V družbi je bila od nekdaj zelo cenjena sposobnost samozavestnega govora, pa tudi jasnega in razumljivega izražanja svojih misli. V sodobnem svetu brez teh lastnosti človek še posebej težko doseže vsaj nekaj uspeha na poklicnem področju. Na ravni gospodinjstva je enako pomembno, da lahko zagovarjate svoje mnenje, poiščete skupni jezik z ljudmi in se pogajate.
Navodila
Korak 1
Preden začnete o nečem govoriti, pomislite, ali dovolj dobro veste, kaj želite povedati. Če ne razumete teme pogovora, se pred občinstvom nikoli ne boste počutili samozavestno, zmedeno in zmedeno v pogovoru, videti boste smešno. Razmislite in načrtujte svoj govor pred časom.
2. korak
Če se želite naučiti govoriti samozavestno, morate najprej premagati svojo sramežljivost in pomanjkanje zaupanja v svoje sposobnosti. Če ravnate pogumno, ljudje, s katerimi se pogovarjate, ne bodo nikoli čutili vašega strahu pred njimi. Močna in vztrajna želja po doseganju cilja vam bo zagotovo pomagala. Ne glede na to, kako vam bije srce, obnašajte se mirno in samozavestno, stojte pokonci in poslušalcem glejte naravnost v oči.
3. korak
Pred govorjenjem ali pogovorom pol minute globoko dihajte. Pretok kisika v pljuča vas bo poživil in opogumil.
4. korak
Lažje boste lajšali zadrego in se počutili lažje, če pred občinstvom naredite kaj, na primer dvignete knjigo ali odprete okno, premaknete stol ali kaj napišete na tablo. Počutili se boste tudi bolj samozavestni, ko govorite za mizo ali držite stol.
5. korak
Sposobnost govora je neposredno povezana s sposobnostjo branja in poslušanja pametnih ljudi. Za pridobitev potrebnih informacij imate na voljo veliko možnosti - knjige, internet, filme itd. Poskusite si zapomniti nekaj zanimivih besed, živahnih obratov govora. Izobražujte se nenehno.
6. korak
Vadite svoj nastop pred ljudmi. Za to lahko uporabite ogledalo in snemalnik zvoka. Prisluhnite sebi, analizirajte, kaj lahko spremenite, da bo vaš govor bolj samozavesten.
7. korak
Vsaka spretnost prihaja le z izkušnjami in odlično prakso. Če želite govoriti samozavestno, vadite več. Najprej lahko vadite z majhno publiko in kmalu boste videli, kako vaša tesnoba izginja in se krepi samozavest. Izkušeni govorci tudi novincem že od samega začetka svetujejo, naj se občinstvu prijazno obnašajo, da se vam bodo vrnili in se boste počutili samozavestno.
8. korak
Če imate sposobnost in željo govoriti samozavestno, pojdite na tečaj igranja. Psiholog vam lahko pomaga tudi pri premagovanju notranje ovire pred nastopom.
