Vsak zvok nosi določeno vibracijo in ima lahko zdravilne lastnosti, ki blagodejno vplivajo na človeško psiho in krepijo človeško telo kot celoto, kar so znanstveniki dokazali v 20. stoletju.
Navodila
Korak 1
Zvoke vode podzavest človeka dojema kot vir življenja. Tudi ko slišimo zvok vode, nas to pomiri in sprosti.
Zvoki, kot so šumenje potoka, zvok kapljice dežja, pljusk slapa, ki se spušča z gora, udar valov, zvok surfa pomirja, zaziba in lajša stres. Zvoki vode omogočajo človeku, ki živi v mestu, daleč od narave, povrniti izgubljeno povezavo z naravo in najti notranjo harmonijo.
Ob poslušanju teh zvokov se človeški možgani odvrnejo od nepotrebnih misli in se sprostijo, kar močno vpliva na celotno telo. Ta učinek se lahko poveča, če se poleg učinka na slušni organ doda še učinek na vidni. Veselje ob opazovanju lepote narave, naj bo to tihi zvok potoka ali deževen dež, vam bo pomagalo najti duševni mir in izboljšati razpoloženje.
2. korak
Gozdni zvoki, kot so žvrgolenje in ptičje petje, dajejo občutek vzleta in vznemirjenja. Čustvenemu stanju in človeškemu telesu pomagajo doseči harmonično stanje.
3. korak
Zvonjenje sprošča, lajša tesnobo, živčnost in depresijo. Obnavlja tudi psiho in krepi fizično zdravje.
4. korak
Mačje mukanje je odličen način za lajšanje stresa in uživanje v prijetnih čustvih. Mačka človeku daje del užitka, miru in miru, ki ga sama čuti.
