Kako Se Naučiti Premagovati Težave

Kazalo:

Kako Se Naučiti Premagovati Težave
Kako Se Naučiti Premagovati Težave

Video: Kako Se Naučiti Premagovati Težave

Video: Kako Se Naučiti Premagovati Težave
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. 2024, November
Anonim

Od časa do časa okoliščine postanejo tako težke, da se jim zdi nemogoče upreti. Vendar obstajajo ljudje, za katere je celo kriza čas priložnosti. Vse je v njihovi sposobnosti premagovanja težav.

Kako se naučiti premagovati težave
Kako se naučiti premagovati težave

Navodila

Korak 1

Če se želite tega naučiti, lahko izklopite čustveni pogled na situacijo. Predstavljajte si, da morate predati poročilo višjemu vodstvu. Ni prostora za skrb, da je položaj nevzdržen. To ne pomeni, da bodo težave prezrte, temveč bodo predstavljene v jeziku številk. Na primer, povpraševanje je upadlo za 60 odstotkov, in to ne v jeziku čustev - posel gori. Ali pa si po zdravniškem pregledu iskreno recite, da imate počasen metabolizem. To pomeni, da bi morala biti vaša prehrana bolj omejena kot prehrana 90% prijateljev - in to morate sprejeti in se ne prestrašiti pred nezmožnostjo hujšanja.

2. korak

Povejte si, da samo igrate igro na višji težavnostni ravni. In če vam Bog (Življenje, Višji um) daje takšne naloge, potem jih že lahko rešite.

3. korak

Velik in zapleten problem razdelite na veliko majhnih in vsak dan naredite nekaj korakov naprej, da se vsak dan približate reševanju svojega velikega problema. Velika težava je zastrašujoča in razčlenitev na podprobleme olajša rešitev, vsaj psihološko. Če želite razmisliti o delitvi problema, uporabite metodo možganske nevihte - brez kritiziranja zapišite vse ideje, ki vam pridejo na misel. Večji, boljši. Po nekaj urah se vrnite k zapiskom in izberite najbolj smiselne. Zdaj lahko kritizirate, vendar boste sami presenečeni, ko boste ugotovili, da je veliko briljantnih idej dobesedno v zraku in se bojite, da bi jim dali življenje.

4. korak

Delite svoje dosežke in neuspehe s prijatelji. Seveda vas ne more podpreti vsak prijatelj, zato boste morda morali sklepati nova poznanstva. Optimistične in napredne prijatelje lahko najdete na različnih treningih in podpornih skupinah. Pomagali vam bodo, da se v težkih trenutkih ne boste predali. Upoštevajte svoj primarni cilj in nenehno boste naleteli na prave ljudi in nepričakovane priložnosti.

Priporočena: