Večina ljudi se išče vse življenje. Včasih je vse stabilno in urejeno, človek pa ne potrebuje in noče ničesar spremeniti. In včasih se človek znajde v negotovosti, ko želi spremeniti svoj vsakdan. Potem razmišlja o tem, kako definirati svoj življenjski slog, kako spremeniti svoje vzorce vedenja.
Navodila
Korak 1
Prvič, različni ljudje imajo različne potrebe po novostih: nekdo vsako minuto svojega življenja hrepeni po revolucionarnih spremembah, nekdo živi kot oseba v primeru. A pravilo je za vse enako - spremembe v načinu življenja ne smejo biti preveč drastične, sicer tvegate zmedo pri tistih vsakodnevnih aktivnostih, o katerih prej niste niti razmišljali. Če želite spremeniti nekatere navade, poskusite na nov način porabiti največ 25% svojega časa budnosti.
2. korak
Drugič, postavite si cilje, ki jih želite doseči kot rezultat oblikovanja vašega življenjskega sloga. Mimogrede, življenjski slog ne bo povsem edinstven. V svojem okolju morate poiskati vzorce, ki so vam všeč. Lahko si sposodite navade znanih osebnosti, vendar je bolje prebrati dobre knjige o osebnostni rasti, na primer psihologa Nikolaja Kozlova, in ciljno spremeniti svoje vedenje po metodah, ki jih je dokazalo na tisoče ljudi.
3. korak
Tretjič, način življenja, ki ga boste oblikovali, vam mora ustrezati in biti udoben. Ljudje sploh ne razmišljajo o moči, ki jo imajo navade nad njimi. Če se redno prisilite, da storite nekaj, kar je v nasprotju z vašimi potrebami brez pomembnega cilja, boste ustvarili samo notranji konflikt in nenehno boste nezadovoljni sami s seboj. Če ste čustvena oseba, je bolje, da se ne prisilite, da vsakič izračunate natančno količino blaga, kupljenega v trgovini. Če ste, nasprotno, suha in racionalna oseba, se vam ni treba truditi izkazovati sočutja do vseh zapored in odzivnost postajati glavna zahteva zase.
4. korak
Četrtič, pogovorite se o oblikovanju novega življenjskega sloga z najbližjimi, lahko vam pomagajo najti slabosti in nudijo podporo, ko vam ostane moč za boj. Če ne najdete moči, da bi se še naprej zdravo prehranjevali, vas bo dober prijatelj spomnil na vaše ideale in vas pravočasno navdihnil. Poiščite pomoč - in zagotovo jo boste dobili!
