Ali nenehno kritizirajo, širijo govorice, vas ne želijo videti kot profesionalca? Če je tako, se soočate z mobingom na delovnem mestu.
Mobing je na delovnem mestu dokaj pogost pojav, ki vključuje ustrahovanje zaposlenega, poniževanje, širjenje govoric in nenehne kritike.
Razlogov za mobing je veliko, od želje po maščevanju do konca zgolj banalnega dolgčasa in ustrahovanja zaradi zabave. Če je razlogov za mobing veliko, potem lahko skoraj vsak postane njegova žrtev. Običajno so žrtve novi zaposleni, ki so ravno prišli v že oblikovano ekipo, ali ljudje, ki se očitno razlikujejo od večine ekipe. Mobing se dogaja s strani kolegov - horizontalni mobing in zatiranje vodstva, tovrstni mobing se imenuje tudi bossing.
V primeru latentnega mobinga je osebi onemogočeno delo, jasno se namiguje, da ni nič, zguba in mora zapustiti organizacijo. Žrtev postane preprosto nevzdržno, če je v sovražni kolektiv in večina od njih napiše odstopno pismo. Vertikalni mobing (alias bossing) se kaže v tem, da upravitelj daje v izvršitev le brezizhodne in preproste zgradbe, ne upošteva zaposlenega in ne prevzame njegove pobude. Najbolj strašna vrsta mobinga je odprta, z njo se uporabljajo javna ponižanja, pritiski, posmeh in včasih celo materialna škoda.
Vse našteto vpliva na zdravje zaposlenega, ki je žrtev nadlegovanja pri delu. Zaradi nenehnega stresa pri človeku trpi tako psiha kot fizično zdravje.
Kaj lahko pomaga v boju proti mobingu:
1. sodelovanje
2. ne odzivajte se na bodeče
3. poskusite najti razlog za agresijo do vas
4. Upravljajte z drugimi pozitivnimi čustvi ali hobiji
Da bi se borili proti mobingu, morate najprej razumeti razlog pritiska na vas, da ne delate napak pri delu, je možno odkrito govoriti z napeljevalcem. Vendar pa psihologi svetujejo, da če se zavedate, da se mobing ne bo ustavil, preprosto zapustite to ekipo, saj lahko psihološke težave resno poslabšajo zdravje.
