Mnogi se borijo s svojo sramežljivostjo. A vsem ne uspe.
Pogosto nas sramežljivost prikrajša za priložnost, da se uresničimo v življenju, izrazimo svoje mnenje ob pravem času ali preprosto spoznamo nasprotni spol. Vse naše sanje in želje praviloma zbledijo v ozadje, nato pa so popolnoma pozabljene.
Ni pa vse tako slabo. S sramežljivostjo se je mogoče in se je treba boriti. Nekateri se obrnejo na strokovnjake, ki jim pomagajo prepoznati težavo in najti rešitev. Vendar vsi nimajo takšne priložnosti in marsikomu je nerodno priti k neznancu in mu odpreti dušo. Zato moramo nekako iskati načine, kako rešiti to zapleteno težavo sami.
Najprej morate ugotoviti, kaj je povzročilo vašo sramežljivost. Praviloma je težava v mnogih primerih skrita v otroštvu. Razlog je lahko napačna beseda starša ali sorodnika. Družina pogosto, ne da bi se tega zavedala, da resne komentarje, ki ostanejo v naši glavi vse življenje. Tega se spominjamo in nenehno mislimo, da se nam bodo ob napaki vsi smejali.
Lahko je povezan tudi z vrstniki, ki so praviloma precej kruti v svojih sodbah in izjavah. Otroci se pogosto poskušajo nekako samoaktualizirati in zato obrekovati druge, šibkejše ali tišje otroke. Tudi to se mi dolgo časa prikrade v glavo.
Razlogi so lahko popolnoma različni, zato se morate vsesti in dobro premisliti, vsak človek ima svojo zgodbo.
Ko je razlog odkrit, nadaljujte. Najprej se morate prilagoditi dejstvu, da so vsi ljudje egoisti in mislijo samo nase, ne skrbijo za vas. Ti imaš svoje življenje, oni svoje. Če torej želite spregovoriti, pojdite naprej in ne mislite, da vas bo nekdo obsojal ali se začel smejati.
Če govorite pred številnim občinstvom, ste lahko prepričani, da vsi ne poslušajo ali pa so nekateri moteni in se lotijo svojega posla. Zato lahko varno govorite. Drugič, če ste se že dolgo želeli naučiti peti ali plesati, je napočil čas. Prijavite se na pouk in začnite vaditi. Šport daje samozavest in med fizičnimi napori telo proizvaja hormon sreče, ki dvigne naše razpoloženje. Pomembno je, da vedno hodite z ravnim hrbtom in gledate naravnost. Ne morete se slutiti in najbolje je delati na svoji hoji, mora biti samozavestna.
Pomembno je vedeti, da se sramežljivost skriva le v naši glavi. Zato se lahko samo mi od nje poslovimo.
