Psihologija 2024, November

V 17. in 19. stoletju je bilo ljubezensko pismo skoraj edini način, da izrazite sočutje in se pogovorite o svojih občutkih. Z napredkom tehnologije, pojavom telefona in interneta so ročno napisane romantične črke skorajda izginile. Največ, kar lahko najdete v svoji dnevni pošti, je pismo vašega mobilnega operaterja in razdeljen material

V življenju vsakega posameznika se zgodi vse: dobro in slabo. Preteklost ostane z nami za vedno, nekatere trenutke si dobro zapomnimo, nekateri smo popolnoma pozabili, vendar nanje ne moremo več vplivati. Ne smemo dovoliti, da nam dogodki v preteklih dneh ukradejo sedanjost

Naučite se koristnih nasvetov, kako premagati strah in zgraditi samozavest. Uporabite te preproste tehnike. Začnite novo podjetje Obstaja kategorija ljudi, ki se ukvarjajo s svojo najljubšo stvarjo ali hobijem, zato so manj nagnjeni k strahu

Mnogi ljudje, ki se želijo naučiti plesati argentinski tango, se soočajo s težavo zaradi nizke samozavesti. Zdi se jim, da njihova starost, polt, stopnja telesne pripravljenosti sploh ne ustrezajo zahtevam, kar pomeni, da se ne bodo mogli naučiti lepo plesati

V borilni veščini kendo beseda "finta" ne ustreza povsem bistvu akcije. Začetniki včasih temu rečejo zavajajoča poteza, ko sovražnik pokaže namernost za en korak in naredi še en. Z uporabo "fintov" lahko borec doseže zmago nad nasprotnikom, ne pa tudi duhovnih izkušenj in moči

V poslu morajo ženske pogosto prevzeti odgovornost za izvajanje projektov, voditi ekipo in voditi pogajanja, od katerih je odvisna usoda podjetja. Uspeh tega dela v veliki meri ni odvisen samo od strokovnosti poslovne ženske, temveč tudi od njene sposobnosti, da se drži, samozavesti in celo od tega, ali se počuti kot prava ženska, in ne od orodja v velikem "

Menijo, da imajo skoraj vsi nenavadne sposobnosti. Razlika je le v tem, da se za nekoga jasno kažejo, drugi pa morajo prisluhniti sebi, da dosežejo novo stopnjo samorazvoja. Kako lahko v sebi odkrijete izjemen začetek? Navodila Korak 1 Premislite, kakšne sposobnosti bi radi razvili pri sebi

V križanju z ljudmi v različnih situacijah jih mnogi želijo pridobiti in pustiti dober vtis. In če pri naključnem srečanju s tujcem to ni tako pomembno, je to v poslovnih pogajanjih s partnerji nujno. Navodila Korak 1 Poskrbite za svoj videz

Pridobiti sočutje ljudi okoli sebe je veliko lažje, kot si mislite. Kjer koli se znajdete, je zelo malo truda, da bi ugajali ljudem in hitro ustvarili območje psihološkega udobja okoli sebe. Koristni nasveti za tiste, ki uživajo v prijateljskem vzdušju

Obstaja različica, da je izvor joga tradicije v Egiptu. In tja so prišli, najverjetneje iz Atlantide. Po navedbah arheologov so tradicije joge obstajale pred 2500 leti, medtem ko so ustne legende in tradicije jogijev veliko starejše. Joga velja za tradicionalni sistem vadbe, ki je tesno povezan z budistično religiozno filozofijo

Joga je način ohranjanja zdravja, moči in harmonije treh temeljnih človeških načel, enotnosti telesa z duhom, dokazana že tisočletja. Joga telo napolni z energijo in telo pripelje v splošno dobro obliko, pomaga doseči duhovno harmonijo telesa z dušo

Duhovne sposobnosti človeka vplivajo na njegovo notranje stanje. Ko je človek v harmoniji s sabo, s svojo notranjostjo, imajo ljudje okoli sebe občutek, da so srečni. Izkazalo se je, da so razpoloženje, dobro počutje, uspeh v službi in v osebnem življenju odvisni od razvoja duhovnih sposobnosti

Človekova duhovnost se razume kot celota njegovih moralnih načel in tradicij. Te lastnosti dojemajo kot pozitivno lastnost, zato veliko ljudi razmišlja, kako bi jih razvili. Navodila Korak 1 Ne zaupajte popolnoma knjigam o ezoteriki

Izraz "meditacija" se je pojavil razmeroma nedavno, saj so že prej verjeli, da je povezan z mističnimi nauki ali religijo. Čeprav je izvajanje meditacije del joge in zen budizma, je to mogoče zunaj te povezave. Zakaj torej ljudje potrebujejo meditacijo, če niso častilci teh verskih naukov?

Nekatere osebne težave lahko nastanejo, če človek ne mara do sebe. Če nekaj delate na sebi, lahko sprejmete svojo osebnost in izboljšate odnos do sebe. Navodila Korak 1 Znebite se slabe navade, da se kritizirate. Za popolnost si moraš prizadevati le, če ji verjameš

Ko se zbudijo, niso vsi pripravljeni pozdraviti sebe in okolice z besedami »dobro jutro!«, Ker se jutro sploh ne zdi dobro. Ne da bi se pravilno zbudil, človek na poti spije jutranjo kavo in steče v službo, se spotakne ob mačko, si polije kavo po oblačilih in nikoli ne veš, kaj še

Odzivnost osebe se meri s časom, potrebnim za odziv na dražljaj. Na primer pri športnih prireditvah ima odzivnost ključno vlogo pri izbiri zmagovalca. Hitrost odzivanja je pomembna tudi pri različnih borilnih veščinah, pri usposabljanju vojaškega osebja, različnih služb - gasilcev, varnostnikov, organov pregona

Pravi uspeh v športu lahko dosežete le, če se s tem poslom ukvarjate leta: redno, brez napak in izgovorov. Vendar tega niso zmožni vsi. Da bi dosegli vrh, morate imeti dobro motivacijo. Čistost motivov Na večini športnih igrišč, od fitnesa do skoka s palico, so najbolj uspešni tisti, ki dobesedno živijo po njem

V trenutkih depresije in melanholije se zdi, da je ves svet proti vam in se nima smisla boriti - vsekakor iz tega ne bo nič dobrega. Obstaja pa vsaj enajst razlogov, da se nikoli ne vdajte in ne zapadite v nepreklicno malodušje. Navodila Korak 1 Dokler si živ, se lahko vse popravi

Socialno priznanje je ena najmočnejših spodbud, ki človeka premikajo k novim dosežkom in dosežkom. Zato ni presenetljivo, da si marsikdo prizadeva pridobiti priznanje in spoštovanje drugih, postati jim avtoriteta na katerem koli področju in določiti njihovo miselnost

Ko smo preplavljeni z negativnimi čustvi, lahko ukvarjanje s športom pomaga obnoviti duševni mir. Med telesno aktivnostjo kortizol, stresni hormon, izgine v telesu in začnejo se proizvajati endorfini, hormoni sreče. Določite glavno čustvo svojih negativnih čustev in se ukvarjajte s pravim športom, ki vam bo pomagal

Glavni razlogi za zlorabo v večini primerov je pomanjkanje samozavesti. Sam na podzavestnem nivoju izzove pojav takšnih situacij v svojem življenju. Da bi to ustavili, se je treba znebiti kompleksa žrtev in premisliti o pogledu na življenje

»Na tem svetu vaša fizična moč ni nič. Vaši možgani so veliko močnejši od mišic, «- tako je nekoč dejal Morphius iz Matrice. In če pomislite, ali so le možgani tisti, ki so odgovorni za moč, reakcijo in druge elemente, ki so od nekdaj veljali le za fiziološke in ali so različni procesi odvisni samo od fiziologije

Večina težav izhaja iz premajhne discipline: zgrešeni roki, neizpolnjene obljube, moten spanec in budnost. Če želite postati uspešna oseba, se morate združiti. Notranje direktive Interne direktive so neke vrste kompas, ki vam pokaže, v katero smer se morate premakniti skozi življenje

Sposobnost vsega narediti pravočasno in pravilno razporediti svoja sredstva ni dana vsakemu človeku. Če želite izboljšati svojo raven organiziranosti, morate vedeti, na katere točke morate biti pozorni. Navodila Korak 1 Organizirana oseba zna pravilno določiti svoje prioritete

Ker je ruski gospodarski sistem začel priznavati ne samo možnost uresničevanja individualnega podjetništva, ampak je tudi to področje začel razvijati, mnogi sodobni "pustolovci", vodeni iz različnih razlogov, niso oklevali in preizkusili svoje moči pri gradnji lastnega podjetja

Uspeh in priznanje pride do ljudi, ki se ukvarjajo s poslom, ki jim prinaša zadovoljstvo. Številni v življenju so se morali spoprijeti s problemom izbire lastnega podjetja ali panoge, v kateri bi se radi profesionalno in duhovno razvijali. Pri izbiri prihodnjega podjetja morate skrbno in ustrezno oceniti svoje potrebe in zmožnosti

Prebivalec velemesta je oseba, ki je navdušena nad nenavadnim ritmom minljivih dogodkov. Prizadeva si, da bi bil vedno in povsod v času, vendar je to vse težje doseči. V poslu obstaja koncept "upravljanja s časom". Danes je cela znanost, ki vam omogoča pravilno razporeditev časa in s tem znatno povečanje produktivnosti vašega dela

Tempo življenja v našem času se verjetno ne bo upočasnil. Nasprotno, dogodki se iz dneva v dan premikajo vse hitreje naprej. Ljudem mora uspeti narediti več stvari hkrati, vendar običajno takšna dirka vodi le do utrujenosti, občutka praznine in stresa

Pogosto se zgodi, da se zdi, da ni treba početi veliko stvari, a vseeno nimate časa, da bi kaj naredili. Ali še huje: ogromen kup nalog in ne veste, kako in kje začeti. A vseeno si želite imeti časa za sprostitev. Zato je bolje, da se ne premetavate z enega primera na drugega, ampak se mirno usedite in razmislite, zakaj ničesar ne počnete

Vsi potrebujemo ljubezen. Mnogi tega ne prepoznajo. Toda vsi moramo biti ljubljeni in drugim dati svojo ljubezen in toplino. Ne glede na to, katere starosti ste, je iskanje srečnega partnerja zelo pomembno za srečno življenje. Kaj je treba storiti, da je občutek ljubezni prisoten v življenju, v bližini pa je zanesljiv partner?

V otroštvu vsi živimo v pravljici, v svojem svetu, ki so nam ga skrbno ustvarili starši. Šele s starostjo gredo vsi čudeži nekam. Veliko težav ostaja, pogosto hladna preračunljivost in nezaupanje do vseh ljudi okoli. Šele konec koncev sreča pride do tistih, ki vanjo verjamejo

Ljudje si običajno zastavijo cilje za leto na silvestrovo. S klopotenjem očal v vaši glavi zazvenijo želje, v vašem srcu pa zasveti iskra upanja, da boste v tem letu končno dosegli, kar želite. Če pa res želite doseči kakšen resen cilj, se ne smete zanašati samo na srečo

Gleb Arkhangelsky je napisal nekaj odličnih knjig o upravljanju časa. S svojimi bralci je delil izkušnje in skrivnosti, kako slediti vsemu. Navodila Korak 1 Glavna skrivnost je načrtovanje. Ustrezno morate oceniti svoj čas in ločeno predstaviti vsako lekcijo svojega dne

Izbira cilja ni tako lahka naloga, kot se zdi na prvi pogled. In do tega je treba pristopiti z največjo skrbnostjo. V nasprotnem primeru tisti, ki si sam ne želi izbrati ciljev, tvega, da vse življenje pooseblja druge. In kot je rekel eden od modrih, ni večje nesreče, kot da na koncu svojega življenja odkriješ, da si ves čas, ki ti je bil namenjen, preživel na poljih tujih bitk

Družbeni krog je zelo pomemben pri oblikovanju in razvoju osebnosti. To je posledica dejstva, da ljudje, ki obkrožajo človeka, v veliki meri vplivajo na njegovo vedenje, določajo njegov svetovni nazor in sistem vrednot. Oseba je do neke mere odraz ljudi, s katerimi nenehno komunicira

Mnogim se zdi, da so okoliščine močnejše od njih in da je nemogoče vplivati na dogodke, ki se jim zgodijo v življenju. Nekateri trpimo v službi, ki nam ni všeč, živimo z ljudmi, ki jih ne maramo, komuniciramo s tistimi, ki so jim neprijetni

Oglaševanje je motor napredka. Seveda to drži, včasih pa je oglasov preveč. Ima ga celo toliko, da posega v zaznavanje osnovnih informacij, nenehno moti in moti. Poleg tega, ker je na spletnih mestih kar veliko oglaševalskih pasic, se vsi trudijo, da bi bili njihovi transparenti bolj opazni in izstopali od vseh ostalih

V komunikaciji so situacije, ko sogovornik zastavlja neprijetna, nezanimiva ali celo neka neetična vprašanja. Hkrati druga oseba čuti nelagodje in nepripravljenost za nadaljevanje pogovora, vendar si ne more omisliti ničesar, ker noče sovražnika užaliti

Vsi želimo biti vitki, imeti lepo postavo, ne da bi porabili veliko časa v telovadnici in strogi dieti. Torej, kako je to mogoče narediti doma, brez trenerja in telovadnice? 10 pravil za hujšanje doma Načrtujte svoj dan. V svoj urnik vključite 5 rednih obrokov - zajtrk, kosilo, večerja in 2 prigrizka med obroki