Merila za normalnost so zelo relativna. Najprej so odvisni od zunanjega okolja in njegovih zakonitosti. Obstajajo pa številna univerzalna načela, ki vam bodo pomagala, da se boste naučili normalno obnašati.
Potrebno
- - samokontrola;
- - introspekcija.
Navodila
Korak 1
Poskusite analizirati, zakaj sploh imate podobno vprašanje. Zmerjanje in pripombe drugih, občutek nelagodja, ko ste v neznanem okolju, neobvladljivo vedenje: alarmantni dejavniki so lahko številni. Poleg tega se morate dobro zavedati, da so vaši pomisleki glede "normalnosti" dejansko upravičeni in ne posledica pretirane samokritičnosti.
2. korak
Zapišite svoje vedenje tako, da postavite ključno vprašanje: "Ali moja dejanja vodijo do želenega rezultata?" Če imate na primer nalogo, da pridete od točke A do točke B, vendar se na koncu znajdete na povsem drugem mestu, bi morali dvomiti o ustreznosti svojega vedenja. Skladnost z rezultatom je eno ključnih meril za normalnost.
3. korak
Ko ste v novem, neznanem okolju, upoštevajte njegova notranja pravila. Vendar ne pozabite, da bo večina neizrečenih. Kako hitro boste sklepali in postali del okolja, bo kataliziralo vašo normalno stanje. Osupljiv primer: vstop na novo službo. Kodeks oblačenja, interni bonton, pravila komunikacije v podjetju, algoritem poročanja, stiki s kolegi zunaj službe - iz takšnih trenutkov se bo razvilo vaše normalno vedenje.
4. korak
Potegnite jasno mejo med običajnostjo in izvirnostjo (ustvarjalnost). Možno je, da imate svoje načine izražanja. To so lahko kreativna oblačila, pretresljiv način komunikacije, nestandardne navade. Vendar vse to drugim ne bi smelo povzročati očitnih težav. Če na primer občinstvo preseneti in šokira vaš monolog na uvodni izjavi, boste še vedno ostali v mejah ustreznosti. Če pa hkrati povzročate strah in kolektivno zadržanje do komunikacije z vami, je priporočljivo, da ponovno pretehtate svoje vedenje.
5. korak
Ne dovolite, da se agresija prevzame. Takšno vedenje je upravičeno le v izjemnih primerih, na primer z resnično nevarnostjo za življenje. V vseh drugih situacijah neobvladljivi izbruhi jeze nimajo nič skupnega z običajnim vedenjem.
