Takšna kakovost, kot je samozavest, veliko olajša življenje. Toda na žalost marsikdo ni samo izgubil samozavesti, ampak tudi podcenjuje lastno samozavest. Takih ljudi ne bi smeli odvračati. Ker če obstaja želja, potem se lahko pretvorite v močnega moralno sposobnega in sposobnega doseči cilj osebe.
1. Zakaj razviti občutek samozavesti. Vsak človek sam reši vse svoje težave ali pa bo nekoč tak trenutek vseeno prišel. Življenje je neke vrste dirka, v kateri lahko zmagajo le močne osebnosti.
2. Kaj je treba uporabiti v praksi. Nasveti za doseganje uspeha v življenju:
- Spremembo začnite od zunaj. Zelo težko je videti samozavestno, če je telo izgubilo obliko, obleka je izšla iz modnih stilov, na glavi "džungla".
- Uredite svoje osebno življenje. Zaljubljena oseba lahko izžareva samo zaupanje.
- Nehajte biti ljubosumni. Ko prevlada zavist, nastanejo kompleksi in dvom vase. Če želite nekaj doseči, potem jeza pri tem ni pomočnik, glavno je, da se bolj potrudite.
- Bolj pozitivno. Razpoloženje za uspeh vliva samo samozavest.
- Ne mirujte. Najboljši način za uspeh je nadaljevanje učenja in pridobivanje novih veščin. Lahko se naučite novih jezikov, obiščete muzeje in preberete več knjig.
- Bodite pozitivno razpoloženi, tudi če vam ne uspe. Življenje je sestavljeno iz različnih elementov, tako zmag kot neuspehov. Na poti je lahko veliko ovir, ki jih morate nenehno premagovati.
- Gre za držo. Človek ni videti preveč samozavestno, če hodi, gleda v tla in je upognjen v kavelj.
- Nasmeh vas pripravi na uspeh.
- Ne bojte se življenja. Marsikdo dobi vtis, da se vsega boji. Zato vam ni treba biti takšni kot oni.
3. Trening za samozavest. Te vaje trajajo malo časa, vendar so učinkovite:
- Vzporednost. Vaja je, da morate približno pol ure na dan fantazirati o situacijah, ko se obnašate samozavestno. Eden glavnih pogojev je verjeti v svojo vzporedno resničnost in vse podrobno predstaviti.
- Sprostitev. Tako se lahko borite proti utrujenosti in stresu. V osamljenem kotu si morate urediti popolno sprostitev. Če želite to narediti, morate celo izklopiti telefon. Med sprostitvijo se morate duševno preseliti na najudobnejše mesto zase in počivati.
- Izhod na javna mesta. Da bi si ustvarili zaupanje, morate večkrat sami obiskati javni kraj: film, restavracijo, težavo rešiti na stanovanjski pisarni itd.
