Tudi delo, ki ga imate radi, vas včasih lahko utrudi, medtem ko sovraženi človeka lahko hitro razjezi. Če se vam začetek delovnega tedna zdi nočna mora in delovni dan traja večno, morate nujno ukrepati.
Bolje kot se začne vaše delovno jutro, bolj prijeten bo vaš delovni dan. Poskusite se zgodaj zbuditi, da se ne boste na hitro pripravili in se ne ustrašili zamude v pisarno. Okusen lahek zajtrk vam bo pomagal razvedriti, kratka vaja pa vas bo končno prebudila in se nekoliko ogrela. Ko pridete v pisarno nekaj minut pred začetkom delovnega dne, se lahko ne samo izognete neprijetnim komentarjem, ampak tudi pospravite svoje mesto in načrtujete svoj čas. Delovni dnevi bodo postali veliko prijetnejši, če se boste naučili ignorirati neprijetne ljudi in ignorirati njihove komentarje, pripombe itd. To še posebej velja, če nekateri vaši kolegi namesto dela raje širijo govorice in pletejo spletke. Ne izgubljajte časa in živcev za obračun, poskušajte se osredotočiti na delo. Ne pozabite na pomen počitka. Po eni uri delajte, da vas 5-7 minut moti in sprosti. Zapustite pisarno, se sprehodite po hodniku, pogovorite se s kolegi. V skrajnem primeru lahko preprosto zaprete oči in za nekaj časa pozabite na delovna vprašanja in težave. Če občasno ne okrevate, se vam bo vsakdanje delo zdelo kot neskončen tek veverice v kolesu. Pomislite na motivacijo. Včasih je služba veliko bolj prijetna, če oseba, ki jo opravlja, razume koristi. Predstavljajte si, da vas vsak delovni dan približa nakupu avtomobila ali sprostitvi v državi, o kateri ste že dolgo sanjali. Spomnite se, da vam bo služba prinesla denar, ki ga potrebujete, da dobite želeni predmet. Poskrbite za ureditev delovnega mesta. Veliko je odvisno od situacije. Naj ne bo vedno mogoče popolnoma spremeniti notranjosti pisarne, lahko pa vseeno dodate stvari, ki so pri srcu, ki spominjajo na nekaj prijetnega. Na mizo lahko postavite družinsko fotografijo, od doma prinesete kakšen dekorativni element, kupite smešno stvar. Okrasite svoj delovni prostor s predmeti, ki vas dvignejo.
