Malodušje je zelo neprijetno stanje duha. Potrebuje veliko energije, preprečuje, da bi se osredotočili na delo, in uniči vsako zvezo. Če še vedno niste vedeli, kako se rešiti malodušja, je čas, da situacijo popravite.
Naredi kaj zares zanimivega. Vsekakor bi moralo biti nekaj, v čemer uživate. Mogoče bo to ribolov ali pa nakupovanje. Vaša glavna naloga je, da se čim bolj zamotite in se naravnate na pozitivno razpoloženje. Zato prisluhnite svojim željam in ukrepajte.
Dogovorite se za sestanek s prijatelji. Po srečanjih z bližnjimi praviloma ostanejo najsrečnejši in najsrečnejši spomini. Pojdite na zabaven kraj, kot je biljard ali balinanje, spomnite se starih šal in smešnih zgodb in si dovolite, da se čim bolj sprostite.
Preberi knjigo. Morate se predati novim čustvom. Izberite delo, ki ste ga že dolgo želeli prebrati, in se popolnoma potopite v njegovo vzdušje. Poskusite, da vas v teh trenutkih nič ne moti, saj se bo v nasprotnem primeru učinek opazno zmanjšal.
Začnite trdo delati. Zastavite si težko nalogo in jo obvezno dokončajte. Seveda to ne bo tako enostavno, a postopek doseganja vas bo še dolgo rešil malodušja. Poleg tega bo doseženi cilj znatno povečal samopodobo in vam omogočil bolj pozitiven pogled na svet.
