Se vam škandal z razbijanjem posode zgraža? Zaman. Psihologi verjamejo, da so lomljene jedi veliko boljše od agresije, skrite globoko v sebi. Čustva bi morala dobiti izhod, tudi negativna!
O prednostih stepanja jedi
S fiziološkega vidika je lomljenje jedi med močno jezo ali drugimi stresnimi razmerami zelo koristno. Ko je človek v močnem navdušenju, se v telesu močno poveča vsebnost "tesnobnih hormonov" - adrenalina in noradrenalina. To pripelje telo v stanje pripravljenosti za intenzivno fizično delovanje - takšne so lastnosti fiziologije.
Če se fizična aktivnost ne pojavi, živčna napetost ostane in telo se počasneje vrne v običajni način. Tako je bolje, če telo dobi priložnost, da "razjezi jezo" na kakšen predmet.
Iskanje alternative
Seveda je jedi škoda. In vstop v boj je izhod, morda fiziološki, a z vidika etike in osebne varnosti še zdaleč ne najboljši. Da bi dobili priložnost za umiritev divjajočih hormonov, je treba najti bolj neškodljiv predmet za uporabo sil. Lahko na primer:
- raztrgati časopise;
- metati očitno nelomljive predmete;
- zaženite boksarsko vrečo in jo mlatite iz srca;
- namesto hruške uporabite blazino ali naslon kavča.
In s kršiteljem lahko uredite tudi prepiranje blazin in takrat obstaja velika verjetnost, da se bo prepir postopoma spremenil v zabavno igro, po kateri je tako enostavno najti pot do sprave!
