Ali vsak otrok potrebuje Moidodyrja, ki ga bo lovil po mestu, da se bo umil? Preden prikličete čudovitega sovražnika ljigavcev, naj se otrok očisti.
Osebna higiena, športna vzgoja, izbira zdrave prehrane - tega se otroka učijo že v prvih dneh življenja. Predvsem bi se morali starši ukvarjati s tem, kako hitro in kako zavestno lahko otrok ponovi izkušnje odraslih.
Znebiti se mitov
Če se obrnemo na otroško literaturo, bo vsak odrasel razumel, da otroci sovražijo umivanje, umivanje zob in imajo raje sladkarije iz vseh jedi. Takšne smešne sodbe bi lahko sprejeli za šalo, če spomini večine odraslih ne bi potrjevali opisanega pravila. Kaj je prirojena pokvarjenost?
So higienski postopki za dojenčke neprijetni? S fiziološkega vidika skrb za telo in zobe ne povzroča nelagodja, okusu večine poceni sladkarij pa težko rečemo privlačen. Odpor do dobrih navad in hrepenenje po slabih navadah pri mlajši generaciji vzgajajo starejši družinski člani.
Otrok ne zavrača higiene, temveč napačen odnos staršev do njega. Ne rabi škodljivih dobrot, temveč pozornost in spoštovanje. Slabo je, če preproste človeške odnose zamenjajo simboli, ki škodujejo otrokovemu zdravju.
Samooskrba
Vprašanje osebne higiene je mogoče vezati izključno na osebne potrebe po njih. Človek je sposoben občutiti razliko med čistim in umazanim že v prvih dneh življenja. Naravno je, da si prizadevamo za prostor, kjer je tveganje za okužbo minimalno. Odsotnost onesnaženja je eno od meril za iskanje varnega življenjskega okolja. Samo okolje lahko poruši naravno lastnost. Nenaravno natrpanost velikih skupin ljudi, ki so začeli voditi sedeči način življenja, je razlog za nehigijenske razmere. Pri otroku je treba samo podpirati naravno hrepenenje po čistoči in ga naučiti, kako jo vzdrževati.
Ni slabo, če dojenček začne, tako kot starejši, zavračati pomoč pri higienskih postopkih. To ni znak nezaupanja. Starši pa ne verjamejo, da otroka žalijo s tem, da mu ne dovolijo pogledati v usta. To je naraven proces odraščanja.
Pravilna prehrana
Iskreno odgovorite na vprašanje: ali ste pripravljeni jesti tisto, kar poje vaš otrok? Tako izgleda vaša želja po oblikovanju zdrave prehranjevalne navade. Vsakdo, ki mu vsak dan postrežejo nesramno hrano, se bo strinjal, da ima raje hitro hrano kot domačo hrano. Sklicevanje na sestavo tega, kar leži na krožniku, je neuporabno. Evolucija nas ni zaman obdarila z okušalnimi brbončicami - ne dovolijo si, da bi želodec napolnili z neužitnimi predmeti ali strupom.
Odrasli so navajeni na obilo sladkorja v prehrani dojenčkov in njihovo pozornost nadomeščajo z najcenejšimi slaščicami. Glavna sestavina slednjega je sladkor; pozneje ga lahko starejši otrok uporablja kot antidepresiv. Ista groba napaka kot zamenjava ljubezni s sladkarijami je zavrnitev otroka v sladici. Takoj, ko starševski nadzor oslabi, bo mogoče uresničiti sanje o vsrkavanju nepredstavljive količine dobrot, katerih slabo poznavanje vam bo omogočilo, da si enakomerne smeti porinete v usta.
Jutranja vaja
Koliko ljudi želi svoj dan začeti z vadbo? Natanko toliko, kolikor verjame, da mladoletniki o tem sanjajo. Žal jih je veliko. Vsaka oseba ima svoj urnik dejavnosti. Takoj po spanju je malokomu dano, da so močni in pripravljeni na gimnastiko. Če je tako, potem se seveda lahko zjutraj ukvarjate s športom.
Ni treba organizirati jutranje vaje z izvajanjem monotonih gibov, ki so otroku popolnoma nerazumljivi. Veliko bolj koristno bi bilo povečati čas, preživet na svežem zraku, naučiti se ogrevati pred udeležbo na dvoriščnem tekmovanju ali igri na prostem, da bi pripomogli k privabljanju vrstnikov v ekipo. Če se otroci ukvarjajo s športnim odsekom, potem režim treninga določi trener, bolje je, da člani gospodinjstva opustijo zamisel o ustvarjanju dodatne obremenitve za naraščajočega prvaka.
Spodbujanje samodiscipline
Če se želite zavedati koristi, ki jih zdrav način življenja prinaša telesu, morate razmišljati samostojno in odraslo. To bi morali naučiti starši. Čistote, telesne aktivnosti in izbire ustrezne prehrane ne bi smeli spodbujati od zunaj kot naloga mentorja. To lahko pohvalimo kot dejanje odraslega in ga nagradimo s pravico do udeležbe v prostočasnih dejavnostih, kot sta pohodništvo ali obisk športnih prireditev.
Otroka ne morete prepričati, naj upošteva pravila zdravega načina življenja, tako da ga zavedete. Strašljivo zgodbo o fantu, ki si ni umil zob in je umrl, lahko z eksperimentom še enkrat preverimo. Ko bo laž dokazana, bodo zavrnjena vsa priporočila sanjača o prekomerni starosti.
Spoštovanje posameznika je bistvenega pomena za vzbujanje koristnih veščin. Mlajša generacija niso zaporniki, ki so dolžni delati, kar jim narekuje odrasla oseba. Imajo pravico izpolniti svoje potrebe po telesnem in duhovnem razvoju.
Zelo težko je prevzgojiti lenobo, lenuha in požrešnika. Precej lažje je preprečiti, da bi se takšna osebnost oblikovala tako, da se na nekoga, ki želi narediti prav, a ne ve kako, obesi hudobna etiketa. Samo s spoštovanjem do oddelkov jih lahko naučite dobrega.
