Nizka samozavest je zelo nevarna. Ne samo, da lahko uniči vso motivacijo, ampak tudi privede do samomora. Zato se tega vprašanja v nobenem primeru ne sme sprožati. Če so starši uporabili napačen vzgojni model ali so vas v šoli prepogosto ustrahovali, potem to ni razlog, da bi ostali kot osebe negotovi. Začnite graditi svojo samopodobo že danes.
Navodila
Korak 1
Pomislite na svoje dosežke. Nikoli ne pozabite na svoj uspeh. Začnite dnevnik, v katerem boste zabeležili vse svoje dosežke. Ko se počutite žalostni ali se počutite nepotrebne, jo preprosto preberite.
2. korak
Zastavi si cilje. Če dosežete tudi majhne cilje, lahko trajno odpravite nizko samopodobo. Naredite načrte, narišite karte želja - tako boste lahko pridobili novo moč in se spopadli z modrimi.
3. korak
Mislite pozitivno. Če vas prevladujejo negativne misli, vam verjetno ne bo uspelo dvigniti nizke samozavesti. Ohranite pozitivno razmišljanje in kmalu boste začutili spremembo.
4. korak
Bodi to, kar si. Zelo pogosto ljudje z nizko samopodobo nosijo maske, da so v očeh tujcev videti bolje. Toda to vam ne bo prineslo sreče. Nasprotno, počutili se boste samo slabše. Začnite delati, kar vam je najbolj všeč.
5. korak
Ne recite pogosteje. Nekateri uporabljajo negotove ljudi v lastno korist. Lahko ste ena od teh "žrtev". Če vas nenehno prosijo (ali prisilijo), da naredite nekaj proti svoji volji, potem ne bo nič dobrega. Recite odločno "ne" vsem, ki ne mislijo na vas.
6. korak
Prav je, da delamo napake. Zavedajte se tega dejstva. Omogočajo vam rast in razvoj. Kako se boste odzvali nanje, določa vašo osebnost. Vaša samopodoba je neposredno povezana z odnosom do neuspeha.
