Kako Se Imeti Rad? Preprosto

Kazalo:

Kako Se Imeti Rad? Preprosto
Kako Se Imeti Rad? Preprosto

Video: Kako Se Imeti Rad? Preprosto

Video: Kako Se Imeti Rad? Preprosto
Video: Kako imeti sebe rad 02: Temelji samospoštovanja 2024, Marec
Anonim

Preprosta tehnologija po korakih, ki odgovori na vprašanje: "Kako se imeti rad." Preprosto! Sprehodimo se skupaj po teh preprostih korakih po stopnicah, ki vodijo v deželo ljubezni in samo sprejemanja.

Kako se imeti rad? Preprosto
Kako se imeti rad? Preprosto

Potrebno je

  • - vaš notranji otrok;
  • - vaš skrbni starš;
  • - ljubezen kot občutek;
  • - ljubezen kot dejanje;
  • - Približno mesec dni.

Navodila

Korak 1

Najprej se seznanimo s strukturo vaše osebnosti. Vsebuje taka ego stanja, kot so: Starš (kritičen in skrben), Odrasli in otrok (svoboden in prilagodljiv).

Osebnostna struktura: starš, odrasla oseba, otrok
Osebnostna struktura: starš, odrasla oseba, otrok

2. korak

Ko rečemo: »Rad se imam«, mislimo, da je v nas nekdo, ki ljubi. In obstaja nekdo, ki je ljubljen. Prav?

3. korak

Ljubezen je kot občutek. To je strast, čustva. To so besede: "Brez tebe ne morem živeti" in "Nora sem nate." Založite si tovrstno ljubezen.

4. korak

Obstaja še ena vrsta ljubezni. To je ljubezen kot akcija. Gre za skrb, sodelovanje, pohvale in razvoj. To je podpora, pomoč. To ljubezen jemljemo v ogromnih količinah.

5. korak

Najverjetneje ste že uganili, da je v nas majhen Otrok, ki ves čas potrebuje ljubezen kot občutek in akcijo! Ljubezen do sebe je ljubezen kot občutek in kot dejanje našega Vzgojiteljskega starša do našega notranjega otroka.

Priporočena: