Vsak dan se moramo spoprijeti z najrazličnejšimi podobami, informacijami, vtisi in čustvi. Če si želite zapomniti vse to, potrebujete fotografski spomin. Toda to je takšna sposobnost, ki je podvržena le redkim. Vendar ga je mogoče razviti.
Fotografski spomin se imenuje tudi eidetični. Je edinstven pojav v človeških možganih. Z njegovo pomočjo si lahko zapomnite vse ljudi, ki jih srečate, najmanjše podrobnosti različnih dogodkov, besedilo prebranih knjig in še veliko več.
Ni toliko ljudi z eidetičnim spominom. Lahko pa se razvije. Seveda ne boste imeli vseh sposobnosti, ki jih imajo ljudje z prirojeno spretnostjo. Toda z redno vadbo boste lahko bistveno izboljšali svoj spomin.
Aivazovsky metoda
To tehniko vključite v vadbo fotografskega spomina. Verjame se, da je Aivazovsky sposoben reproducirati morsko pokrajino, ki jo je videl, s skoraj stoodstotno natančnostjo. Zato so bile njegove slike realistične.
Malo kasneje so psihologi razvili metodo za razvoj fotografskega spomina. Ime je dobil po slavnem morskem slikarju. Narediti morate naslednje:
- izberite en predmet;
- 5 minut natančno preglejte;
- zaprite oči in v mislih narišite predmet, ga zelo podrobno opišite;
- odprite oči in poglejte, kje ste se zmotili;
- če je prišlo do netočnosti, ponovite vajo;
- če ni prišlo do napak, vzemite bolj zapleteno temo in skrajšajte čas opazovanja.
Asociacijska igra in analiza besedila
Kako razviti fotografski spomin? Naučite se v mislih tvoriti združenja. Na primer, Božiček v našem spominu je trdno povezan z zimo, prazniki in darili. Vaša naloga je ustvariti takšne povezave.
Združenja naj bodo nestandardna, izvirna, svetla in zvočna. V nasprotnem primeru jih je mogoče preprosto pozabiti.
Zapomnitev besedila je še ena odlična vaja za fotografski spomin. Običajno besedilo je treba natisniti na en list. Na drugi list morate natisniti isto besedilo, vendar z 2-3 novimi besedami. To nalogo mora opraviti druga oseba.
Prebrati morate izvirno različico besedila, si ga zapomniti in nato vzeti drugi list ter poiskati tiste besede, ki so bile dodane pozneje. V procesu usposabljanja za fotografski spomin lahko dodate več besed in skrajšate čas za pomnjenje.
Dodatne vaje
- Na eno mizo postavite več ujemanj v naključnem vrstnem redu. Zaželeno je, da jih ni premalo, a ne preveč. 6 bo dovolj. Zapomnite si njihov položaj, nato se obrnite stran in postavite druge tekme na drugo površino v popolnoma enakem položaju. To je treba storiti iz spomina. Nato primerjajte dve sliki.
- Pri nakupovanju ali poti na delo se poskusite spomniti predmetov, s katerimi se srečujete. Šteti bi morali hiše, drevesa, table, klopi itd. Postopke ponovite na poti nazaj. Nastale številke se morajo ujemati.
- Redno spreminjajte poti. Na primer, pojdite na delo po eni cesti in se vrnite po drugi.
- Obiščite kraje, kjer še niste bili.
- Pred spanjem določeno besedilo večkrat preberite, zjutraj pa ga poskusite ponoviti.
Ko razvijate fenomenalen spomin, si odpirate nove možnosti. Lažje bomo dosegali uspeh na vseh področjih življenja. Vendar ne pozabite na škodo. Če se preveč zanesete z razvojem spomina, lahko notranje slike sčasoma zasenčijo resničnost.
