Ljubezen je čist in iskren občutek, ki prinaša veselje in srečo, vliva upanje. Ne smemo je zamenjati z uničujočo ljubezensko odvisnostjo, ki uničuje človekovo dostojanstvo in samospoštovanje.
Kaj je ljubezenska odvisnost
Odnos med dvema osebama nedvomno zahteva zvestobo, predanost in pripravljenost izpolniti potrebe ljubljene osebe. Pomembno pa je, da je vzajemna in jo drugi cenijo. Ne smete se zanositi z manifestacijo svojih občutkov, še posebej, če partnerju ni mar. V takšni situaciji lahko zlahka prestopite mejo od običajne ljubezni do ljubezenske odvisnosti.
Če vam zveza prinaša samo bolečino in trpljenje, imate stalni občutek tesnobe, čustvene lakote in nelagodja, veste, da ste zasvojeni z ljubeznijo, in to je bolezen, ki zahteva zdravljenje. Poleg tega z njo niso bolne samo ženske, ampak tudi moški.
Pri močnejšem spolu je zasvojenost z ljubeznijo veliko težja, zato se je ni tako enostavno znebiti.
Zasvojenost z ljubeznijo je, ko zaljubljena oseba dobesedno ponore, če partnerja ni zraven, preprosto ne more mirno živeti brez njega. Njegovo vedenje postane obsesivno, včasih agresivno, vedno poskuša biti blizu in nadzorovati vedenje svojega ljubimca. To boleče stanje je jasno vidno od zunaj, težava pa je v tem, da se odvisnik sam tega ne zaveda.
Kako zdraviti zasvojenost z ljubeznijo?
Zdravljenje je lahko zelo dolgo in težko, saj odvisnost od ljubezni, tako kot katera koli druga, povzroča vztrajno psihološko navezanost in popolnoma uniči normalno čustveno ozadje osebe. Znebiti se te bolezni je skoraj nemogoče brez pomoči pristojnega psihoterapevta.
Kolikor boli, morate opustiti odnos, v katerem ste postali žrtev ljubezenske odvisnosti. Če želite to narediti, se morate oddaljiti od predmeta strasti. Najbolje je, da si vzamete dopust in se odpravite nekam daleč, se sprostite in sprostite. Primerna je tudi sprememba prebivališča. Nekaj tednov lahko ostanete pri prijateljih ali sorodnikih ali najamete stanovanje v nasprotnem delu mesta. To bo najbolj "boleč čas" in prvi korak v novo življenje.
Da ne bo časa za samopomilovanje, za spomine in solze, poskrbite zase in za svoje življenje. In vse v njem mora biti novo. Zato spremenite svojo podobo, opravite popravila v stanovanju ali na deželi, spremenite kraj dela, zavrzite stare, dolgočasne stvari in vse, kar vas spominja na predmet vaše ljubezenske odvisnosti.
Nato se vključite v povečanje samozavesti, spoznajte nove, zanimive ljudi in seveda uživajte v življenju.
Ne smete graditi novih odnosov, dokler se končno ne razumete. To lahko privede do enake ljubezenske odvisnosti, le do druge osebe.
Kljub temu bi bila najboljša rešitev obisk dobrega psihoterapevta. Pomagal bo razumeti vzroke psihološke zasvojenosti in to je najpomembnejša točka zdravljenja. Če ne odkrijete in ne razumete razlogov za svojo zasvojenost, lahko njen zaplet ponovite v vseh nadaljnjih odnosih. Zato se ne bojte vprašati za pomoč.
