdo delati

Vsi ljudje smo različni, nekdo se raje aktivno sprosti, hodi na izlete, prireja hrupne zabave, drugi pa radi ostanejo doma, preživijo čas v sproščenem vzdušju. Kako lahko preživite dan v miru? Potrebno 1. dovolj spite 2. Dan v tišini 3

Ljudje se pogosto ozirajo nazaj v svojo preteklost, včasih pa obstaja želja, da prvo ne postane prvo, da se spremenijo kakršni koli dogodki v življenju, da se vrne tisto, kar jim je bilo pri srcu, da se popravijo napake. Kako pozabiti preteklost Malo je verjetno, da bi bilo mogoče prve narediti za prve, ker ljudje niso bogovi in zato ne znajo spremeniti dogodkov svojega preteklega življenja

Terorizem, zlasti za prebivalce megalopolisov, je postal, če že ne grožnja številka 1, potem pa trdno vpisan na seznam glavnih fobij. Ne morete se zavarovati pred eksplozijami, včasih pa teroristična dejanja spremlja odvzem talcev. Pridržanje kriminalcev je skrb organov pregona, veliko pa je odvisno tudi od vašega vedenja

Slika je odraz zunanjega videza in obnašanja v očeh drugih, po katerem bodo presodili notranje lastnosti osebe. Dobro izbrana podoba ne pomaga le v karieri, ampak tudi v odnosih z ljudmi. In na splošno pomaga doseči uspeh v življenju. Navodila Korak 1 Najprej poskusite sami določiti podobo osebe, ki jo morate predstaviti

Kako lahko konstruktivno kritizirate svojega šefa, da ga lahko sprejme? Enkrat sem bil priča zelo nenavadnemu dialogu med šefom in njegovim podrejenim. Nenavadno je bilo, da ni šef grajal svojega zaposlenega, ampak ravno nasprotno, podrejeni - šef

Za tiste, ki se ukvarjajo s poklicem pogajalca, bodo ta priporočila zelo koristna, pa naj bo to diplomat, policist ali samo znana oseba. Andrej Gromyko je bil 28 let zapored minister za zunanje zadeve ZSSR - od 1957 do 1985. Zaradi železnega oprijema in trdega načina pogajanj v mednarodnem diplomatskem okolju je dobil vzdevek "

Ste že kdaj morali vsaj enkrat v življenju koga zavrniti? Namesto toplega in nežnega "da" reči hladen in neusmiljen "ne"? Če bi morali, potem popolnoma razumete razliko med temi besedami. Toda veliko ljudi je, ki preprosto ne znajo reči ne

Žal delo ni vedno prijetno. In razlogov za razočaranje je lahko veliko: slabi odnosi z vodstvom, nevredne plače, velik obseg nalog itd. Če možnosti za zamenjavo službe ni, je treba storiti vse, da se položaj spremeni. Navodila Korak 1 Spremenite svoje stališče

Sposobnosti v veliki meri določajo človekov uspeh na določenem področju dejavnosti. Izberite si sfero samo-realizacije v skladu s svojimi sposobnostmi, nato pa se verjetnost vašega uspeha poveča. Sposobnosti so posamezne psihološke lastnosti osebe, ki so potrebne za uspešno izvajanje različnih vrst dejavnosti

Agresija je naravna psihološka reakcija človeka na določene dogodke, vendar nekateri ljudje iz nekega razloga doživljajo nenehen občutek agresije do drugih. Zelo težko je komunicirati s tako agresivnimi ljudmi in da bi bila ta komunikacija produktivna, morate razviti pravo taktiko za komunikacijo z agresivno osebo, ki vas nenehno psihološko napada

Prej ali slej v življenju vsakega človeka nastopi trenutek, ko začne skrbeti ali skrbeti zaradi enega ali drugega razloga. Razlog je lahko namišljen, če pa obstaja, potem obstaja podlaga za bolečo samokritiko. In potem si oseba na to bodisi zatisne oči ali poskuša rešiti težavo

Načela oblikovanja delovnega kolektiva so podobna načelom družine. Vsak ima svoje ideje o tem, zaradi katerih spopadov in konfliktov pride na delovnem mestu. To upočasni delovni proces in bistveno poslabša delovne pogoje. Vzpostavljanje običajnih partnerstev s kolegi na delovnem mestu ni enostavno

Konflikti v službi ne morejo samo pokvariti vašega razpoloženja, ampak tudi negativno vplivati na vašo kariero. Da bi se izognili konfrontaciji s kolegi, strankami in vodstvom, morate izbrati pravo vedenjsko strategijo. Bodite prilagodljivi Ne smete iti na odprt konflikt in zagovarjati svoje stališče

Ste že kdaj opazili, da se takoj, ko se počutite nesrečne, takoj začnejo vse težave, kot da bi to le čakali? Preprosto nimate časa, da bi se spametovali, saj si sledijo eden za drugim in vas dobesedno poganjajo v depresijo. Vedeti morate, da če ne morete vplivati na dogodek, lahko spremenite svoj odnos do njega

V Rusiji obstaja več izobraževalnih ustanov, ki pomorščake usposabljajo za rečne in morske flote. Po zaključku se otroci, ki nimajo izkušenj, soočajo z vprašanjem, kako se odpraviti na prvo plovbo, kajti povsod se zahtevajo ljudje, ki so se že uveljavili

Ko pridemo na novo delovno mesto, resnično želimo ugajati ekipi, še posebej pa šefom. A v vedenju ni nič posebnega, ostajajo enaka pravila, ki so vas spremljala na univerzi ali v šoli. Zelo pogosto imajo šefi svoje favorite in jim privoščijo vse, jim dovolijo, da počnejo tisto, česar na primer ne smete

Skoraj vsi se bojijo sprememb. V sebi nosijo neznano, kar je zastrašujoče. Sprememba je nov razvoj dogodkov v življenju, ki vam lahko pomaga, da nanjo pogledate z drugega zornega kota. Vse, kar nam je znano, je udobno, znano in ne povzroča duševne tesnobe

Kot je Platon zapisal leta 380 pr. "Začetek je najpomembnejši del dela." To drži, saj začetek dneva daje ton preostalemu dnevu. Navodila Korak 1 Osvobodite svoj delovni prostor nepotrebnih stvari. Raziskave kažejo, da nered na delovnem mestu ovira našo sposobnost obdelave informacij in osredotočanja

Vodenje organizacije in delo z ljudmi zahtevata veliko odgovornosti. Voditeljsko veščino oblikujejo nenehne vaje, delo na sebi in samoizboljšanje. Šef za podrejene vedno ostane avtoritativna oseba. Zato mora vodja postaviti zgleden vzor. Komunikacija s podrejenimi Delovni dan je načrtovan do najmanjših podrobnosti

Ljudje, ki uspešno poslujejo, običajno dosegajo odlične rezultate. Pravilna organizacija dela omogoča ne samo povečanje učinkovitosti, temveč tudi sam proces bolj zanimiv. Vendar povečanje ravni samoorganizacije ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled

Zdi se, da ste storili vse mogoče in nemogoče, da bi uresničili svoje sanje. A žal … Roke so spuščene in ne vidite razloga za nadaljevanje zaman. Počakaj minuto! Vzemite si minuto in našli boste 10 razlogov, ki vas bodo prepričali v nasprotno

Če želite uspeti v službi, šoli, poslu, družinskih odnosih, se morate naučiti upravljati svoj čas. Vsak človek želi postati uspešen na določenih področjih, vendar nas vsakdanje življenje in rutina nenehno silijo, da nas motijo malenkosti, zaradi česar se težko osredotočimo na glavne naloge

Biti produktivna oseba pomeni pravočasno izpolniti vse svoje cilje in si vzeti čas, da se izboljšate in izboljšate lastne sposobnosti. Po branju tega članka boste izvedeli, kako hitro in učinkovito povečati svojo produktivnost. Zastavite si smiselne cilje

Tudi delo, ki ga imate radi, vas včasih lahko utrudi, medtem ko sovraženi človeka lahko hitro razjezi. Če se vam začetek delovnega tedna zdi nočna mora in delovni dan traja večno, morate nujno ukrepati. Bolje kot se začne vaše delovno jutro, bolj prijeten bo vaš delovni dan

Zakaj imajo nekateri ljudje čas za vse v službi in doma, pri svojcih pa čas in zase, drugi pa, ne glede na to, kako se trudijo, še vedno nimajo časa? To je zato, ker morate biti sposobni pravilno načrtovati svoj čas, kar vam bo omogočilo, da ga ne zapravite

Stres preganja sodobnega človeka povsod - doma, v službi, v javnem prevozu, v trgovinah in na dopustu. Čustveno neravnovesje je postopoma postalo vsakdanje, a mnogi se preprosto ne znajo zaščititi pred stresom. Navodila Korak 1 Poskusite si ne jemati vsega, kar se zgodi, k srcu

Vsi sanjamo, da bi vsak dan živeli na poseben način, no, srečno. Prefinjeni zakoni tega sveta bodo pomagali, da bo vaše življenje resnično zanimivo, izpolnjeno in veselo. Si želiš tako? Obstaja nekaj odličnih vaj. Navodila Korak 1 Napišite seznam nedokončanih nalog in nalog, ki jih je treba opraviti

Z izgubo službe izgubimo ne le stabilen dohodek, temveč tudi del sebe, svoj status, družbeni krog. V takih situacijah nas prevzamejo čustva in tvegamo, da bomo padli v eno od treh skrajnosti: utopitev v samopomilovanju, jok na rami bližnjega, besno obtoževanje šefa in hudobne usode ali umik vase in z vsemi močmi pretvarjati se, da se ni nič zgodilo … Kaj lahko storite, da pomirite svoj notranji orkan občutkov in se sprijaznite z novimi okoliščinami?

Krčenje je največji stres za vsakogar. Tako kot naravna katastrofa izgubi le z ločitvijo in smrtjo bližnjih ljudi, vendar to sploh ne pomeni, da se ta situacija zgodi nenadoma. Ravno nasprotno: to je mogoče predvideti vnaprej in psihološko pripraviti