Vsi sanjamo, da bi vsak dan živeli na poseben način, no, srečno. Prefinjeni zakoni tega sveta bodo pomagali, da bo vaše življenje resnično zanimivo, izpolnjeno in veselo. Si želiš tako? Obstaja nekaj odličnih vaj.
Navodila
Korak 1
Napišite seznam nedokončanih nalog in nalog, ki jih je treba opraviti.
Najprej si bomo zapomnili dejanske in pomembne zadeve. Zapomnite si vse "nepopolnosti" - niste prejeli nobenega dokumenta, niste opravili izpita. Seznam naj bo dolg in popoln. Naj vas ne bo strah, vseh teh zadev vam ne bo treba reševati naenkrat.
2. korak
Napišite seznam opravkov za teden.
V petek ali soboto (optimalno) napišite seznam opravkov za teden. Najbolje je, če na prvem seznamu izberete tiste primere, ki jih lahko dokončate zdaj. In še bolj prijetno bo, če boste izbrali tiste naloge, katerih izvajanje vam bo prineslo največje zadovoljstvo. Naj bo seznam najprej zapisan v enem bloku. Lahko pišete več dni, nato se vrnete in dokončate pisanje, ko se pojavijo novi primeri. Ustvari zvezek idej. Ali pa ideje zapisujte v zapiske v telefonu. Kmalu jih bo več in bodo bolj okusni.
3. korak
Raztreseni seznam po dnevih v tednu.
Primerno je uporabljati dnevnik. Še bolj priročno je pisati primere z različnih področij z barvnimi pisali. Na primer vse, kar je najpomembnejše, pomembno za vsak dan - z rdečim peresom. Vse, kar je povezano z delom, je zeleno. Vse, kar je povezano s samooskrbo, je lila. Z duhovnostjo, samorazvojem - modro. Z družinskimi obveznostmi - rumena, z zdravjem - črna. Ta metoda je opazna po tem, da lahko takoj vidite, na katerem območju imate veliko vrzel. Ne pozabite, da mora biti človek srečen, da ima štiri sfere življenja v harmoniji - intelektualno, duhovno, fizično in čustveno.
4. korak
Napišite razpoloženje za teden.
Z drugimi besedami, odgovorite na vprašanje pisno: kako želim živeti teden dni?
Začnite s tem, kako bi radi živeli celo življenje. Ne pozabite napisati tega odnosa na splošno. Primer tega odnosa:
"Ta teden želim živeti pravilno in srečno. Naj bodo vsa področja mojega življenja usklajena. Naj bom pozoren na to, kar je resnično pomembno za moje življenje. Želim biti na pravem mestu ob pravem času. Želim si rastejo in se razvijajo. Želim si čarovnij, čudežev in radostnih odkritij. Želim preučevati znanje, ki mi bo pomagalo postati srečna oseba."
5. korak
Molitev pomaga pri pozitivni naravnanosti za vsak dan.
Ponoči je naš um oskrunjen in jutranji tuš in po molitvi bo vaš dan naredil izjemen. Še posebej, če ga vadite vsak dan - opazite razliko! Če se vam zdi težko in nerazumljivo, kako in zakaj ponoviti molitev, začnite s poslušanjem svete glasbe, branjem svetih spisov in zgodb o svetih ljudeh. Začnite komunicirati z ljudmi, ki skušajo spremeniti tudi svoje življenje, poiščite družbo tistih, ki se ukvarjajo z duhovno prakso. Za vedno boste spremenili svoje življenje na bolje, ko boste začeli urejati duhovno sfero svojega življenja. Uživanje in zadovoljstvo boste dobili od življenja. Običajno imamo prav na tem področju življenja največjo vrzel.
