Srce zaprto pred svetom je nepremostljiva ovira na poti do življenja, polnega veselja in ljubezni. Z zaprtim srcem človek ne more postati srečen, nemogoče je niti približati se samemu pojmu Življenja. Odprite se in začutite, da lahko dihate na nov način - enostavno in svobodno.
Navodila
Korak 1
Zaprto srce ne prepušča ljubezni in ne vidi ničesar lepega in vrednega pozornosti na svetu in ljudeh. Toda to stanje lahko pozdravi samo ljubezen. Ljubezen v njenem najobsežnejšem pomenu. Ona je tista, ki človeku ozdravi in mu odpre oči za vse, kar je bilo prej skrito in nedostopno.
2. korak
Najprej ugotovite, zakaj vaše srce ni odprto. To je najpogosteje povezano s preteklimi negativnimi izkušnjami, ko se je oseba srečala z bolečino, izdajo, razočaranjem. Prestop je bil tako velik, da je bila edina obramba zaprtje celotnega človeškega bitja. Spomnite se razloga, zakaj se vam je to zgodilo.
3. korak
Zdaj odpusti tistim, zaradi katerih si trpel. Dajte si priložnost živeti naprej in se namočiti v sončnih žarkih. Odpovejte se smrti, medtem ko ste v zdravem telesu. Povejte si, da želite svoje srce osvoboditi verig preteklih krivic.
4. korak
Na list papirja napišite, kaj bi radi prejeli od ljubezni, kaj bi radi pozdravili, obnovili ali naredili bolj izpolnjujočega. Ta seznam naj vsebuje želje s katerega koli področja, tako duhovnega kot praktičnega.
5. korak
Zdaj, ko ste nalogo dali svoji duši, začnite odpirati svoje srce s konkretnimi dejanji. Ko čutite ljubezen do nekoga ali nečesa, se ne zapirajte pred tem, ampak ravnajte z njim. Obrnite se k njej in sprejmite. V tem ni nič strašnega, samo stopiti morate čez začetni strah.
6. korak
Vedno bodite iskreni do sebe in poslušajte svoje srce. Če vam to naredi, potem se ne smete obračati na glavo, polni lažnih sodb in strahov, in se nečemu odpovedati. Ljubite in sprejemajte resnico, kakršna je.
7. korak
Ostanite odprti čim dlje. Na primer, ste v družbi prijateljev in v nekem trenutku se počutite neprijetno, čutite, da so se pretoki vaše energije ustavili, želite utihniti in zapustiti kraj. Ne hodi, ostani. Poskusite biti blizu ljudi, tudi če niste član podjetja, temveč njegov opazovalec. Ne bežite vase, pustite, da se vaše srce vrne in odpre. Čez nekaj časa boste zagotovo začutili prijetno lahkotnost, kar pomeni, da se boste približali občutku svobode in odprtosti.
