Kako Se Spoprijeti Z Jesensko Melanholijo

Kazalo:

Kako Se Spoprijeti Z Jesensko Melanholijo
Kako Se Spoprijeti Z Jesensko Melanholijo

Video: Kako Se Spoprijeti Z Jesensko Melanholijo

Video: Kako Se Spoprijeti Z Jesensko Melanholijo
Video: 5 современных кают A-FRAME | СМОТРЕТЬ СЕЙЧАС ▶ 2! 2024, November
Anonim

Jesen vpliva na vse drugače. Ravno v tem času je treba veliko razmišljati o življenju in v splošnem venenju te misli ne bodo vedno vesele. Zato z nastopom jeseni večina ljudi pade v depresijo. Da bi v tem letnem času doživeli prijetne trenutke in ne podlegli melanholiji, je pomembno, da ne izgubite duha in najdete pozitivne trenutke v vsakdanjem življenju.

Kako se spoprijeti z jesensko melanholijo
Kako se spoprijeti z jesensko melanholijo

Navodila

Korak 1

Prosti čas porabite za valjanje kumaric. Marmelade in kompoti. Samo predstavljajte si, koliko užitka v zimskem mrazu vam bo prineslo nekaj kozarcev s koščki poletja, ki jih pripravite sami.

2. korak

Jesen je pravi čas, da se znebite starih stvari. Poletja, ko so bile pomembne stvari prestavljene za pozneje, je konec. Čas je, da se končno očistimo. Hiša brez starih stvari bo postala bolj udobna, lažje bo dihati.

3. korak

Spremenite svojo sliko. Predstavite se drugim na drugačen način. Namesto običajnih kavbojk izberite svetle obleke, odrežite staro barvo las ali si oglejte novo frizuro. Dodajte barvite dodatke, da bo videz zanimiv. Dajte prednost bogatim, svetlim barvam šalom, rokavicam, superge na pike, nogavic z vzorci. Skratka, vklopite domišljijo.

4. korak

Izberite si hobi. V jesenskih mesecih obstaja veliko setov za šivanje, fotografiranje, tuje jezike itd. Ne pustite niti najmanjše možnosti lenobi. Redni pouk vam bo omogočil, da preživite padec na energičnem valu.

5. korak

Bodite ustvarjalni. Na primer, upodobite svoje razpoloženje na platnu, ga opišite v prozi ali poeziji, sestavljajte glasbo. Plodove svojega dela delite s prijatelji. Ko delite svoje izkušnje in jih kreativno izrazite, se vse postavi na svoje mesto.

6. korak

Podarite si darila. Osvežite svojo garderobo ali poiščite kakšen ljubek dodatek. Da vam ne bi bilo dolgčas ob jesenskih večerih, si s prijatelji omislite kakšno tradicijo. Na primer, zberite se ob določenem dnevu v tednu na družabnih igrah ali literarnih večerih. Življenje bo postalo bolj razgibano in veselo, saj vas bo vsak teden čakal nov dogodek, v katerem bodo sodelovali vam dragi ljudje.

7. korak

Koristno je ročno delati. Če vas slabo vreme sili, da ostanete doma, si vzemite nekaj časa in uživajte v domačem hobiju. Lahko je vezenje, origami, pletenje. Izdelovanje stvari z lastnimi rokami vas bo pomirilo, pomirilo in dalo občutek harmonije. Tako boste lahko jesen preživeli brez modrih.

Priporočena: