Glavna značilnost, ki odlikuje optimista, je popolna odsotnost strahu pred prihodnostjo. Seveda lahko takšne ljudi obtožujemo nevednosti življenja, infantilizma. Vendar zgodovina pozna veliko primerov, ko so bankroti svojo kariero gradili iz nič, osvojili še pomembnejše mejnike, invalidi pa so se naučili hoditi. Ustvarjalnost, nekonvencionalen pogled na življenje, aktivnost in potrpljenje - to so značilnosti, ki ločijo vsakega optimista.
Navodila
Korak 1
Opustite svoje običajno vedenje.
V življenju vsakega človeka so trenutki. ko odnehaš, ne želiš več ničesar. V tem času poskusite nehati razmišljati o isti stvari, prisilite se, da preklopite na druge stvari. dajte si počitek in počitek. Po premoru boste morda prišli do nove in uspešne rešitve vaših težav.
2. korak
Ko se soočimo s stisko, se osredotočimo na to, kakšnim izgubam smo se kljub vsemu še vedno izognili. Na primer, opomin je veliko boljši kot odpuščanje.
3. korak
Pri ocenjevanju drugih ljudi se poskušajte izogibati oznakam.
V vsakem človeku lahko vidite nekaj dobrega. Možno je, da soseda, ki je vsako jutro do vas nesramna, ko se srečate, z mačko ravna z neverjetno nežnostjo, šef pa ima posebno slabost do rož. Takšna odkritja vam lahko pomagajo vzpostaviti odnose z ljudmi okoli vas.
4. korak
Preklopite v "stanje pripravljenosti".
Včasih je to najboljši način, da preživite težke čase. Če si želite ogledati vse minuse in pluse težke situacije, je koristno opazovati razvoj situacije. Vsako kaznivo dejanje ima eno zelo dobro lastnost: pozabljeno ali premišljeno. Ne pozabite, da pametni ljudje niso užaljeni; pametni ljudje sklepajo. tudi kadar se v življenju ne zgodijo radostne spremembe, ne bi smeli biti v paniki.
5. korak
"Nasmeh - to moti vse."
Če ste slabe volje, samo stopite do ogledala in se nasmehnite. Osebo z visoko pozitivno samozavestjo ljudje okoli sebe dojemajo kot močno osebnost z bogatimi možnostmi. Nasmeh privlači dobrohotne ljudi in nasprotno odvrača hudobne kritike. če boste to preprosto zdravilo uporabljali vsak dan, bo v vašem življenju še veliko svetlejših trenutkov.
6. korak
Poskusite biti nenehno v debelosti.
Aktivni življenjski položaj osebe daje priložnost za nadzor številnih življenjskih področij. Več komunicirajte z drugimi ljudmi, zanimajte se za njihove zadeve, zavedajte se dogodkov. Premakni se več. potem imate več manevrskega prostora.
7. korak
Podprite tiste, ki so šibkejši.
Dobro sredstvo za melanholijo je biti pozoren na nekoga, ki je še težji in mu poskušati pomagati. Če na primer nimate odnosa z ljubljeno osebo, pokličite prijatelja (dekle), ki je samski že več kot eno leto. Ponudite, da se skupaj prijavite na spletnem mestu za zmenke. Postanite vodja!
8. korak
Premakni se več.
Dober način, da se razvedrite in razbremenite stresa, je kakršna koli telesna aktivnost. Pospravite hišo ob svoji najljubši glasbi, plešite, tecite ali začnite rušiti rekorde v katerem koli športu. Po fizičnem pretresu telesa je človek spet pripravljen na boj.
