Prepoznati svoja čustva, zahtevati povišico, javno spregovoriti - strah pred novim je znan vsem. Veliko ljudi je pogosto tako zaskrbljenih zaradi morebitnega neuspeha, da bi lahko izgubili dobro, ki se morda skriva v novi izkušnji.
Navodila
Korak 1
Predstavljajte si najslabši možni scenarij.
Pogosto se bojimo potencialnih posledic odločitve, ki jo sprejmemo. Premislite, kakšna resnična dejanja lahko izvedete v različnih scenarijih. Z razmišljanjem o možnem izidu koraka boste zmanjšali tveganje in lahko premagali strah ter se odločili, za kaj ste si tako dolgo prizadevali.
2. korak
Začnite z majhnimi.
Če naredite majhne korake, prispevate k svoji prihodnosti: nova poznanstva, vznemirljive izkušnje - vse to vam lahko sčasoma zelo koristi. In neukrepanje lahko pogosto škodi celo več kot le napačna odločitev.
3. korak
Poslušaj srce.
Nimamo pojma, kaj prinaša prihodnost, zato je zelo pomembno, da nam previdnost ne preprečuje, da bi se odločali, s katerimi bomo lahko življenje naredili bolj zanimivo in srečno.
4. korak
Osredotočite se na to, kar veste.
Da bi si upali narediti nekaj novega, morate preseči meje območja udobja. Rešujte vprašanja, ki se porajajo po malem. Načrtujte, katere dejavnosti boste izvajali v naslednjem tednu.
5. korak
Pomisli.
Novo nujno predpostavlja težave in težave. Ne osredotočajte se na napake, ampak nove izkušnje cenite kot priložnost za učenje in razvijanje novih spretnosti in sposobnosti za razumevanje različnih nalog.
