Ste že kdaj opazili, da se takoj, ko se počutite nesrečne, takoj začnejo vse težave, kot da bi to le čakali? Preprosto nimate časa, da bi se spametovali, saj si sledijo eden za drugim in vas dobesedno poganjajo v depresijo. Vedeti morate, da če ne morete vplivati na dogodek, lahko spremenite svoj odnos do njega. Postati moraš srečen in za to se moraš spremeniti.
Navodila
Korak 1
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se usedete in mirneje razmislite, zakaj se počutite nesrečno. Poiščite vse, kar vam v videzu, osebnem življenju, delu ne ustreza. Naredite seznam in ga zapišite na papir.
2. korak
Če je razlog ta, da imate na bokih nekaj kilogramov, velik nos ali grda ušesa - to je neumnost, vse se da popraviti. Zraven vsakega predmeta napišite način za odpravo vzroka za nesrečo - obisk fitnesa, spretno ličenje in menjava las.
3. korak
Če vas osrečuje nesrečna ljubezen ali izdaja bližnjega prijatelja, potem pomislite, da je občutek ljubezni že sam po sebi čudovit. Veselite se, da ste sposobni tako močnih občutkov in si recite, da srečanje s svojo usodo še čaka. In izdaja je celo dobra, da se je zgodila zdaj in ne pozneje, ko bi svojemu prijatelju še bolj zaupali. Takšne težave obravnavajte kot utrjevanje življenja in se za to zahvalite življenju.
4. korak
V primeru, da vas vaše delo osrečuje, ko se vam nič ne izide in nenehno slišite samo pritožbe, potem je vse mogoče popraviti. Običajno nočete opravljati dela, ki ni zanimivo. Če je ne morete spremeniti, spremenite odnos do nje. Ponovno preučite svoje poglede nanjo, naučite se prefinjenosti in pokažite zanimanje. Poiščite nestandardne rešitve in pristope k nalogam, ki jih opravljate v službi. Ni nezanimivega dela, ni zadržkov za to.
5. korak
Nehajte trpeti in se smilovati. Naučite se ceniti to, kar imate, in razumeli boste, da ste prava srečnica! Imate družino in prijatelje, prijatelje. Lahko se znajdete kot zanimiv hobi ali aktivnost, v kateri uživate, lahko potujete, berete knjige in komunicirate z drugimi. In to je že dovolj za srečo.
