Obstaja nekaj neverjetnih ljudi, ki se v resnici nimajo radi. V življenju se imajo precej težko, saj od nje ne pričakujejo nič dobrega, saj se imajo za nevredne ne ljubezni ne prijateljstva, ne dobrega dela ne sreče. Prenašajo zamere in se ne poskušajo spoprijeti s težavami, vnaprej se obsojajo na poraz. A vseeno prej ali slej pride dan, ko začnejo razumeti, da se je treba imeti rad in dvigniti samopodobo, da ne bo na robu življenja.
Navodila
Korak 1
Zelo dobro je, če se odločite za to. In lahko vam povemo, da je pot do samotrjevanja precej težka, toda pot bo obvladal tisti, ki hodi. Postavite se in bodite odločni, saj je vaš cilj vreden.
2. korak
Brez zaslug ni osebe. Usedite se in dobro premislite o svojih vrlinah, spomnite se vseh dobrih del, ki ste jih storili v svojem življenju, četudi je to le namig prijatelju v razredu ali sedež v prenatrpanem avtobusu, ki ste se ga odrekli ženski. Če dobro pomislite, je verjetno kar nekaj takih primerov. No, to pomeni, da nisi tako slab.
3. korak
Zdaj pa razmislite, za kaj vas lahko pohvalijo v vašem vsakdanjem življenju, in začnite to početi. Ste delo dobro opravili pravočasno? Ste pomagali sosedu, da je odložil polico? Ste pozabili kolegici čestitati rojstni dan? Ste zlikali goro perila? Povejte si, da ste super! Pravzaprav to niso malenkosti, kot se zdi na prvi pogled. Takšne besede so za vas spodbujanje telesne proizvodnje hormonov veselja - endorfina, nastavili ste se, da nadaljujete s takimi dejanji in si prizadevali čim pogosteje ponavljati občutek užitka in zadovoljstva, ki se pojavi, ko se pohvalite.
4. korak
Začne se verižna reakcija - trudili se boste narediti čim več dobrih del, za katera se lahko pohvalite. Vsak dan se boste vedno bolj hvalili in imeli radi, vedno boljši in boljši. Presenečeni boste nad tem, kako se spreminjajo drugi. Navsezadnje uspešna, spoštljiva in ljubeča oseba preprosto privlači svoje spoštovanje in ljubezen. Preizkusite, te preproste psihološke skrivnosti vam bodo pomagale izboljšati življenje in dvigniti samozavest.
