Obstaja veliko metod psihološkega vpliva na človeka, ki ga prisili k izvajanju določenih dejanj. Poznavanje načinov zaščite omogoča pravočasno prepoznavanje takšne manipulacije in ne pade pod njen vpliv.
Tehnike manipulacije so zelo raznolike. Uporabljajo jih najrazličnejši ljudje, vključno z družino in prijatelji. Včasih se to zgodi nezavedno, vendar je v mnogih primerih učinek usmerjen, da dosežemo želeni rezultat. Ljudje se prvih veščin manipulacije naučijo že v otroštvu - otrok je pogosto namerno muhast in joka, saj ve, da lahko to starše spodbudi k izpolnjevanju njegovih zahtev. Na primer, kupite igračo, ki mu je všeč.
S starostjo tehnike manipulacije postajajo bolj subtilne. Nekateri se tega naučijo namensko s preučevanjem NLP, eriksonovske hipnoze, nasveti strokovnjakov, kot je Dale Carnegie itd. Naučiti se, kako se zaščititi pred manipulacijami, je povsem preprosto, le razumeti morate nekaj osnovnih načel in jih vsakodnevno izpiliti v resnični komunikaciji.
Zaščita pred manipulatorji
Najtežje je upreti se manipulaciji nežnih, dobrosrčnih ljudi, ki ne morejo reči ne. Takšni ljudje so praktično brez težav, kar ljudje v njihovi bližini pogosto uporabljajo. Ocenite se - kako pogosto morate kaj zanikati sorodnikom, prijateljem, delovnim kolegom? Ljudje potrebujejo pomoč, tako je. Včasih lahko celo pomagate v svojo škodo. Toda to ne bi smelo biti pravilo. Če ste vedno znova navadno uporabljeni za svoje namene, se naučite reči "ne", to je zelo pomembno.
Bodi previden. Ko vas naslednjič nekaj vprašajo in vam ni všeč, zavrnite. Lahko se celo opravičite, češ da danes tega ne boste mogli - imate druge načrte itd. V tej situaciji je najpomembneje, da se zaradi ničesar ne počutite krive. Spoštujte sebe, svojo pravico do življenja in delajte, kot se vam zdi primerno. Če vas poskušajo prepričati, odločno zavrnite. Ko je naletel na odločni "ne", bo človek trikrat premislil, preden vas bo spet prosil za nekaj.
Obstaja preprosto pravilo: če se nekdo obrne na vas, to pomeni, da nekaj želi od vas. Ali želite nekaj od osebe, ki govori z vami? V nasprotnem primeru bodite pripravljeni takoj ustaviti kakršne koli poskuse vplivanja na vas. Ne verjemite, ko se z vami začnejo pogovarjati o vaši ugodnosti in vam ponudijo nakup izdelka, odprejo depozit, zamenjajo nekaj starega za novega itd. itd. - na tem svetu je zelo malo dobrotnikov in verjetnost, da ste naleteli na enega od njih, je zanemarljiva.
Ne dovolite pritiska na vas. Ne sodelujte v dolgih pogovorih - če vas sogovornikov predlog ne zanima, takoj prekinite pogovor, ne pustite se prepričati. Stavek "Hvala, že ga imam" dobro deluje in ga lahko uporabimo v številnih situacijah.
Psihološka neranljivost
Naučite se, da ne boste odvisni od mnenj drugih ljudi, njihove besede vam nikakor ne smejo škodovati. Bodite "transparentni" do kakršnega koli vpliva - oseba se lahko "zasvoji" le, če ima kaj zaščititi. Javno ste bili užaljeni - ja, takoj se lahko sprte ali rečete kaj v zameno. Lahko pa se preprosto nasmejite, zavedajoč se, da je žalitev tudi metoda manipulacije, sredstvo za uravnoteženje človeka in pridobitev določene reakcije od njega. Ne sledite zgledu manipulatorjev, ne izpolnjujte njihovih pričakovanj. Ravnajte v nasprotju s pričakovanji provokatorja in takoj ga boste izbili iz kolotečine, odvrnili od njega vso njegovo aroganco.
Če pride do sporov, se borite, zaščitite sebe in bližnje z vsemi razpoložljivimi sredstvi. Vendar ne sledite liniji vedenja, ki vam jo določajo manipulatorji. Uniči njihove načrte in ravnaj v nasprotju z njihovo logiko. Bodite spontani, nepredvidljivi in z vami ne bo mogoče manipulirati.
