Na zgodnje otroštvo se zelo hitro pozabi. Ko odrasteš, na to nisi pozoren. Potem pa se resnično želim spomniti časa, ko sem bil otrok! Poleg tega ti spomini lahko osvetlijo fobije in strahove, ki preprečujejo, da bi živeli mirno in uživali v dogajanju.
Navodila
Korak 1
Spomini na otroštvo sedijo globoko v podzavesti. Pomagali jim bodo, da bodo od tam potegnili predmete, ki so vas nekoč obkrožali. Lahko pozabite ime vzgojiteljice v vrtcu. A hkrati se obvezno spomnite medveda, s katerim ste spali do šole. Poskusite najti čim več stvari - igrač, oblačil, ki ste jih imeli v otroštvu.
2. korak
Ko boste zbrali zadostno zbirko otroških stvari, delajte s podzavestjo. Potrebujete popoln duševni mir. Zaprite sobo, zaprite zavese, zatemnite luči. Noben zvok vas ne sme odvrniti od postopka. Zato izklopite televizor, telefon, domofon in prosite družino, naj bo tiho. In bolje je voditi sejo, ko ni nikogar doma. Potem se lahko popolnoma potopite v lastne spomine.
3. korak
Usedite se na kavč ali fotelj, na mizo poleg položite torbo s stvarmi in igračami. Postavite pisalo in zvezek na isto mesto - potrebni bodo za zapisovanje vaših občutkov.
4. korak
Sprostite se in zaprite oči. Občutite, da so vaše roke in noge težke, tople. Pogled usmerite navznoter. Previjte življenje. Tukaj dobiš službo, diplomiraš na fakulteti, šoli, tukaj je prvi september, tvoj prvi dan v svetu odraslih. Od zdaj naprej zapišite vse občutke. Česa se spomnite Kako je dijak na rami nosil deklico? Kako ste spoznali svojo prvo učiteljico? Kako ste dobili prvo oceno? Zapišite si v zvezek vse, tudi najmanjše malenkosti.
5. korak
Če imate predmete, ki vas spominjajo na prve dneve v šoli, jih vzemite ven in jih preglejte. Naredili bodo vaše spomine "obsežne", natančnejše.
6. korak
Ko se spomnite prvega septembra, se poskusite spomniti mature v vrtcu, rojstva mlajših bratov in sester, izletov na morje in v vas. To so živi spomini, ki za vedno ostanejo v podzavesti. So kot sidra, ki se jih lahko oklepate, v spominu lahko oživite dogodke iz lastnega otroštva.
