Obstajajo slabe navade, ki v prvi vrsti ne škodijo telesu, temveč duši. Sem spadajo negativne misli, negativni odnosi in nekatere osebnostne lastnosti. Slabih navad se lahko znebite z delom na sebi.
Navodila
Korak 1
Seznam slabih navad, ki škodujejo človekovemu duševnemu ravnovesju, vključuje zavist. Je demotivator in vir slabe volje. Slaba navada biti pozoren na uspehe drugih in se jeziti zaradi tega lahko ovira doseganje lastnih ciljev. To še posebej velja za velike ljubitelje družbenih omrežij. Fotografije srečnih dogodkov, počitnic in potovanj so v glavnem objavljene na internetu, in ne sivega vsakdana, pogosto včasih polepšajo resničnost. Takšne publikacije lahko postanejo vir črne zavisti.
2. korak
Tudi preveč nejevoljni ljudje močno trpijo zaradi svoje slabe navade. Ostra beseda, hudo dejanje vas lahko spravi iz ravnotežja. Toda dolgotrajno kopičenje zamere škoduje zavesti. Če se želite znebiti slabih navad, ne bi smeli imeti pretiranih zahtev za druge, tako da pozneje ne boste razočarani in ne boste užaljeni zaradi njihove neskladnosti z vašimi ideali.
3. korak
Zaradi slabe navade pritoževanja se človek osredotoči na negativne vidike življenja. Ko razmišlja o problemu in ne o njegovi rešitvi, se stanje lahko spremeni le na slabše. Ne smete se ob vsaki priložnosti smilovati, čakati na sočutje ljudi in živeti s svojimi pritožbami. Kritika drugih in ogovarjanje v življenje vnese veliko negativnosti. Znebiti se slabih navad v komunikaciji z drugimi je treba, da vidimo pozitivno v življenju.
