Manipulatorji so spretni psihologi, opazijo človeške slabosti in jih spretno uporabljajo za nadzor drugih. Moč manipulatorja je v tem, da mnogi tega nadzora ne opazijo ali se mu ne morejo upreti. Vendar se je vsaka oseba sposobna upreti manipulaciji.
Navodila
Korak 1
Pravočasno poiščite manipulatorja. Tak človek je dober, ko druge prisili, da delajo, kar potrebuje. Hkrati morda niti ne opazite, da z vami manipulirajo. Arzenal orodij je ogromen: laskanja, grožnje, igranje občutkov krivde, vse manjša pomembnost itd. Če med komunikacijo z osebo nenehno doživljate stres ali se počutite krivega, ste pred manipulatorjem.
2. korak
Razmislite, zakaj vas manipulator potrebuje. Ne bodite pozorni na njegove besede: pove, kar želite slišati. Namesto tega analizirajte svoja dejanja in njegove reakcije. Kaj ste storili, kar je povzročilo negativno, in kaj je bilo manipulatorju všeč? Če sestavite dva seznama, boste razumeli, kam vas usmerja.
3. korak
Izračunajte, katere gumbe pritiska manipulator, da vas nadzira. To so vaše šibke točke in naučiti se morate, kako jih zaščititi. Na primer, ko komunicira z nekom, ki je vajen skrbeti za druge, ga lahko manipulator obtoži brezčutnosti in hladnosti.
4. korak
Nehajte delati izjeme. Verjetno ima manipulator nekaj izgovorov, zakaj se sme obnašati tako. To je lahko težko otroštvo, nedavni razhod z ljubimcem, psihološke travme, stres v službi in kar koli drugega. Če ste predmet manipulacije, se ne družite s tistimi, ki pogosto igrajo žrtev.
5. korak
Postavite nove meje. Ne sprejemajte daril, denarja ali pomoči manipulatorja. Zanj je to samo izgovor, da vas naredi, da počnete, kar hoče. Čim bolj zmanjšajte sestanke, ne komunicirajte zasebno. Izprašajte besede manipulatorja. Ne strinjajte se z njim samo zato, ker vam ni do prepira.
6. korak
Bodite pripravljeni braniti svojo novo vedenje. Noben manipulator se ne bo predal brez boja. Pripravite se poslušati obtožbe o sebičnosti in okrutnosti. Ta vam in vašim najdražjim bo povedal, kako ste ga prizadeli, ko ste ga odrinili. Oborožite se s potrpljenjem in mirnostjo. Če ste za karkoli krivi, je le to, da ste nekoč dovolili, da je manipulator pridobil samozavest. Ne zapletajte se v prepire, molčite in sčasoma mu bo energije zmanjkalo.
7. korak
Bodite pozorni na to, kako se bo manipulator odzval, ko bo ugotovil, da je izgubil. Zgodi se, da ljudje ugotovijo, da so se obnašali nepravilno. Ne bojte se, da bi osebi dali drugo priložnost.
