Prepir je izredno neprijeten pojav, ki lahko privede do zelo negativnih posledic. Zato je še posebej pomembno, da se lahko obvladate, četudi se zdi, da se zloraba ne bo nikoli ustavila.
Med prepirom so ljudje običajno na meji. Vpijejo žaljive besede in se žalijo. Jeza zakriva zavest. Ampak ne smete dovoliti, da vaša čustva prevzamejo vaš razum. Med prepirom se morate poskusiti zadržati s kakršnimi koli razumnimi metodami.
Štejte do deset ali zapustite "bojno polje"
Če ste se pripravljeni rešiti in nasprotniku izreči nepopravljivo neumnost, poskusite globoko vdihniti in šteti do deset. Malo se boste ohladili in boste lahko nadaljevali komunikacijo na bolj miren način. Res je, da ta metoda ni vedno dovolj učinkovita. Če spora ne morete vrniti na pravo pot, pojdite v drugo sobo in tam nekaj časa posedite. Pomaga vam lahko tudi pri mirnem pogovoru.
Posledice so lahko nepopravljive
V procesu prepira ne škodi razmišljanja o možnih posledicah. Pomislite, da lahko trajno pokvarite odnos z nekom, ki vas zanima. Samo zlomiš vazo ali užališ ljubljeno osebo in ljubljeno osebo in odnosa ni več mogoče izboljšati. Zato poskusite dobro premisliti vse, kar rečete.
Uporabite lahko preprostejšo metodo. Samo dajte vodo v usta. Morda vas bo to prisililo, da prekinete tok žaljivih besed in medsebojnih žalitev. Ta metoda je pogosto zelo učinkovita.
Govoriti mirno je bolje kot prisegati
Zaradi kakšne neumne in neprevidne besede morda ne boste več videli osebe, ki vam je pri srcu. Zato je med prepirom vredno razmišljati o takšni možnosti. Možno je, da bo lahko ohladila vašo vnemo. A odsvetujemo, da boleče obdržite v sebi. Poskusite vse, kar vas boli, izraziti z mirnim glasom brez negativnih čustev. Brez žaljivk in očitkov svojemu nasprotniku povejte, kaj vas trenutno moti.
Naučite se poslušati sogovornika
V takem čustvenem stanju ljudje preprosto ne morejo slišati medsebojnih trditev. Seveda vsi hočejo le kričati na kršitelja in to je to. Toda takšna rešitev problema ne bo vodila nikamor. Poskusite se osredotočiti na to, kaj vam govori druga oseba. Mogoče bodo potem težave rešene veliko hitreje. Premislite, kaj vam govorijo, in morda se bo želja po metanju napadov nekoliko umirila. Izkazalo se je, da je vsak prepir mogoče odpraviti v začetni fazi razjasnitve odnosa.
