Verjetno se je vsak človek v svojem življenju soočil s težavo, ko so se nekatere pomembne informacije izbrisale iz spomina. Ta težava je še posebej blizu študentom in šolarjem. Obstaja več načinov, ki olajšajo in zanesljivejše zapomnitev. Te metode lahko imenujemo zakoni spomina.
Navodila
Korak 1
Zakon pozornosti. Za pravilno zapomnitev katerega koli gradiva se morate v celoti osredotočiti nanj. Glavni dejavniki, ki negativno vplivajo na spomin informacij, so: motnje (na primer hrup ali radio), utrujenost, tuje misli, hitenje ali draženje.
2. korak
Zakon svetlosti. Vse nenavadno in svetlo se najbolj trdno spominja. Čez dan lahko srečate ogromno ljudi, do večera pa se boste spomnili le tistih, ki so bili drugačni od drugih. Zato si pred zapomnitvijo gradiva poskušajte narediti nenavadno.
3. korak
Zakon o pomenu. Glede na pomembnost lahko informacije razdelimo v tri skupine:
• Pomembne informacije (npr. Poznavanje nevarnosti) si zapomnimo zelo hitro in za vedno.
• Zanimive in pomembne informacije si je tudi dokaj enostavno zapomniti.
• Vse druge informacije. Najtežje ga je asimilirati.
4. korak
Zakon motivacije. Da si boste lažje zapomnili informacije, se morate prepričati, da imajo v vašem življenju veliko vlogo. Na primer, dobili boste hitro napredovanje in zmago na tekmovanjih.
5. korak
Zakon razumevanja in razumevanja. Poskušati si zapomniti gradivo, ne da bi ga razumeli, je praktično neuporabno. Z razumevanjem in razumevanjem informacij si boste olajšali delo spomina.
6. korak
Zakon o prilagajanju in namestitvi. Najprej se poskusite odločiti, kako dolgo si morate zapomniti informacije. To bo pomagalo vašim možganom, da pravilno shranijo zapomnjene podatke. Preden si zapomnite besedilo, preberite besedilo, tako se boste lahko pripravili na delo, ocenili zapletenost besedila. Zelo koristno je tudi, da se spomnite vsega, kar se spomnite v zvezi s tem.
