Psihologija 2024, November

Občutek notranjega nemira ali tesnobe je vsem znan. Če ima vznemirjenje svoj cilj ali vzrok, je to strah ali fobija. Psihologi nerazumno tesnobo imenujejo tesnoba. Zaradi tega se človek počuti nemočnega, občuti neizbežno katastrofo, dvom in oklevanje

Včasih oseba ne vzpostavi stika. To se zgodi ne samo zaradi osebne sovražnosti do sogovornika, temveč tudi zaradi nepripravljenosti za razpravo o določeni temi. Če vaš znanec ali prijatelj pusti odgovor, ga ne pritiskajte, ampak razvrstite razloge

Ko mine obdobje dvorjenja in se začne vsakdanje življenje, odnos zaljubljenih včasih izgubi svojo romantično komponento. Ženskam še posebej primanjkuje topline in naklonjenosti, zdi se jim, da je moški zanje izgubil zanimanje. Kako dobiti največjo skrb in pozornost močnejšega spola?

Človeška radovednost je včasih neprijetna in včasih nagnusna. Obstajata dva načina - odprtost in zaprtost v komunikaciji. In če so prijatelji sveti, potem sovražnikom ne govorijo resnice. Naučiti se je treba, kako se zaščititi pred psihološkimi napadi v obliki "

Pretirane skrbi vam lahko preprečijo pravilno odločitev. Poleg tega nemir negativno vpliva na celotno telo. Naučite se lažje gledati na življenje. Navodila Korak 1 Razumejte, da vas včasih skrbijo malenkosti. Pravih razlogov za skrb ni toliko, ko kaj resno ogroža vaše življenje, zdravje ali vaše ljubljene

Otroke že od otroštva učijo, da se napolnijo sami: če niste dober otrok, ne boste dobili sladkarij. In otrok, četudi je samo razbil vazo in vlekel mačji rep, si prizadeva, da bi bil pred starši videti bolje. V odrasli dobi ta lastnost traja pri mnogih

Danes si ljudje vse bolj prizadevamo za zavestno življenje in skladne odnose. Nekaj pomoči na poti do tega je lahko razumevanje vašega psihotipa, pa tudi psihotipov vaših bližnjih, z vidika socionike. V čem je posebnost? Da bi razumel drugega, se mora najprej naučiti razumeti samega sebe

Poznavanje pravil obnašanja ni dovolj, da bi se lahko štelo za vljudnega. Izobraženega dostojnega človeka odlikujejo spoštovanje do drugih, dobrosrčen odnos in sposobnost upoštevanja interesov drugih ljudi. Navodila Korak 1 Komunicirajte z drugimi ljudmi tako, kot želite, da se do vas ravnajo

Odnose z drugimi, zlasti z nasprotnim spolom, pogosto zapleteta dve oviri: strah pred posmehom in nepoznavanje teme pogovora. A ob pravilnem odnosu do vprašanja se obe težavi izkažeta za nepomembni in zlahka premagljivi, odločilno vlogo pa igrata samozavest in razpoloženje do sogovornika

Ena najbolj neprijetnih in bolečih preizkušenj, ki lahko človeka doleti, je razočaranje nad tem, kdo mu je bil resnično drag. Na primer pri bližnjem prijatelju. Zdi se, da je bilo prijateljstvo resnično, preizkušeno. In nenadoma - očitna podlost, izdaja z njegove strani

V življenju je prostor za radosti in zmage ter razočaranja. Včasih so zelo nasilni. In zelo pomembno je, da se naučimo, kako jih izkusiti z najmanjšo izgubo - da ne bi izgubili zaupanja v ljudi in ne izgubili optimizma. Navodila Korak 1 Lahko ste razočarani nad bližnjimi in bližnjimi, idejo celotnega življenja in nad življenjem samim

Včasih se zdi svet dolgočasen in mračen, zaradi česar je težko živeti. Ni želje, da bi kaj dosegli, nekam odšli, če pa spremenite razpoloženje, se vse spremeni naenkrat. Če se naučite vsak dan najti veselje, se bo življenje izteklo veliko bolje

Človek je prenehal ceniti resnično srečo in hitel iskati materialno bogastvo. Če lahko vidiš, slišiš, govoriš, je že sreča. Tudi pogled na vzhajajoče sonce je sposoben dati veliko pozitivnih čustev, če ima človek v sebi harmonijo. Če pogledate naokoli, lahko vidite, koliko nesrečnih ljudi se zdi, da imajo vse, kar potrebujejo, vendar iz nekega razloga hkrati ne občutijo veselja

Doseči polnoletnost ne pomeni, da je treba zapustiti vse sanje in svetovne dosežke. Pri 50 letih lahko ženska začne novo življenje, spremeni lastno resničnost in spremeni svoja načela. Sprostite prostor okoli sebe. Naj nova energija teče v vaše življenje

Občasno vsaka oseba povzame izkušnjo. In če se zdi, da so rezultati življenjske poti razočarani in je polovica vašega življenja že preživeta, potem je to priložnost, da premislite o svojih vedenjskih strategijah. Navodila Korak 1 Navedite spremembe

Napačno razumevanje resničnosti vodi v razočaranja, težave, žalost. Da bi trezno ocenili življenjske situacije, se je treba znebiti naivnosti. Ta kakovost je primerna v otroštvu, nikakor pa ni primerna za neodvisno in odgovorno osebo. Navodila Korak 1 Premagajte svoj strah pred življenjem

Obsodba je eden najpogostejših človeških grehov. Kako težko se je včasih zadržati, da ne bi kritizirali sorodnikov, prijateljev in samo neznancev. S sodbo se dvignemo nad druge ljudi, vendar je to napačna pot, ki vodi do samouničenja. To je ena izmed zapovedi, ki jo mnogi zelo težko držijo

Spolne vloge so se tako spremenile, da danes ni sramotno, da ženske ne samo delajo, se vozijo z avtomobilom in se ukvarjajo z »moškimi« poklici, temveč tudi spoznavajo predstavnike nasprotnega spola. Vendar le najmodrejše ženske vedo, da prvi korak izvajajo zelo previdno

Človek je kompleksen sistem, ki ima notranjo energijo. To lahko popolnoma opazimo v različnih starostnih obdobjih: otroci imajo ogromno rezerve moči, gibljejo se lahko ure in ure, ne da bi se ustavili, medtem ko starejši ljudje raje počivajo več, saj nimajo dovolj moči

Od zaupanja do izdaje je le en korak, pa tudi od ljubezni do sovraštva. Le redki ljudje pa bi lahko živeli celo življenje, ne da bi se kdaj odprli za drugo osebo. Seveda si je treba zaslužiti zaupanje, toda vsak človek sam določi pomen tega stavka

Zaupanje je tako krhka zadeva, da ga bo človek, ki ga je enkrat izgubil, zelo težko vrnil. Izdaja, razočaranje, solze - komaj kdo jih hoče vedno znova doživljati, zato ljudje podzavestno prenehajo zaupati tistemu, ki jim je povzročil takšno bolečino

Veliko je odvisno od komunikacije v našem življenju. Če imate težave pri komunikaciji z ljudmi, jo je treba rešiti. Stanje boste poslabšali le, če ne boste ničesar storili. Ljubite se in spoštujte sebe. Le tako lahko ljubiš in spoštuješ druge ljudi, ki bodo to čutili in bodo vlečeni k tebi

Ste že kdaj imeli dneve, ko vam preprosto ni bilo do česa? Zvečer ste se ozrli nazaj in ugotovili, da je cel dan šel v odtok. Da bi se temu izognili, morate ukrepati. Tu je 5 stvari, ki vam bodo pomagale "pospešiti" od samega začetka dneva

V pogajanjih ima vsaka stran svoje zahteve, vendar je pripravljena na popuščanja in kompromise. Strani sta enakovredni, nočeta uporabiti sile za reševanje konflikta. Obstajajo pogajalska pravila in skupni interesi, o katerih se strinjata obe strani

Pogajanja so sestavni del vsakega poteka dela. Lahko se nanašajo na najem zaposlenih, komunikacijo s strankami ali dobavitelji itd. Zmago v pogajanjih je mogoče doseči le, če imate izkušnje in sposobnost pravilnega napredovanja k cilju. Navodila Korak 1 Na pogajanja se pripravite vnaprej

V osebnem, družbenem življenju, v poslovnih odnosih je vedno pomemben dejavnik zaupanja, vzpostavljenega med ljudmi, socialnimi skupinami ali podrejenimi in vodstvom. Če ste vodja, potem je preprosto treba, da vam zaposleni, podrejeni, verjamejo vase, saj od tega ni odvisna le moralna klima v ekipi, ampak tudi želja ljudi po delu, skladnost njihovih dejanj, in zato produktivnost dela

Prepričljiv govor, ki ga spremljajo izrazne neverbalne komponente, je cela umetnost, obvladovanje katere je koristno ne samo za psihologe, temveč tudi za vse, ki si prizadevajo doseči uspeh v komunikaciji. Kljub temu, da ne boste porabili veliko časa za preučevanje sistemov kodiranja in dekodiranja, sprejetih v določeni družbi, lahko s preprostimi tehnikami prepričate človeka, da vam verjame

Ljudje se ponavadi spreminjajo. To je posledica odraščanja, pridobivanja novih izkušenj in znanja. Preprosto ta postopek za nekoga poteka zelo hitro in je opazen za druge, medtem ko za nekoga poteka izjemno počasi. Navodila Korak 1 Morda boste celo opazili velike spremembe pri sebi

Laž včasih postane nuja, obstajajo okoliščine, ko je nemogoče povedati resnico. Če pa se resnično odločite za laž, jo morate predstaviti zelo prepričljivo, da nihče ne bo razumel, da v resnici sploh ni vse tako. Vsak se lahko nauči lagati. Obstaja mnenje, da ni vredno govoriti tistega, kar ni, lahko se zmedete

V resničnem življenju in ne v sanjah lahko shujšate šele, ko razumete, čemu to služi. Izguba teže brez posebne motivacije se lahko vleče dolgo časa. Da ne omenjam, hujšanje je s starostjo težje. Kaj je treba najprej storiti, da shujšate brez neznosnih naporov?

Mnoge ženske mislijo, da bi bilo dobro, da odvečne kilograme izgubite do poletja. Toda vsakič, ko pomislite, da morate na dieti, v telovadnico, se odreči slastnim … tako da si takoj všeč, kakršen si. Kje dobiš moč, da se urediš za sezono na plaži?

Nismo vsi rojeni kot briljantni govorci. Nekateri ljudje morajo vaditi svoje komunikacijske veščine, da bodo ljudje prisluhnili sebi. Vsaka spretnost - šport, komunikacija - zahteva trening. In vedeti morate, kaj natančno se je vredno naučiti v sebi, da se naučite, kako ljudem predstaviti svoj položaj

Za nekatere ljudi sta besedi "delo" in "stres" postali skoraj sopomenki. Če so vaše delovne aktivnosti vedno povezane z nasilnimi izkušnjami in negativnimi čustvi, je čas, da spremenite svoj odnos do procesa. Navodila Korak 1 Zaščitite se pred stresom pri delu, tako da postanete organiziran, izvršni delavec

Neprijetno je, da se vsi prevarajo. Kako pogosto se nato preklinjamo, da smo preveč lahkoverni! Toda v večini primerov je laž mogoče prepoznati. Seveda bodo ta opažanja bolj pomagala, ko komunicirate z znancem, celo ljubljeno osebo, če pa se z osebo prvič pogovarjate in so prisotni vsi našteti znaki, je zelo verjetno, da vas lažejo do

Pogosto v življenju pride do situacij, ko želite svoje izkušnje deliti z ljubljeno osebo, prijateljem, šefom ali z neznancem, ki je močno vplival. Zgodi se, da nam hkrati situacija ne omogoča, da izrazimo svoja čustva ali pa ne vemo, kako to storiti

Obstajajo ljudje, ki se v vsaki družbi počutijo odlično, lahko se pogovarjajo o čemer koli in s komer koli. Obstajajo tudi drugi, ki se izgubijo v pogovoru z neznanci. Slednji pogosto zavidajo prvim. Mislijo, da je sposobnost komuniciranja z ljudmi prirojena

Da bi lahko spremenili svoje osebno življenje, se premaknili po karierni lestvici ali pa dobili le veliko prijetnih izkušenj, moramo vsi komunicirati z drugimi ljudmi. Konec koncev, če se ne moremo pozitivno pogovarjati z drugimi, potem ne bomo mogli pridobiti avtoritete v družbi, sklepati novih prijateljev in znancev

Včasih govori v "tujem" jeziku, ki ga brez slovarja nihče ne bo nikoli razumel? Članek ponuja tolmačico. "Kaj počneš v petek zvečer?" Pomeni: "Ali bomo preživeli petek zvečer skupaj?" To vprašanje vsebuje prefinjeno skrito željo, da bi petek zvečer preživeli z vami

Za boj proti neobvladljivemu besu razvijte akcijski načrt in si obljubite, da mu boste sledili. Opazujte se, ocenite spremembe v svojem vedenju in prilagodite strategijo "na kraju samem". Potrebno Naročnina na fitnes klub ali bazen, zeleni čaj, dober prijatelj, izbor pomirjujoče glasbe, aroma olja, torta, sveče, izlet v obmorsko letovišče

Prekomerno skromnim ljudem je zelo težko doseči svoje cilje in napredovati po karierni lestvici. Običajno pri komunikaciji občutijo nelagodje in dvom vase, zaradi česar se začnejo umikati. Da se to ne bi zgodilo, morate premagati svojo skromnost in takrat se lahko počutite kot uspešna in srečna oseba