Če se ozremo okoli sebe in se ozremo naokoli, potem vidimo, da so vsi ljudje različni in se vsak kaže na svoj način. Nekdo je kot odprta knjiga, svojih občutkov in vzgibov sploh ne skriva, nekdo je, nasprotno, zaprt in nikoli ne bo pokazal, kaj mu je v duši. Pogosto taki ljudje, ki nenehno nadzorujejo svoja čustva in čustva, trpijo zaradi svoje izolacije in zaradi dejstva, da se ne morejo odpreti znotraj. To jim preprečuje, da bi živeli v harmoniji z naravo in ljudmi okoli sebe ter je vzrok za nevroze in depresijo.
Navodila
Korak 1
Usedite se in analizirajte razloge za zatirane nagone, impulze in želje. Te težave so bile pogosto določene v otroštvu in so bile rezultat stroge vzgoje, ko jim odrasli niso dovolili, da bi se manifestirali. Takšne omejitve so postale razlog, da se po odraščanju vi, zdaj tudi sami, spopnete z nepotrebnimi verigami-omejitvami.
2. korak
To pogosto velja za kreativne impulze, ki niso bili realizirani. Pomislite, kaj ste si v otroštvu želeli in za kaj ste bili prikrajšani. Če ste radi risali, igrali nogomet, peli ali želeli otroško železnico, si to dovolite zdaj. Nihče vas ne moti, če se v kateri koli starosti ukvarjate s svojim delom.
3. korak
Razumejte, da ljudje in vesolje v resnici ravnajo z vami tako, kot si sami želite. Vaš odnos s svetom je zrcalna slika vašega odnosa do njega. Odprite dušo in nehajte se bati, da vas ne bodo razumeli ali prizadeli. Med svojimi znanci izberite ljudi, s katerimi z veseljem komunicirate in od katerih ne pričakujete podlosti in izdaje. Pogosteje bodite z njimi, razpravljajte o lastnih in svetovnih problemih, naučite se odpirati in se tega ne bojite.
4. korak
Uresničite se in pogosteje hvalite, proslavite vse svoje zmage in neuspehe dojemajte le kot začasne težave. Čez nekaj časa se boste začeli ljubiti in nehati biti sramežljivi in zapleteni. Če vas kdo užali, ne boste več užaljeni in se zapirate v svojo lupino, ampak se preprosto smejte tej osebi in nehajte z njo prijateljsko komunicirati.
5. korak
Naučite se prepoznavati in ceniti tisto, kar je resnično dragoceno za vas. Zaščitite svoj notranji svet in si ne jemljite vsakršnih malenkosti k srcu. Ne bojte se videti smešnega ali naivnega, ne ozirajte se na mnenja drugih in nepotrebne konvencije. Odprite svojo dušo in komunicirajte s svetom, v njem je toliko dobrega.
