Ljudje analitičnega duha, umirjeni in uravnoteženi, v resnici ne želijo izražati svojih čustev. To je samo v osebnem življenju, v poklicnem življenju pa včasih izraznost čustev doda točke, človek postane uspešnejši. Če niste preveč čustveni, se morate naučiti, kako jih upodabljati.
Navodila
Korak 1
Najprej se naučite delati z intonacijo, ki lahko včasih pove več kot vsebina besed. Če želite to narediti, vzemite univerzitetne učbenike o fonetiki ruskega jezika, poslušajte in se naučite prepoznavati glavne intonacijske vrste stavkov. Teh je le pet, vsaka vrsta pa ima poseben čustveni pomen. Raziskave lahko poglobite in se naučite prepoznavati podvrste intonacije, ki vam bodo omogočile, da postanete virtuoz pri prepoznavanju čustvenih odtenkov in bolj živo izrazite čustva. Ljudje, ki razumejo odnose in čustva, vse občutijo nagonsko, vendar ne smejo biti ljubosumni nanje. Ponavadi imajo skromnejše logične sposobnosti.
2. korak
Drugič, naučite se delati s mirujočimi podobami. Če želite to narediti, poiščite na internetu fotografije najbolj izrazitih igralcev, zlasti nemih filmskih likov, čeprav nekateri sodobni igralci izražajo tudi široko paleto čustvenih manifestacij. Za začetek preučite fotografije Charlieja Chaplina in Jima Carreyja ter več drugih igralcev istega spola, ki so vam resnično všeč. Uporabite lahko tudi knjige o psihologiji, ki opisujejo mimiko in kretnje, teh je zdaj na policah veliko. Poskusite posnemati igralčev izraz pred ogledalom. Z nadzorovanjem samega sebe boste hkrati izboljšali svoje sposobnosti branja čustev ljudi okoli sebe.
3. korak
Tretjič, trenirajte za izražanje čustev v dinamiki. Za to vam je koristen video posnetek igralcev. Naučite se jih posnemati. Za to delo boste potrebovali tudi sorodnike ali prijatelje, ki bodo opazovali in komentirali. V tej fazi je najbolje obiskovati tečaje igranja, pogosto so na psiholoških treningih ali v domovih kulture. Strokovnjaki ne bodo samo preverili pravilnosti vaše igre, ampak bodo tudi držali govor in vam pomagali, da se počutite bolj samozavestni. Poleg tega lahko tam srečate čustveno bistre ljudi, ki sanjajo, da bi postali igralci in imajo za to dobre podatke. Takšni ljudje so vam lahko v veliko pomoč pri širjenju razpona vaših čustev.
