Poletne počitnice pod žgočim soncem, čudovita peščena plaža, čisto morje - vse to lahko resnično prinese veliko užitka in prijetnih spominov. In tako, da so te počitnice vsaj do naslednjega poletja najbolj nepozabne in vam nič ne preprečuje, da bi iz njih dobili največ čustev, se je vredno znebiti problema, ki preganja marsikatero dekle - samozavest.
Najprej se morate nehati nenehno primerjati z vsemi manekenkami in zvezdami, pri katerih je dobra postava glavni način zaslužka. Zato to neutrudno počnejo le s pomočjo strokovnjakov za prehrano in osebnih trenerjev. Kvalificirani stilisti in vizažisti delajo na videzu takšnih lepot pred naslednjo foto sejo. Prejete slike se obdelujejo v posebnih programih. Posledično dobimo podobo ženske, ki je idealne lepote - brez napak, gub, odvečnih kilogramov itd. In to se v resničnem življenju navadne ženske ne zgodi. Zato se ne smete pripeljati do nevroze s stalnimi primerjavami s slikami iz sijajnih revij.
Ne pozabite se nenehno zahvaljevati naravi za to telo, ki ga imate. Ne smete se obesiti na velikost bokov ali obseg prsnega koša - to so samo posamezni deli telesa, vendar na splošno izgleda zelo nič. Imejte se radi takšni, kot ste. Iščite samo svoje prednosti in se ne osredotočajte na manjše pomanjkljivosti. Navsezadnje ni idealnih ljudi.
Kompleksi ne bi smeli postati razlog za uničen počitek, ko se mnoga dekleta namesto zabave in pravega užitka raje usedejo stran in se skrijejo pod zaščito parea. Toda to poletje in dopust se ne bo ponovilo, zato ne čakajte - čas je, da uživate.
Obsedenost, da celotna plaža ne počne ničesar, razen da gledate v boke, je že znak paranoje. Drugi ljudje imajo bolj pomembne stvari kot preučevanje delov telesa, zato je morda čas, da se lotite svojega?
A privlačnosti, čeprav nepopolni postavi, lahko dodajo dobro izbrane kopalke, zraven pa še nekaj dodatkov. Zato se ne bojte okrasiti in razvajati - čas je, da kupite lep klobuk in kakovostno bronasto kremo.
Ljubite in spoštujte svoje telo in sebe. Ljubezen je tista, ki vam bo pomagala ohranjati kondicijo, biti aktivna in spremljati prehrano. In če se te spremembe zgodijo, lepe oblike ne bodo kmalu prišle, prav tako pa tudi povečanje samozavesti.
Ne pozabite se še bolj nasmehniti, saj bo pravi, iskreni nasmeh čudovit okras za vsako žensko. Potem zagotovo nihče ne bo pozoren na vaše pomanjkljivosti.
